17/09/2025
✨ Educação Física na terceira idade: Movimento é VIDA! ✨
A prática regular de atividades físicas na terceira idade traz inúmeros benefícios: melhora a mobilidade, fortalece músculos e ossos, auxilia na prevenção de quedas, estimula a memória e, claro, contribui para o bem-estar emocional. 💪💙
No LAR, temos um profissional dedicado a incentivar cada movimento com carinho, respeitando os limites e celebrando cada conquista dos nossos idosos.
Porque cuidar do corpo também é cuidar da mente e do coração. 💙