14/01/2026
🤍 Janeiro Branco – Cuidar da saúde mental é um ato de coragem 🤍
Janeiro é o mês dedicado à conscientização sobre a saúde mental. O Janeiro Branco nos convida a refletir sobre nossas emoções, relações, escolhas e sobre a importância de pedir ajuda quando necessário.
Assim como cuidamos do corpo, a mente também precisa de atenção, escuta e cuidado. Falar sobre sentimentos, reconhecer limites e buscar apoio são passos fundamentais para uma vida mais saudável e equilibrada.
O CAPS AD III reforça que ninguém precisa enfrentar o sofrimento sozinho. Estamos aqui para acolher, orientar e caminhar junto com quem precisa.
✨ Cuidar da saúde mental é essencial.
✨ Procurar ajuda é sinal de força.
✨ Falar sobre saúde mental salva vidas.