
19/09/2025
💛 Setembro Amarelo é sobre vida — e sobre a coragem de falar do que pesa.
A ansiedade muitas vezes começa discreta: uma noite mal dormida, uma dificuldade de foco, um coração acelerado sem motivo.
Até que, de repente, se torna rotina.
✨ A boa notícia é que ela não precisa ser o seu “normal”.
Com o apoio certo, é possível reorganizar a mente, aliviar o corpo e voltar a viver o presente de forma leve.
📩 Se você tem sentido que a ansiedade tem tomado espaço demais na sua vida, me envie uma mensagem.
Vamos conversar sobre como posso te ajudar nessa jornada.