Microfisioterapia & Leitura Biológica - Dra. Eliana Kretzschmar

17/02/2020

Registros de uma produção de cabelo e make para festa e eventos feitos pelo top no .bellecorp na Clínica de Estética 💄💋✨ @ Clínica de Estética Belle Corp

28/09/2019

Infecção urinária / cistite: Sua causa emocional está no conflitos de relacionamento, irritação, não aceitação com uma atitude, comportamento, ou com um todo. Não é o que a pessoa deixa ou não de fazer, mas por ter sido sempre assim com você.
Suas emoções f**am inflamadas quando não permitimos que as situações da vida sigam seu fluxo normal e contemos as emoções, quando por exemplo seguramos o choro, também estamos segurando as mágoas, impedindo que as lágrimas(água) fluem pelo seu corpo, é como segurar o xixi, deixar pra ir ao banheiro depois, acaba causando infecção urinária, deixar pra resolver o incomodo emocional pra depois também causa.
Fisicamente, a bexiga é o órgão responsável por reter a água do corpo e filtrá-la, eliminando o que não serve e dando de volta o que ainda pode ser usufruído. Metaforicamente, isso tem a ver com sua capacidade de tirar proveito das lições emocionais da vida, filtrando, eliminando ou usufruindo cada experiência que se apresenta.

06/02/2018

Sinusite é um sinal de que seu ego está profundamente irritado com alguma pessoa que convive com você. É provável que esta pessoa tente constantemente invadir seu espaço vital. Sinusite é a “inflamação” mental relacionada com alguém próximo; é a atitude mental rebelde ou a rebeldia nutrida contra os pais.
Nos contos de fadas e bruxas, o nariz sempre foi o símbolo da magia e da intuição. Na verdade, o nariz representa a nossa sensibilidade quanto à aceitação ou recusa de algo ou de alguém. O sentimento de gratidão dessas pessoas é quase que superficial e para se obter a cura total dessa dificuldade de respirar, é necessário que se comece reconhecendo que no passado f**aram suas melhores experiências e foi lá que você aprendeu tudo o que sabe hoje. Seus pais, amigos, patrões, funcionários, etc., todos, direta ou indiretamente o ajudaram a crescer. O demérito está naqueles que não aceitam, com humildade, as diferenças de opiniões, pois consideram-se mais inteligentes e infalíveis.Os verdadeiros sábios são aqueles que procuram sempre aprender, ao contrário dos presunçosos, que acreditam saber mais do que os outros.
Coloque em prática o que você sabe, em benefício de outras pessoas e de si próprio. Admita humildemente os seus erros e sua ignorância em determinados assuntos, porque somente assim você descobrirá suas limitações e procurará se aperfeiçoar.
O ego limita a mente e nos faz acreditar que não precisamos de ajuda. Ledo engano! Imagine se os planetas, inclusive a nossa Lua, um belo dia “resolvessem” abandonar nosso sistema solar. Imagine que consequências dramáticas para a humanidade adviriam disto! Maremotos e terremotos seriam provocados pela alteração da força gravitacional. O que quero dizer é que, para vivermos, devemos estar em harmonia com tudo e com todos (assim como os astros gravitam, harmoniosamente, em torno do Sol) não podemos viver isoladamente, achando que não precisamos de ninguém, pois as diferenças dos outros é que nos fazem enxergar coisas que antes não víamos.
Para que a sua sinusite desapareça definitivamente, torne a sua mente dócil e receptiva, acolhendo as palavras dos pais ou autoridades, sem opor resistência.
Fonte : (Cristina Cairo)

19/11/2017

Ele disse: “Para o cancro, há apenas uma causa nobre. Resumida em poucas palavras, a principal causa do cancro é a substituição da...

16/06/2017

11/03/2017

O estômago é o órgão que recebe a alimentação, que amassa, que mistura e que dissolve os alimentos ingeridos preparando-os para o processo de assimilação, ele simboliza a forma que assimilamos e digerimos as ideias.
Pessoas que reclamam o tempo todo de tudo acabam por sofrer de dores no estômago como projeção de uma indigestão mental.
Os males do estômago nos falam também da nossa tendência para ruminar, para repisar as coisas e os acontecimentos de forma excessiva e a acidez gástrica é um sinal que devemos parar para refletir sobre nossa maneira de encarar a vida.
Pode-se dizer que as pessoas que sofrem do estômago são extremamente responsáveis, criativas, eficientes, cautelosas, perfeccionistas e sensíveis e por isso tendem a não aceitar pessoas que pensem de modo diferente. Lembre-se que cada um tem uma maneira de ver e viver a vida e que a nossa verdade não é absoluta.

Fonte: Livro “Diga-me Onde Dói e Eu te Direi Porquê” de Michael o’Doul
Livro: “ Linguagem Do Corpo” de Cristina Cairo

04/02/2017

Para algumas pessoas ainda é difícil entender como questões psicológicas podem interferir realmente na saúde de um indivíduo, e essa falta de noção é mais perigosa do que imaginamos, afinal é por causa dela que deixamos passar algumas questões que, se trabalhadas, poderiam nos garantir uma vida de m...

15/06/2016

Reclamar nunca fará você se sentir bem

As pessoas que não estão em paz consigo mesmas vivem reclamando da vida. O que muitas delas não sabem é que é justamente por reclamar tanto que a vida delas é uma droga. Como isso é possível? A explicação pode estar na lei da atração, a mesma que fala que tudo o que você focaliza, se expande.
Vamos usar um exemplo clássico, o da saúde. Você já reparou como aquelas pessoas que vivem reclamando das doenças que as atingem são sempre as que menos têm saúde? Se seu pensamento está 24 horas ligado em doenças, remédios e outros aspectos negativos, é isso que você irá conseguir.
É preciso ter consciência que somos nós mesmos que conquistamos nosso próprio sucesso, do mesmo jeito que somos nós os responsáveis por nossos fracassos. Ficar reclamando do governo, do parceiro, do sócio ou do clima é somente um meio de transferir a responsabilidade para um agente externo.
Para se sentir bem a dica é começar a assumir o fato de que é você quem cria a sua própria vida. A toda hora estamos tomando decisões. Quando pedimos uma lata de cerveja estamos optando por não tomar um copo de suco. Para saber se você está no caminho errado, preste atenção em três pontos fundamentais: se está sempre jogando a culpa nos outros, se sempre possui um justif**ativa na ponta da língua e se você vive se queixando.
A partir de agora, fique atento quando for reclamar de alguma coisa. Lembre-se de que quando você se queixa está se concentrando naquilo que está errado na sua vida. Escolha concentrar-se no que é certo. Quando alguém reclama está atraindo coisas ruins para sua vida. Experimente passar um dia sem reclamar de absolutamente nada e reflita, na hora de dormir, como isso afetou o seu bem-estar. Você terá resultados surpreendentes.

18/05/2016

15/05/2016

A vida tem paradas obrigatórias , daquelas que te exige pausa , quando tudo esta bagunçado por dentro, quando seu coração precisa de cuidados , quando as coisas precisam ser ajeitadas , quando o que esta a sua volta ao invés de te colocar pra cima, aos invés de te fazer crescer, te faz regredir pelos tamanhos incômodos que te causam. Não adianta querer carregar o mundo nas costas , você não vai conseguir, não adianta dizer que esta tudo bem , porque pra gente mesmo não conseguimos mentir. Se te dói, então se cuida, se te entristece então se afasta, se te faz perder o chão então mude a direção , mas não se maltrate por aquilo que não faz bem ao seu coração.

-Cecilia Sf

19/03/2016

Faça tudo com amor
Todos nos passamos a vida inteira em busca de algo, tentando encontrar um sentido para nossas vidas, obviamente o sentido da vida sou eu e você. Mas o que desperta um sentido para a sua vida. Por outro lado, é importante ter algo que ‘preenche’ um certo vazio, uma certa distância de si mesmo.
De uma forma ou de outra, buscamos algo a mais para completar este torturante vazio que nos reprime a Alma!
E qual seria a forma correta de preencher este vazio?
Como encontrar um equilíbrio entre realidade e sonho?
Com certeza é aceitar-se como é! Amar-se de verdade! Fora isso não existe como encontrar qualquer motivação exterior!
Todo ser humano precisa de algum motivo para continuar a caminhada!
Todo ser humano precisa de um motivo para acompanhá-lo de alguma maneira!
Todo ser humano busca desvendar os seus mais profundos motivos.
Questionando a si mesmo, vive numa incessante busca por mais respostas, e estas por vezes tornam-se sem sentido!
Todos os motivos vêm junto com a responsabilidade de associações, tais como, motivos acabam se tornando uma constante busca pela motivação ao crescimento.
Mas, você pode perguntar: - e como faço para encontrar esta Motivação?
A única forma de gerar a tão estimada motivação, é através do Amor!
Mais uma vez chegamos ao mais importante e nobre dos sentimentos! O Poderoso Amor!
Que é Motivação!
Sem ele, nada acontece, tudo f**a sem vida, sem estímulo, inútil!
O amor move o mundo, move os sentimentos, move a esperança, move o Universo, move as pessoas!
O Amor! O Amor é Motivação.
Mas, o verdadeiro Amor! Sem apegos, sem cobranças, sem exageros... Apenas Amar!
Pois o Amor é o que ele faz!
Você conhece outra maneira de encontrar uma Motivação para sua Vida?
Se não conhece, experimente esta: AMAR! Ame o que faz, ame as pessoas, ame os sons, ame a natureza, ame e se motive a Amar.
E o que vai ganhar com isso? Viver maravilhosamente cada momento, como se fosse o último de sua vida. Sendo movido pelo Amor, o que impede conquistas? O que impede vitórias? O que impede prosseguir? O que impede de viver?
Bem, esta resposta está clara: Você!
Aprenda a Amar! Aprenda a Viver!

10/03/2016

Vamos respirar?

Antes de continuar a leitura, RESPIRE, inspirando profundamente e expirando devagar, esvaziando ao máximo sua caixa torácica. Mas sem esforço. Agora, reflita: sempre que respiramos de forma correta, estamos levando vida a cada partícula do nosso corpo. Boa lembrança, não é? Então, RESPIRE!

Você já pensou que é respirando (isto é, inspirando e expirando) que começamos nossa viagem aqui na Terra? E é respirando e respirando que seguimos a vida, ora com rapidez, nos momentos de correria; ora devagar, quando temos de prestar atenção; ora mal e pouco, quando a angústia vem tocar o nosso coração.

Se eu estiver em outro planeta e um ser me pedir a melhor dica para se dar bem aqui na Terra, eu não tenho dúvida: minha resposta para ele será APRENDA A RESPIRAR.

Se você quer nutrir uma mente calma, pratique uma respiração suave. Para combater a ansiedade, acalme sua respiração e passe a respirar com inspirações tranqüilas, direcionadas para a região inferior dos pulmões, movimentando o abdome.

No Oriente e no Ocidente, entre profissionais de saúde do mundo inteiro e das mais diferentes linhagens em trabalhos de corpo, parece não haver controvérsia: a respiração aplicada de forma consciente e objetiva pode desempenhar papel muito mais importante do que o simples fato de deixar que o corpo somente absorva o ar de que necessita.

E o conselho é geral: observe um bebê dormindo e faça o mesmo, então você estará respirando corretamente você inspira e a barriga sobe; você expira e a barriga desce. TREINE AGORA

Respiração para combater a tensão
Depois de se sentar de forma ereta, feche os olhos e concentre-se na sua respiração. Elimine todo pensamento, mantendo como foco a ponta do seu nariz. Respire, prolongando pouco a pouco o tempo de cada inspiração e de cada expiração. Permaneça nessa tranqüilidade ao menos por 5 minutos e observe uma calma invadindo todo o seu ser. Ao final, note como seus problemas, tensões e preocupações diminuíram. A médio e longo prazo, a prática desta respiração orientada, ao menos uma vez ao dia, beneficia a concentração e a memória.

Respiração para recuperar a harmonia interior
Para respirar corretamente, coloque, primeiro, CONSCIÊNCIA no ato de respirar. Leve seu pensamento e sua atenção a um ponto do seu corpo: três dedos abaixo do umbigo. Inspire lentamente, sinta o ar entrando pelas narinas e, ao mesmo tempo, deixe a barriga inflar, para fora. Depois que ela estiver no limite, vá espalhando o ar também para os pulmões, até sentir a clavícula. Isso abre espaço para você aumentar a quantidade de oxigênio absorvida. Expire agora lentamente pela boca entreaberta. Deixe que o ar passe pela garganta fazendo um ahahahahah...Ao mesmo tempo, empurre a barriga em direção às costas, até perceber que todo aquele ar secou. Repita várias vezes, devagar, mantendo sempre a atenção.
Vantagens desta respiração consciente e ampla: baixa a pulsação, tende a diminuir a pressão arterial, relaxa e traz você para o centro de si mesmo.
Respiração para você se energizar
Sente-se numa posição confortável e inspire e expire pelo nariz de forma ativa, puxando e empurrando o ar pela barriga, rápido, como se fosse um fole (ou uma sanfona). Respirar dessa forma por 2 ou 3 minutos ajuda a ventilar o cérebro e vai dar uma esquentada legal... Mas se você perceber algum sinal de tontura, faça uma respiração profunda e volte a respirar normalmente.

Fonte :Resiliência Humana

05/03/2016

Não julgue os outros

Estava pensando como seria a vida se pudéssemos vê-la pelos olhos de outra pessoa. Se eu me enxergasse com os olhos dos meus pais, talvez entendesse porque me criticam ou o quanto sou importante. Se eu me visse através dos olhos de meu desafeto, seria mais fácil perceber meus próprios defeitos. Se eu me enxergasse através dos olhos dele, talvez entendesse o que deixa feliz, o que o deixa triste. Se eu enxergasse minha vida com olhos de qualquer outra pessoa, talvez percebesse o quanto a minha vida é bela e o quanto sou feliz.

Como diz Friedrich Nietzsche, “aqueles que foram vistos dançando foram julgados insanos por aqueles que não podiam escutar a música…” Muitos sabem seu nome, mas não sua história. Sabem o que você faz, mas não pelo que passou. Todas as pessoas que você conhece estão enfrentando uma batalha que você não sabe nada a respeito. Trate todos bem. A partir do momento que você para de julgar os outros, você para de se importar com o que os outros acham de você.
Por uma vida com mais leveza e menos julgamento.

O que é Gentileza

Gentileza é a qualidade do que gentil, do que é amável. Gentileza é uma amabilidade, uma delicadeza praticada por algumas pessoas.

A gentileza é uma forma de atenção, de cuidados, que torna os relacionamentos mais humanos, com menos rispidez. Quem pratica a gentileza não tem má vontade, não é indiferente e sim é cuidadosa, distinta e delicada.

Atos de gentileza podem ser praticados, no dia a dia, por pessoas gentis. Que podem deixar seu dia muito melhor :
Ceder o assento às pessoas idosas ou com deficiência;
Agradecer às pessoas que lhe fazem favores;
Cumprimentar as pessoas, com um bom dia, boa tarde ou boa noite;
Pedir licença quando precisar passar pela frente das pessoas;
Dar passagem ao carro de outra faixa, que precisa passar na sua frente;
Elogiar, sempre que possível, as pessoas com quem convive.
As gentilezas devem ser praticadas com lhaneza, ou seja, com sinceridade e simplicidade, pois melhoram o convívio entre as pessoas

04/03/2016

Toda doença faz parte de um programa de defesa do corpo, criado para ajudar você a resolver um conflito biológico.
Cada órgão possui uma função ligada a uma emoção:
A perda de um ente querido, ou uma separação inesperada.
Uma raiva ou aflição inesperada.
O próprio choque por uma notícia de diagnóstico agressivo de alguma doença.
Por exemplo, no caso de uma mulher que sofre de forma inesperada uma separação do marido, isso signif**a que pode desenvolver um conflito de separação, o qual pode ser de abandono (afetando os rins), de desvalorização (afetando os ossos) ou de perda (afetando os ovários).
Porém, a consequência depende de como a pessoa vivencia essa experiência: aquilo que é experimentado por alguém como desvalorização pode ser vivenciado por outro como abandono.
Portanto, é o sentimento por trás do conflito, é a percepção de cada um que determina a parte do cérebro que irá afetar e os sintomas físicos que se manifestarão como resultado desde choque.
Todas as doenças têm um signif**ado particular.
Fonte: Roberta Rocco.

03/03/2016

Se tem algo que costumamos guardar ao longo da vida e que não faz bem algum são situações, sentimentos e vivenciais ruins. Permitimos agressões físicas ou mesmo verbais, nos acostumamos a maus tratos no trabalho, deixamos que nosso espaço seja invadido, não choramos o que deveria para eliminar a dor. Acontece que isso tem seu preço e ele é a sua saúde!
Nossas células são capazes de armazenar memórias de situações que não foram devidamente superadas. O resultado é que elas causam danos em nível celular e as consequências podem ser dores crônicas, inflamações recorrentes, insônia, depressão, ansiedade, fobia e uma lista enorme de doenças que simplesmente não desaparecem.

Um dos grandes problemas é que nos acostumamos a tratar sintomas e ignoramos a causa primária das doenças e dores. Aliviamos momentaneamente o desconforto, mas ele retorna porque não curamos o que deveria. A Microfisioterapia é uma técnica que veio justamente para “curar o mal pela raiz”. Fundamentada na filogênese e na embriologia, ela identif**a o agente causador da doença e, a partir daí, estimula o corpo e reencontrar o equilíbrio e recuperar a vitalidade perdida.

Não adianta f**ar andando em círculo, você sempre retornará ao ponto que partiu. Para ir adiante é preciso buscar novos caminhos, novos tratamentos, novas terapias. Livre-se do que te faz mal e permita-se viver com qualidade.

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http://bit.ly/1oRvCIv

17/02/2016

Você sabia que o Universo se comunica conosco o tempo todo e nos envia respostas, mensagens e sinais, de acordo com nossos desejos e necessidades? Estes sinais se manifestam através do fenômeno que conhecemos como sincronicidade, ou seja, no momento em que você necessita de algo, ou de que alguma situação aconteça, aquilo se manifesta repentinamente em sua vida.
Mas eles não se apresentam somente com soluções grandiosas ou espetaculares. Manifestam-se igualmente nos acontecimentos rotineiros. A prova incontestável de que você está vivendo e atuando numa parceria harmoniosa com a vida, é a presença destas sincronicidades em seu dia-a-dia.
Para percebê-las, é necessário que você esteja atento e consciente de que o Universo sempre responde, de alguma forma, a todos os seus pedidos.
Se você vinha recebendo estes presentes e, de repente, eles pararam de acontecer, saiba que algo saiu do eixo em seu plano de vida.
É indício de que você se deixou perturbar por alguma forma de negatividade que gerou um curto circuito em seu equilíbrio. Este é um sinal de que é hora de se reequilibrar, se harmonizar e reconectar com seu ser divino, aquele que direciona suas ações sempre para um caminho positivo para você e para o mundo.
Um dos meios de evitar esta desconexão é parar de julgar, a si próprio e as outras pessoas. Esta atitude impede que criemos novos laços cármicos, geradores de sofrimento.
Agradecer é a melhor forma de fortalecer nossa conexão com o Divino, pois quanto maior for nossa gratidão, mais bênçãos de amor, alegria, paz, virtudes positivas e prosperidade ele nos enviará.

16/02/2016

Dificuldade em expressar sentimentos

Muitas são as pessoas que apresentam dificuldades em expressar seus sentimentos e ao não verbalizar suas emoções e dores acabam sofrendo em silêncio. Temos então a alexitimia, caracterizada como um distúrbio afetivo atribuído a pessoas que possuem personalidade caracterizada pela incapacidade em reconhecer e expressar adequadamente as emoções e sentimentos através da linguagem.

Entretanto, é preciso distinguir quem sofre deste distúrbio de quem não consegue expressar o que sente como um mecanismo de defesa. Em muitos casos o que acontece é que a pessoa foi alvo de muitas críticas ou não recebeu a devida atenção aos sentimentos quando criança, portanto, quando adulto precisará aprender a lidar com seus afetos e a maneira como expressá-los.

É importante ressaltar que a dificuldade de se expressar emocionalmente e reagir com afeto pode acarretar uma série de problemas, com prejuízos cognitivos, afetivos e sociais para o indivíduo. Há ainda outra área que poderá sofrer prejuízos, como adoecer com maior frequência e de maneira mais grave.

Com a dificuldade de comunicar em palavras os pensamentos e sentimentos surgem as doenças psicossomáticas, ou seja, é a forma inconsciente de manifestarmos nosso sofrimento por meio de sintomas, como insônia, ansiedade, afecções dermatologias, respiratórias, gastrintestinais, entre outros. Os sintomas são muitas vezes expressões simbólicas que revelam segredos emocionais e se trabalhados adequadamente, permitirá que a pessoas reorganize sua vida.

Falar dos próprios sentimentos pode ser uma tarefa muito complexa para algumas pessoas, trazendo sensação de desconforto, vulnerabilidade e medo de machucar o outro ou a si próprio. Todavia, as intervenções psicológicas têm mostrado grandes avanços na medida em que estimula a troca, favorece a construção de diálogos e relações mais espontâneas por meio do autoconhecimento e da autotransformação.

Sinta no seu coração seus sentimentos e deixe eles sairem livremente sem julgamentos, a leveza e a tranquilidade vem logo a seguir.

Uma dica que pode ajudar muito é começar escrevendo bilhetes ou cartas.

Alexitimia – você sabe o que signif**a?

Pois é, frequentemente, identifico que a pessoa não sabe expressar seus sentimentos; tem dificuldade em nomear as emoções e em fazer conexões com as experiências. É muito comum eu perguntar: “o que você está sentindo?” ou ainda, “o que você sentiu?” e a pessoa não saber responder. Ela f**a confusa em dar nomes às próprias emoções e não sabe como expressá-las. É a chamada anestesia emocional.

Alexitimia é a dificuldade em verbalizar emoções, descrever sentimentos e sensações corporais. A palavra provém do grego, onde A indica ausência, lexis é palavra e timia, emoção.

Um dos sintomas é a confusão entre sensações e sentimentos e a grande dificuldade em expressar os sentimentos através de palavras.

A pessoa que sofre de alexitimia, por exemplo, pode reclamar de dor de cabeça ou fadiga, após um problema emocional, mas não sabe o que realmente sentiu.

De acordo com a maioria dos autores dessa área, esse transtorno pode ter sido desenvolvido durante as interações da pessoa com o ambiente, em seu período de formação cognitiva e desenvolvimento de habilidades sociais. É aconselhável buscar ajuda profissional para desenvolver essa habilidade comportamental não aprendida ou bloqueada por algum trauma ou acontecimentos sucessivos onde a pessoa sente dificuldade para se expressar.

Uma habilidade social, que ajudará o alexitímico a se libertar dessa limitação é a prática da ASSERTIVIDADE, que treina as pessoas para saber lidar com as dificuldades em expressar sentimentos e emoções. A pessoa aprende a identif**ar seus sentimentos e a expressá-los de forma assertiva.

Dicas:

Procure falar o que sente sem agredir ou diminuir a outra pessoa. Habitue-se a formar frases que comecem por: “quero”, “gosto”, “não gosto”, “sinto-me”, etc.

Não deixe passar situações confusas sem o devido esclarecimento. A prática orientada ajudará o lexitímico a se colocar, congruentemente, nas diversas situações e contextos.