Nutri Fer Magnagnagno

Página Principal
Brasil
Toledo, PR
Nutri Fer Magnagnagno

� Nutricionista Clínica Funcional
� Foco na Saúde da Mulher
� Te ajudo a Emagrecer e Melhora

28/01/2026

Querida cliente, se você começar hoje, em 30 dias você vai sentir a diferença.

✨ Mais autoestima
💩 Intestino funcionando melhor
⚖️ Menos inchaço
🧠 Mais clareza e energia no dia a dia

Não porque é mágica.
Mas porque o seu corpo responde quando é cuidado do jeito certo.

Não precisa esperar a “segunda”, o “mês que vem” ou quando tudo estiver perfeito. Começar agora já muda o caminho.

Se você começar hoje, fevereiro vai ser diferente.
Mais leve. Mais consciente.

E se você quer ajuda pra fazer isso com estratégia, sem radicalismo e sem culpa, vem comigo 💚

26/01/2026

Inchaço constante.
Cansaço que não passa.
Corpo pesado, mesmo “tentando fazer tudo certo”.
Isso não é falta de força de vontade.
São sinais claros de que o seu corpo está sobrecarregado.
💭 Estresse acumulado
💧 Pouca água
🔥 Digestão ruim
😴 Noites mal dormidas
Quando o corpo entra em modo de sobrevivência, ele trava.
E quanto mais você se cobra, pior ele responde.
A boa notícia?
👉 Quando você ajusta o que está desalinhado, o corpo responde.
Se você já tentou ajustar tudo sozinha e sente que não sai do lugar,
vem comigo.
Eu te ajudo a organizar isso com estratégia, leveza e respeito ao seu corpo 💚

23/01/2026

Um café da manhã bem estruturado muda completamente o resto do dia.
Quando você começa com os nutrientes certos, a fome f**a mais estável, a energia dura mais e as escolhas f**am mais conscientes.
Rotina simples, impacto real na alimentação. 💚

19/01/2026

Calor intenso costuma aumentar a vontade por doce — e isso não é falta de controle, é fisiologia. 🍦
Com escolhas estratégicas e combinações certas, dá pra matar a vontade sem exageros e sem culpa.
Equilíbrio também é saber escolher melhor, não cortar tudo. 💚

16/01/2026

Se sentir inchada não precisa ser normal. ✨
Separei 3 alimentos que ajudam de verdade a desinchar e aliviar aquela sensação de peso no corpo.
▶️ Assista o vídeo e entenda como incluir no seu dia a dia.

14/01/2026

Férias das crianças não precisam ser sinônimo de bagunça na alimentação 🍉
Com alguns ajustes simples na rotina, dá sim pra manter a dieta sem culpa, sem rigidez e sem estresse.
Pequenas escolhas, todos os dias, fazem toda a diferença. 💚

14/01/2026

Voltou das férias, a rotina apertou
e a dieta parece que não encaixa mais?
Respira. O problema não é você.
É a forma como você está tentando recomeçar.
Nada de tudo ou nada.
Nada de compensar, punir ou exagerar.
Voltar pra rotina é ajustar, não se cobrar.
É comer melhor na maioria dos dias, beber mais água, organizar o básico e seguir em frente.
Constância vale mais que perfeição.
E recomeçar com leveza muda tudo.
✨ Se você quer aprender a se alimentar sem sofrimento, vem comigo.

13/01/2026

Janeiro não é sobre perfeição. É sobre direção. ✨
Não precisa começar com tudo.
Precisa só começar.
Devagar, simples, do seu jeito.
Porque cada pequeno passo já é movimento.
Comece hoje.
Comece simples.
E confie no processo. 🤍
💬 Me conta: o que você consegue começar agora, sem pressão?

07/01/2026

TPM chegando e você já acorda inchada, irritada e com vontade de comer o mundo? 👀
Calma. Não é falta de força de vontade, é o seu corpo pedindo ajuda do jeito certo.

Existem chás que são verdadeiros aliados nesse período, ajudando no inchaço, no humor, nas cólicas e até naquela vontade incontrolável por doce ☕✨
Mas o segredo não está só em qual chá tomar… e sim como e quando usar.

No vídeo eu te explico tudo direitinho 👆
E lembra: cada corpo responde de um jeito. Para usar chás de forma estratégica e segura, a avaliação nutricional faz toda a diferença.

02/01/2026

Começou o ano já se sentindo culpada?
A culpa não emagrece, só cansa, trava e afasta você do cuidado que realmente funciona.

Seu corpo não precisa de punição, precisa de estratégia, constância e acolhimento.
Em 2026, escolha fazer diferente: sem extremos, sem sofrimento e com resultados reais.

Se você quer aprender a cuidar do seu corpo com leveza e consciência, vem comigo. 💚

29/12/2025

Está se sentindo inchada depois das festas? Então faz isso agora 👇✨

✔️ Aumente o consumo de água
✔️ Inclua frutas ricas em água no seu dia
✔️ Diminua o açúcar da rotina
✔️ Aposte em chás leves e alimentos com efeito diurético à noite

Seu corpo não precisa de restrição e muito menos de passar fome.
Ele não “estragou”.
Ele só está pedindo autocuidado, equilíbrio e leveza 🤍

Quer aprender a cuidar do seu corpo sem culpa e sem exageros?
👉 Agende sua consulta comigo.

23/12/2025

Costuma exagerar nas festas?
Alguns chás podem ajudar a aliviar o inchaço, a digestão pesada e o desconforto típico do fim de ano 🍵
Opções simples, naturais e que fazem diferença quando usadas da forma certa.

Assista ao vídeo, anote as dicas e cuide do seu corpo com mais equilíbrio 💚

Endereço

Toledo, PR

Site

https://www.nutrifermagnagnagno.com.br/

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Nutri Fer Magnagnagno posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.