Carla Ost - Terapeuta

Carla Ost  - Terapeuta Terapia, Psicoterapia Holistica, Reiki, Barras de Access, Cromoterapia, ThetaHealing, Renascimento, Constelaçao Familiar, Terapeuta Floral de Bach

Você já percebeu como, às vezes, parece que você mesma atrapalha seus próprios planos? Começa empolgada, mas algo aconte...
02/11/2025

Você já percebeu como, às vezes, parece que você mesma atrapalha seus próprios planos? Começa empolgada, mas algo acontece e tudo desanda.

Isso é mais comum do que parece e tem nome: autossabotagem emocional. Ela surge quando partes suas, feridas ou com medo, tentam te proteger de algo que nem sempre você entende racionalmente.

Mas a boa notícia é:
✨ quando você aprende a ouvir o que essas partes estão tentando dizer, a mudança se torna leve e possível.

Na Comunidade Mulher Serena, a gente vive exatamente isso
um espaço de consciência, acolhimento e transformação emocional profunda.

👉 Leia o carrossel até o final e entenda o que está por trás da sua autossabotagem.
E se sentir que é o seu momento, vem fazer parte dessa caminhada com a gente.

31/10/2025

Muita gente acredita que curar-se emocionalmente é esquecer o passado, seguir em frente e “deixar pra lá”. Mas a cura verdadeira é um encontro com você mesma, com suas dores, suas verdades e com a força que nasce quando você escolhe se olhar com amor. 💗

Na Comunidade Mulher Serena, vivemos isso juntas: um espaço seguro onde cada mulher pode curar no seu tempo, acolher a si mesma e florescer com leveza. 🌷

Se esse tema tocou o seu coração, escreva “serena” aqui nos comentários que eu te conto mais sobre a comunidade. 💬✨

Com carinho,
Carla Ost

Eu vejo Deus em você ✨🧡

Novembro é o mês do “entre”.Entre o que já foi e o que ainda vem.Entre o cansaço e a esperança.Entre encerrar e recomeça...
30/10/2025

Novembro é o mês do “entre”.
Entre o que já foi e o que ainda vem.
Entre o cansaço e a esperança.
Entre encerrar e recomeçar.

E se você escolhesse terminar este ano em paz, não por acaso, mas por intenção? Em paz com o que viveu, com o que sentiu, com o que ficou.

Esse carrossel é um lembrete de que ainda dá tempo de soltar o que pesa, de cuidar de si e de escolher o que realmente importa.

E se você sente que esse movimento faz sentido pra você,
na Comunidade Mulher Serena a gente vive exatamente isso:
um espaço pra olhar pra dentro, curar feridas e se reconectar com a mulher que você é.

💌 Comente SERENA aqui ou me chame no direct pra saber como entrar. Ainda dá tempo de terminar o ano com o coração leve.

Com carinho,
Carla Ost

Eu vejo Deus em você 🧡🙏🏻

Você não precisa mais viver no modo “sobrevivência”.Existe um novo caminho leve, verdadeiro e cheio de significado.E voc...
28/10/2025

Você não precisa mais viver no modo “sobrevivência”.

Existe um novo caminho leve, verdadeiro e cheio de significado.
E você não precisa trilhar sozinha.

🧡 Na Comunidade Mulher Serena, caminhamos juntas, uma escolha de cada vez, até que a vida volte a fazer sentido.

👉 Escreva SERENA nos comentários ou me envie uma mensagem para saber mais.

✨ LIVES DA SEMANA ✨Dois encontros especiais pra você se conectar, refletir e cuidar da sua alma. 🧡📅 30/10 às 20h00 – Car...
27/10/2025

✨ LIVES DA SEMANA ✨

Dois encontros especiais pra você se conectar, refletir e cuidar da sua alma. 🧡

📅 30/10 às 20h00 – Cartinha
Uma dúvida ou uma pergunta e uma cartinha!

📅 31/10 às 12h30 – O que a gratidão faz na sua vida?
Vamos falar sobre o poder da gratidão e como ela transforma nossa forma de viver.

💫 Te espero ao vivo! Reserve um tempinho pra você e venha participar desses momentos de cura e consciência.

Com carinho,
Carla Ost

Eu vejo Deus em você ✨🧡

✨ Essa semana eu te desejo coragem para ser você mesma. ✨Para se colocar em primeiro lugar sem culpa, respeitar seus lim...
27/10/2025

✨ Essa semana eu te desejo coragem para ser você mesma. ✨

Para se colocar em primeiro lugar sem culpa, respeitar seus limites, seguir seus sonhos e acolher suas emoções. Pequenos passos diários podem transformar sua forma de se olhar e viver.

E se você quer aprofundar ainda mais essa coragem e autoconhecimento, vem para a Comunidade Serena!

Comente SERENA aqui embaixo e vamos te enviar o convite para fazer parte desse espaço acolhedor, cheio de mulheres que também estão nessa jornada.

Com carinho,
Carla Ost

Eu vejo Deus em você ✨🧡

Vamos iniciar a semana com cartinha! Respire fundo duas vezes e escolha um dos números.Curta essa imagem e comente o núm...
27/10/2025

Vamos iniciar a semana com cartinha!

Respire fundo duas vezes e escolha um dos números.

Curta essa imagem e comente o número escolhido e receba a carta em seu direct.

Ao receber leia com calma, abra seu coração para ela e reflita.

Com carinho,
Carla Ost

Eu vejo Deus em você ✨🧡

Quando escolhemos falar mais das bênçãos do que dos fardos, nossa energia muda e a vida começa a responder com mais leve...
26/10/2025

Quando escolhemos falar mais das bênçãos do que dos fardos, nossa energia muda e a vida começa a responder com mais leveza e gratidão.

Onde está o seu foco hoje?

Boa Semana ✨🧡

INSCRIÇÕES ABERTAS 🧡A segunda turma da Comunidade Mulher Serena já está com as portas abertas e essa pode ser a sua hora...
25/10/2025

INSCRIÇÕES ABERTAS 🧡

A segunda turma da Comunidade Mulher Serena já está com as portas abertas e essa pode ser a sua hora de entrar nesse espaço de transformação!

Escreva SERENA nos comentários para entrar para a comunidade agora mesmo!

✨ O QUE VOCÊ VAI ENCONTRAR DENTRO DA COMUNIDADE MULHER SERENA:
✅ Encontros quinzenais com temas profundos e transformadores
✅ Exercícios sistêmicos de cura e reconexão
✅ Metáforas em áudio semanais
✅ Espaço seguro para partilhas e apoio emocional
✅ Grupo de WhatsApp com acesso direto a mim
✅ Desafio e Caderno da Gratidão
✅ Aulas e conteúdos bônus exclusivos
✅ Curso de PNL gravado
✅ Diário Mulher Serena
✅ 3 sessões estratégicas durante a comunidade!

🍃 É sua chance de voltar para o centro, recuperar sua força e viver com mais leveza, presença e verdade.

Eu me comprometo a caminhar ao seu lado com sabedoria e acolhimento.
A decisão de se permitir é sua. 🧡

Comente SERENA e receba o link para se inscrever!

Sim! É disso que você precisa: um espaço com acolhimento, prática e transformação real!Uma comunidade estruturada para m...
25/10/2025

Sim! É disso que você precisa: um espaço com acolhimento, prática e transformação real!

Uma comunidade estruturada para mulheres que querem se reconectar com sua essência, viver com mais equilíbrio e fortalecer sua jornada interior.

Chegou a hora de você se priorizar e caminhar em direção à sua melhor versão com apoio emocional, exercícios profundos e conexão entre mulheres.

Se você quer fazer parte dessa transformação e viver com mais leveza, escreva SERENA aqui nos comentários ou acesse o link na BIO pra entrar agora na Comunidade!

24/10/2025

Mulher, eu preparei esse aulão pra você que vive tentando dar conta de tudo, mas sente que está se perdendo no meio do caminho.

Vem entender o que está por trás dessa sobrecarga e aprender a cuidar de si com mais leveza.

🧡 O link tá na bio, mas se preferir, comenta aqui que eu te envio o link do grupo!

Endereço

Rua XV De Novembro 2493
Toledo, PR
85902020

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:30 - 21:00
Terça-feira 07:30 - 21:00
Quarta-feira 07:30 - 21:00
Quinta-feira 07:30 - 21:00
Sexta-feira 07:30 - 21:00
Sábado 07:30 - 11:30

Telefone

+5545988011962

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