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Behavior - Clínica de Psicologia

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Behavior - Clínica de Psicologia

Voltada ao atendimento psicoterapêutico ao adolescente, adulto, casal e idoso. Qualidade e excelên

27/09/2025

Será que existe uma forma de proteger sua memória do futuro?
A ciência já começou a responder…
E talvez a solução não seja onde você imagina.

👉 No Reels eu vou te contar o que poucos sabem sobre como treinar o cérebro pode mudar a forma como ele envelhece.

$Tem gente que grita…Tem gente que chora…E tem quem guarda tudo calado, por medo de parecer fraco, causar incômodo ou não...$

26/09/2025

Tem gente que grita…
Tem gente que chora…
E tem quem guarda tudo calado, por medo de parecer fraco, causar incômodo ou não ser compreendido.

Mas o que a gente não expressa… o corpo manifesta.
Em dores que não passam.
No sono que não vem.
No cansaço que não tem explicação.

Você não precisa explodir, se expor ou contar tudo pra todo mundo.
Mas precisa começar a soltar. Nem que seja aos poucos.
Nem que seja escrevendo num papel.
Nem que seja só pra você.

Porque guardar demais também é uma forma de se perder de si.
E recuperar a leveza começa com um passo: reconhecer que você não precisa dar conta de tudo sozinho.

🧠 Existem formas reais de reorganizar o que está preso no seu cérebro, sem julgamento, sem drama, com ciência e acolhimento.

👉 Desliza esse carrossel. Você vai entender o que tá te pesando e como começar a aliviar.
👉 Compartilha com alguém que precisa disso.

25/09/2025

Existe um lugar entre o silêncio e o desabafo: o espaço de escuta, ciência e segurança emocional.

É possível cuidar do que te pesa… sem precisar se explicar o tempo todo, sem medo de parecer frágil.

📍Você não é o problema. Está sobrecarregado. E isso tem solução.

24/09/2025

Quando você se cala, não é só você que sofre.
A ausência emocional pesa nos vínculos, o corpo transforma silêncio em dor e a mente perde clareza.
Você não precisa explodir pra ser ouvido, mas também não precisa se calar pra ser aceito.

🧠 O que você guarda, o cérebro carrega. E uma hora, ele pede socorro.

Se esse texto te encontrou hoje, salva. Pode ser o alerta que alguém ao seu lado também precisa.
→ A ciência já tem caminhos pra aliviar esse peso sem precisar falar tudo.

23/09/2025

Você não precisa se afogar no que guarda.
Nem segurar o mundo calado.

Expressar é parte do cuidado.
Pedir ajuda também é força.

💬 Comenta aqui: você costuma guardar tudo pra si?

22/09/2025

Você não precisa dar conta de tudo.
Nem sorrir quando está em colapso por dentro.
Muito menos acreditar que “vai ficar tudo bem” quando tudo parece pesado demais.

O que muitos chamam de fraqueza…
A ciência já reconhece como sobrecarga cerebral.
E a boa notícia é: isso tem solução.

🧠 O neurofeedback não é promessa vazia.
É dado real do seu cérebro.
É ciência ajudando você a sair do modo sobrevivência e reencontrar equilíbrio, de dentro pra fora.

📌 Se esse vídeo te encontrou num dia difícil, salva.
📩 Me chama no direct se quiser entender como o neurofeedback pode ser o começo da sua virada.

Você não precisa fingir força.
Você merece acolhimento com precisão.

21/09/2025

Hoje o dia é dela ✨
Cecília completa 3 anos e junto com ela cresce a alegria da nossa casa.
Cada sorriso, cada descoberta e cada abraço seu enchem meus dias de sentido.

Feliz aniversário, minha pequena! 💛

20/09/2025

Pausar não é preguiça.
É sobrevivência.

20/09/2025

A gente aprendeu a correr, mas não a pausar.
A entregar, mas não a descansar.
E é nessa lógica que muitos vivem, até o corpo ou a mente cobrarem a conta.

Você já percebeu como a vida muda quando a gente se permite parar por alguns minutos?
Uma pausa verdadeira não é perda de tempo, é um investimento silencioso na sua saúde mental.

Sem pausa, a mente se fragmenta.
Com pausa, ela encontra clareza.

Talvez seja esse o momento de você se perguntar:
o que aconteceria se, hoje, você escolhesse respirar antes de continuar?

→ Salva esse post para lembrar que pausar também é um ato de coragem.

20/09/2025

Esses sinais podem parecer “comuns”, mas são alertas silenciosos.
Não é drama, é o seu cérebro pedindo ajuda.

→ Aqui você encontra soluções baseadas em ciência e acolhimento.
Compartilha com quem precisa entender que não está sozinho.

18/09/2025

A mente exausta não precisa de julgamento.
Ela precisa de acolhimento, pausa, treino e suporte. ✨

O Neurofeedback mostra que o cérebro pode sair do modo alerta e voltar ao equilíbrio.
Sem fórmula mágica. Sem dependência química.
👉 Só ciência aplicada, ajudando você a reencontrar leveza.

Porque viver no automático não é viver.
E a ciência já sabe: o descanso também pode ser treinado.

17/09/2025

Tem gente que sorri… e está no limite.
Que produz… e está em colapso.
Que cuida de tudo… e não aguenta mais.

O colapso emocional nem sempre grita.
Às vezes, ele sussurra. Silenciosamente.

E a pergunta é:
👀 Você está olhando de verdade para quem está ao seu lado?
👂 Está ouvindo quem não fala?

→ Se esse vídeo te tocou, compartilha.
Alguém pode estar precisando ser visto hoje.

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