Farma & Farma Popular

20/03/2024

Farma & Farma Popular Tremea

02/06/2023

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25/05/2022

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18/05/2022

Mês da economia!

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11/05/2022

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10/05/2022

O cuidado da pele vai além do que passamos sobre ela✨

Para ter uma pele bonita e saudável é essencial ingerir muita água, além de diversos nutrientes.

Dentre os quais alguns se destacam como a biotina, niacina, o zinco e o ômega 3.

Confira no carrossel alguns alimentos amigos da pele!

06/05/2022

Nada vale tanto quanto cuidar de você e de quem se ama! ❤️

E nós estamos aqui para que você encontre tudo o que precisa para essa tarefa!
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04/05/2022

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27/04/2022

Promoção Fecha Mês Farmácia Popular Tremea!

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25/04/2022

23/04/2022

As tonturas e vertigens costumam estar relacionadas com as labirintite, doença muito comum entre os idosos e que surge quando o labirinto (localizado na região interna do ouvido, e responsável pela percepção de som, movimento e gravidade) apresenta alguma alteração, fazendo com que o cérebro receba informações erradas sobre posição, espaço e movimento. Os sintomas envolvem tonturas, vertigens e, por consequência, quedas!

O que poucos sabem é que esses sintomas podem ser evitados a partir de um trabalho de reabilitação vestibular! Essa reabilitação é super importante principalmente para pessoas com disfunções vestibulares e alterações de equilíbrio corporal.
Além da reabilitação vestibular e possivelmente uma medicação, separamos algumas dicas que costumam ajudar, e muito, na redução das tonturas para pessoas com labirintite:

1 - Cuidado com alguns alimentos e bebidas: café, chocolate, refrigerante, álcool, sal e açúcar em excesso costumam ser vilões e agravam os sintomas.

2 - Tenha hábitos alimentares saudáveis: não basta medicação e reabilitação vestibular, mas sim uma mudança de hábitos completa! Passe a comer com regularidade (a cada 3 horas) e priorize alimentos saudáveis, livres de gorduras e frituras. E não esqueça também de beber bastante água ao longo do dia!

3 - Pratique atividades físicas: o exercício físico é um ótimo aliado, pois ativa e potencializa a circulação da corrente sanguínea e de toda parte respiratória. Dedique ao menos 30 minutinhos diários e você verá os resultados em seu bem-estar.

Mas não se esqueça: caso você esteja sofrendo com tonturas e vertigens frequentes, é fundamental consultar um especialista e realizar todos os exames clínicos para o correto diagnóstico!

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20/04/2022

Cuidando da sua saúde e do seu bolso!

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