John Prochnau

24/07/2025

A limpeza dos olhos do bebê precisa ser feita com muito carinho e atenção.

Use uma gaze limpa e umedecida com soro fisiológico.

Passe suavemente do canto interno para o externo, sempre com um novo pedacinho de gaze para cada olho.

Evite usar algodão, pois pode soltar fiapos, e nunca reutilize a mesma gaze nos dois olhos.

👶 Se houver secreção constante, vermelhidão ou inchaço, o ideal é procurar um oftalmologista. Cuidar desde cedo faz toda a diferença.

Dr. John Prochnau - CRM-PR 22557 | RQE 16712

📲 (45) 3054-1314 | (45) 99993-4684

📌R. Gen. Estilac Leal, 1695 - Centro, Toledo-PR

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Oftalmologia Dr. John Prochnau -

17/07/2025

Sabia que dormir com maquiagem pode afetar diretamente a saúde dos seus olhos?

Resíduos de máscara, lápis e sombra acumulam bactérias e aumentam o risco de irritações, alergias e até infecções como blefarite (uma inflamação nas bordas das pálpebras) ou conjuntivite.

👁 A região dos olhos é delicada e merece cuidados diários. Agora você tem mais um motivo para não dormir com maquiagem.

👉 Sempre retire bem a maquiagem antes de dormir e, em caso de desconforto frequente, procure orientação de um oftalmologista.

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10/07/2025

Dr. John Prochnau é médico oftalmologista com experiência em cirurgia de catarata, oferecendo um cuidado seguro e personalizado para cada paciente.

Com técnicas modernas e equipamentos de alta precisão, ele realiza o procedimento com foco no conforto e na recuperação visual.

👁 A catarata tem solução e você pode enxergar com qualidade novamente.

Conte com a experiência do Dr.John Prochnau e agende uma consulta agora mesmo.

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10/07/2025

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03/07/2025

Notou que sua visão ficou mais embaçada, com maior sensibilidade à luz ou que os óculos já não resolvem como antes?

Esses são sinais comuns da catarata, uma condição que causa falta de transparência na lente natural do olho e que evolui de forma gradual, principalmente com o avanço da idade.

🔍 O diagnóstico precoce permite acompanhar a evolução da catarata e indicar o momento ideal para a cirurgia, evitando impactos maiores na rotina.

👨‍⚕️ Dr. John Prochnau é especialista no tratamento da catarata e oferece uma abordagem cuidadosa, com atendimento individualizado.

Agende sua avaliação. Cuidar da visão é cuidar da sua qualidade de vida.

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03/07/2025

Notou que sua visão ficou mais embaçada, com maior sensibilidade à luz ou que os óculos já não resolvem como antes?

Esses são sinais comuns da catarata, uma condição que causa falta de transparência na lente natural do olho e que evolui de forma gradual, principalmente com o avanço da idade.

🔍 O diagnóstico precoce permite acompanhar a evolução da catarata e indicar o momento ideal para a cirurgia, evitando impactos maiores na rotina.

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26/06/2025

Enxergar bem com o passar dos anos é possível e começa com os hábitos de agora.

Aqui vão 5 práticas simples que farão diferença no seu futuro:⠀

1️⃣ Alimente-se bem: vegetais verde-escuros, frutas alaranjadas, cenoura, peixe e ovos ajudam a proteger a retina.

2️⃣ Use óculos de sol com proteção UV: a exposição acumulada ao sol danifica o cristalino e favorece doenças como a catarata.

3️⃣ Faça pausas ao usar telas: a regra 20-20-20 ajuda: a cada 20 minutos, olhe para algo a 20 pés (6 metros) por 20 segundos.

4️⃣ Não ignore exames de rotina: muitas doenças oculares evoluem silenciosamente.

5️⃣ Evite automedicação nos olhos: colírios errados podem agravar problemas, especialmente em casos de glaucoma.

👁 Cuide hoje da sua visão de amanhã. Consulte com o Dr. John Prochnau.

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19/06/2025

Essa é clássica... mas a verdade é que não, formiga no açúcar não faz bem para a visão.

Esse é um mito popular, provavelmente criado para evitar o desperdício de açúcar com formigas.

🐜 Não existe qualquer evidência científica de que comer formigas traga benefícios para os olhos, nem para a saúde em geral.
Ao invés disso, aposte em:

🥬 Uma alimentação rica em vegetais verdes escuros.

🥕 Alimentos com vitamina A, C e E.

🐟 consumo de ômega-3.

👁 Para cuidar da visão de verdade, o caminho é o cuidado contínuo. Faça exames regularmente com o Dr. John Prochnau.

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12/06/2025

Seu olho pode estar sofrendo e você nem percebe.

Aqui vão 3 sinais que passam despercebidos no dia a dia, mas que indicam que algo não vai bem:

1️⃣ Dores de cabeça recorrentes ao fim do dia: podem indicar esforço visual excessivo ou problema de refração não corrigido.

2️⃣ Pálpebras pesadas, mesmo sem sono: cansaço ocular é comum em quem força a vista por horas sem pausa, especialmente em telas.

3️⃣ Dificuldade em adaptar-se à luz e sombra: esse é um alerta que pode indicar desde ressecamento até alterações na retina.

👁 Ouça o que seus olhos tentam dizer, cuidar agora evita problemas maiores no futuro.

🧑‍⚕️ Agende sua consulta com o Dr. John Prochanau.

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05/06/2025

Se o seu grau de óculos ainda está mudando com frequência, o ideal é esperar a estabilização antes de pensar em cirurgia refrativa.

Isso porque a cirurgia é mais segura e eficaz quando o grau permanece estável por pelo menos 1 ano.

Operar antes disso pode trazer o risco de o grau voltar ou de não alcançar o resultado esperado.

👁 A decisão precisa ser tomada com acompanhamento oftalmológico e exames específicos.

💬 Ficou com dúvida? Fale com o Dr. John Prochnau. Sua visão merece esse cuidado.
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