22/03/2024
Desde há milhares de anos que se fala da prevenção de doenças e cura através da alimentação. Mas o que isto significa? Na natureza encontramos diversos alimentos que são considerados remédios naturais ou super alimentos porque nos proporcionam muitos nutrientes e apresentam benefícios para melhorar nosso organismo. Alguns deles estão presentes no nosso cotidiano: alho, laranja, cenoura, limão, inhame, brócolis e mais!
O que é interessante é que, entre esses alimentos, muitos deles ajudam a reforçar nossa imunidade e, com isso, criar defesas e resistência a vírus e bactérias.
Nesse momento de muitos casos de dengue, procure reforçar a sua imunidade melhorando os seus hábitos alimentares. Mesmo testando positivo para a doença a chance de se recuperar mais rápido é fazendo uma boa alimentação.
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