Nutricionista Jessika Wisdalekk

29/12/2024

🏞️🌿🍃✨

Piso firme e amoroso, assumindo meu lugar, reconhecendo quem eu sou e quem me acompanha!

💚🧿📿💫🪞🏹

Oh pisa firme cabocla!

📸

Ps. O papai surtando com as aventuras 😅😅

25/12/2024

Feliz e Abençoado Natal a todos! 🌲⭐❤️

Recebi este ano, em especial neste Natal o maior presente desta vida: minha família!
O Renato, meu amado companheiro e compartilha a sua, agora nossa família! Da mesma forma, compartilho a minha/nossa família com ele. E agora, com a chegada do Apollo,

A boa notícia é que a vida é um show, uma missão, uma curta, mas importante passagem para a eternidade. São segundos, minutos, horas, meses e anos feitos de momentos de protagonismo e aprendizagem, com o poder de mudar a sua direção e de todos que possam ter uma conexão com você ou com as suas convicções. Daí a relevância de se colocar no lugar do outro, de praticar a tolerância das ideias e divergências, de pensar e fazer o bem, de valorizar a paz, a família e os amigos e deixar um rastro de positividade por onde passar.

Faça de cada momento da sua vida, uma manchete, um show inesquecível digno de aplausos e de bons exemplos de coletividade, humanidade e amor ao próximo.

10/11/2024

Registro lindo e feliz do dia 26 de outubro, quando finalizavam as 33 semanas de gestação... aniversário do meu amado pai, fomos visitar um local que ele me apresentou, aproveitar do contato com a natureza, gelar os pezinhos quentes e retidos da mamãe, respirarmos ar puro, descansar depois de tantos dias ativos, ter o nosso momento como casal, além da conexão espiritual que a natureza sempre potencializa, inclusive com ela mesma.💛💎🏹

Hoje, entrando nas 36 semanas e começando a desacelerar... Última semana de atendimentos, últimos eventos conduzidos... E iniciando a dedicação ao planejamento de parto, organização do lar, preparativos finais para receber o baby, auto cuidado, descanso e meditações para a boa hora!🧿🪬🧘🤰

Sigo com esse sorrisão feliz, cada dia mais e mais verdadeiro! 🤩

Gratidão rei por tudo, por tanto!
Pelo nosso amor, parceria, aprendizados, rotinas, emoções lindas afloradas e aflorando, por me tornar mãe... E tudo que eu ainda não consigo expressar em palavras, afinal, elas são redutoras de significado! 👑💓🙏

02/10/2024

A Nutrição tem um Papel Fundamental em todas as fases da vida, e quando pensamos na Fertilidade e também no Período Gestacional então, é essencial ter um acompanhamento individual.

👆Quais alimentos evitar? E o que priorizar?
Como mulheres, possíveis gestantes, buscamos cuidar ao máximo do nosso corpo e não engordarmos para além do que necessita nessa fase.

Esse é o segundo conteúdo a ser postado, e na quinta-feira dia 03/10 as 20:20 terá Live exclusiva sobre o tema.

Encaminhe para sua amiga que você sabe que está buscando informações pautadas em ciência e experiência!

📌Atendimento individualizado online e presencial em Timbó no .em.luz

22/09/2024

FloreSER!

Ahh Primavera, tudo és muito bem vinda sempre! Estação que mais aprecio, que contemplo as flores e seu florescimento, que trás um clima tão agradável e começa a aquecer, que tem os dias mais longos, que voltamos a aproveitar para fazer as atividades ao ar livre e a usar roupas mais leves. E a alimentação? Essa então, passa a ser rica em frutas, saladas, sucos, smoothies, cores e sabores! Ahh Primavera!

É contigo que eu broto, a partir das feridas das dores emocionais, surgindo flores de bem estar e de superação! É contigo que perfumo a vida, que me torno flor: floreSOU! FloreSER!

Ser Nutrida em pleno Florescimento!
Bem Vinda Primavera!
🤩🌺💚✨🤰

22/04/2024

Estamos chegando mais próximo da data do nosso encontro!

A Jornada Curativa Feminina do domingo 28 trará o tema relacionado a nossa Chama Interior 🔥Eu faço, eu tenho força!

Por vezes nos perdemos de nós mesmas, não nos damos conta das jóias que carregamos em nós. Você se identifica com algum desses sintomas e emoções? Irritabilidade, perfeccionismo, impaciência, intolerância, arrogância, preconceito, compulsão alimentar, gastrite, , inveja, orgulho, obsessão, utopia, ilusão, hesitação, distorção dos fatos, mentiras, estresse, hipoglicemia, perda de apetite, má digestão, problemas digestivos... entre tantos outros que estão relacionados ao desequilíbrio do Chakra Umbilical, ou Plexo Solar.

Quando bem desenvolvido traz a plenitude ao Ser e facilita a percepção das energias ambientais. É responsável pela transmissão de calor, vitalidade energética, a energização do sistema digestório, e se encontra relacionado aos sentimentos instintivos, e ao plano mental consciente, atuando na razão, ideias, planejamento e na saúde psíquica.

No nosso encontro vamos iniciar o equilíbrio do feminino, juntamente com a restauração da autoconfiança, do reconhecimento da própria realidade, a expressão dos desejos, bem como a compreensão, a flexibilidade e a volta do planejamento e dos nossos sonhos mais íntimos.

Vamos juntas?

Será dia 28/04/2024 ás 14h na Sede do Vidas em Luz
Energia de Troca: R$ 90 + 1 Kg de Alimento para a Assistência Social do Vidas em Luz
OBS: Traga um alimento para partilhar, nós gostamos da experiência passada de provar dos sabores de cada uma!
Confirmação da inscrição: PIX 47988126464 (favor enviar o comprovante no whatsapp)
Bônus após a confirmação: Receba Reiki a distância até o dia do evento!

OBS: No mesmo dia e horário, acontecerá a Jornada Curativa Masculina, um evento para os homens em outro endereço.
OBS²: Enfatizo a importância do olhar para o feminino sagrado e o masculino sagrado que habita em cada um. Um casal que se cuida, é um casal que cresce juntos!

05/04/2024

Registro lindo da Jornada Curativa Feminina realizada no dia 24 de março, ao lado da que partilhou da Medicina do Cacau, vindo de encontro com o tema que queríamos muito trabalhar: o coração e as emoções!

Que tarde linda ao lado dessas mulheres, de suas histórias tão envolventes, das nossas emoções e ligações umas com as outras.

Que café da tarde mais delicioso, experimentando as delícias e especialidades de cada uma!

Bem Vindas a Rede de Apoio do .em.luz !

Nosso próximo encontro será dia 28 de abril, Lua Cheia fora e dentro de nós. Já temos tema, quer saber mais? Reage com 🔥

27/02/2024

Recentemente me perguntaram: você já viu o sol nascer estando dentro do mar?

E instantaneamente minhas memórias mais lindas ficaram super vividas em todo o meu ser! A gratidão, o frio, a alegria, a aventura, o amor, a contemplação...

Tenho guardado em mim com muito amor esse dia... O dia em que o Pelé e seu filho me levaram para jogar a rede no mar, madruguei, passei muito frio porque não tinha roupa para o evento, dirigi a batera, contemplei a simplicidade deles e desse trabalho que por gerações foi seguido.

Posteriormente o Pelé faleceu, e senti uma dor tão grande como se tivesse perdido um avô! Ser humano incrível, me cuidou e protegeu quando me mudei para Ganchos de Fora, me chamava de Surfista!

Eu vi o sol nascer no mar, e vi o sol nascer dentro de mim.
Passei a valorizar a simplicidade da vida.
Comecei a amar mais as pessoas, os estranhos: amigos que ainda não conheço.
Me tornei mais contemplativa, mais observadora, mais grata por viver.
Me conectei comigo mesma, com as minhas mesquinharias, com o meu orgulho, com todas as minhas sombras... E também, foi o início da descoberta da minha luz, desse sol nascente no meu interior.

Sim, eu já vi o sol nascer estando sobre o mar, e foi uma das experiências mais marcantes da minha vida!

Salve Pelé, por todo seu acolhimento e sabedoria!
Um salve pra vida e toda sua forma de amar!

19/02/2024

28/12/2023

Se existe feedback mais lindo do que esses, desconheço!
Enviei para meus pacientes desse ano de 2023 um áudio de mais de 9 minutos, e como sempre, o retorno foi incrível, assim como a evolução de cada um (embora que por vezes almejamos o resultado X e obtemos o resultado Y).

Agradeço pela confiança sempre!
Gratidão por estar comigo nesse ano tão desafiador para mim, você foi essencial!
Amo você,, as suas histórias e as suas conquistas!

Agradeço, agradeço, agradeço!
🙏✨

21/12/2023

Gratidão a todos que confiaram na minha energia e conhecimentos nesse ano laboral de 2023!

Que ano! Que ano meus queridos...
Me conta, como foi esse 2023 para você?

Entre partidas e chegadas, entre fins e novos inícios, entre abismos e vôos, entre confiar e não confiar, entre medos e coragens, entre dores e bem estar, entre ciclos morte e vida, entre tantas terapias e curas... Reforço uma frase linda que a sempre compartilha: atrás da sua dificuldade está a sua potencialidade. Esse 2023 encarei o meu maior medo da vida: a morte do meu pai, de algum dos meus familiares mais próximos... E sobrevivi, não sem lágrimas, hoje com belas celebrações. Que ano para curas e expansão hein?

Só posso agradecer a Deus, a vida, as amizades que me cercam, por toda transformação, libertação, sonhos, saúde, autocuidado, amores, feminilidade, oportunidades... Pessoas e lugares incríveis que conheci!
Grata sou, com sorrisão no rosto!

🤍✨🌻🙏

20/12/2023

...sempre gostei de luzes, seja pisca pisca, velas, luminárias, corda com lâmpadas, sol, lua, os raios de sol refletidos no mar dando a impressão de um incrível brilhante... Até de glitter no esmalte eu gosto, tudo porque me dá a sensação de ter o brilho das estrelas registrados nas minhas mãos.

Passaria horas só olhando para a luz, me acende! Clareia meus pensamentos, trás entendimentos que a minha alma anseia e acolhe com calor e amorosidade as minhas emoções mais desconhecidas.

A chama da vela, o fogo da fogueira, o sol ... parece que acendem em mim a chama da vida, a vontade de viver! A natureza é perfeita por toda sua completude (na falta de sol, nossa vitamina D baixa de tal modo, que a ansiedade vem chegando como que de mansinho, dominando com seu escuro tudo aquilo que antes era claro).

Que a sua chama interior esteja sempre acesa, que você brilhe sempre ... O sol que há em ti é lindo e único, permita que outros possam ser iluminados, que possam contempla a tua Luz!

Gosto muito de como meu colega e astrólogo finaliza suas previsões sempre com tamanha dedicação e amorosidade, assim também finalizo as emanações da minha alma: "que nossos corações sigam com clareza e serena confiança! a luz é invencível!
nunca estamos sós ou abandonados, pois a força que guia as estrelas, guia-nos também!"