Roberto Sauer - Terapia, Constelações & Coaching

Roberto Sauer - Terapia, Constelações & Coaching Página criada para divulgar o trabalho de terapia, Constelações, PNL. Hipnoterapia, palestras e w

🌿 Curar traumas familiares não é apagar o passado — é dar-lhe um lugar no coração.Segundo Bert Hellinger, “o amor cego p...
28/05/2025

🌿 Curar traumas familiares não é apagar o passado — é dar-lhe um lugar no coração.
Segundo Bert Hellinger, “o amor cego prende, o amor que vê liberta.”
Superar traumas não é apenas sobreviver à dor, mas olhar para ela com olhos abertos, reconhecendo sua origem e seu impacto, sem rejeitá-la nem tentar transformá-la à força.

💔 Cada trauma traz consigo uma lealdade inconsciente a algo ou alguém do sistema familiar.
Ao nos permitir sentir, nomear e respeitar nossas emoções, honramos aquilo que foi interrompido e abrimos espaço para que a vida volte a fluir. Como Hellinger afirma:

“A reconciliação começa quando tomamos a vida como ela veio, com tudo o que pertence a ela.”

🌀 O caminho da cura exige coragem: a coragem de pertencer à nossa história sem nos tornar reféns dela.
É por isso que o autocuidado, nesse contexto, vai além de rituais diários — ele se torna um ato sagrado de preservação da própria alma.
Buscar apoio profissional é um gesto de maturidade e amor por si:

“Só pode ajudar verdadeiramente aquele que já olhou para si com honestidade.”

🌸 Seja paciente com seu processo.
As constelações nos ensinam que a cura acontece no tempo certo, quando o amor encontra a ordem.
Não há urgência em ser “curado”, mas sim um convite silencioso a caminhar com reverência e presença.

👇 Se estas palavras ecoaram em seu coração, compartilhe com alguém que possa precisar delas. Às vezes, uma semente de consciência é tudo o que o sistema precisa para começar a se reorganizar. 💖

🌪️ Você anda carregando o relacionamento inteiro nas costas?Tem horas que parece que amar virou tarefa solo.Você tenta c...
14/05/2025

🌪️ Você anda carregando o relacionamento inteiro nas costas?
Tem horas que parece que amar virou tarefa solo.

Você tenta conversar, tenta ceder, tenta entender. E mesmo assim, a distância cresce.

Mas olha... o amor saudável não mora onde um se anula pra sustentar o outro.

🌿 Relacionamentos equilibrados não são perfeitos, mas têm espaço para dois. Dois que erram, dois que tentam. Dois que respiram.

Quando você ocupa o SEU lugar com consciência, você não salva ninguém — mas inspira o outro a se salvar também.

✨ Equilíbrio não é ausência de conflito, é presença de verdade.

Se isso fez sentido pra você, manda esse post pra alguém que também carrega mais do que deveria.

💌 E me conta nos comentários: como anda o equilíbrio aí no seu relacionamento?

🧠 Você quer salvar seus filhos? Então comece se salvando.Sabe aquela sensação de que você está fazendo tudo certo, mas a...
05/05/2025

🧠 Você quer salvar seus filhos? Então comece se salvando.

Sabe aquela sensação de que você está fazendo tudo certo, mas algo invisível parece travar a vida da sua família?

É porque não basta amar — é preciso nos transformarmos

Essa frase de Bert Hellinger não é só bonita. Ela é um soco de realidade:
“O sucesso e o equilíbrio na vida começam quando reconhecemos nossa origem.”

E sabe por quê?

Porque a criança que você foi, ainda grita dentro do adulto que você se tornou.
E muitas vezes, ela está assustada, carente ou presa em histórias que não são suas — mas dos seus pais, avós, bisavós...

🔄 Enquanto você não olha pra trás com coragem, a história continua se repetindo nos seus filhos.

A boa notícia é: você pode quebrar o ciclo.
Mas isso começa em você. Na sua terapia. Na sua coragem de encarar o que doeu.

🌿 Escreve "TRANSFORMAR” se você sente que esse caminho é pra você.

🚦Você reage... ou responde?Tem hora que a gente explode sem nem perceber. Grita, se culpa depois. F**a em silêncio, mas ...
04/05/2025

🚦Você reage... ou responde?
Tem hora que a gente explode sem nem perceber. Grita, se culpa depois. F**a em silêncio, mas por dentro tá um furacão. Já passou por isso?

Foi por isso que criei um jeito simples (mas poderoso) de lidar com o caos interno: o Semáforo das Emoções.

🟥 Pare. Quando sentir aquele turbilhão vindo, a primeira coisa não é resolver: é pausar. Respira. Reconhece. Você não é fraca por sentir — você é humana.

🟡 Reflita. O que realmente te incomodou? Foi a situação... ou o gatilho por trás dela? Essa é a hora de escutar a emoção como um sinal, não como uma sentença.

🟢 Aja. Mas com consciência. Nada de responder no impulso, nem guardar pra explodir depois. Aja com presença, do seu jeito, no seu tempo.

✨ Em um mundo que exige reações instantâneas, escolher responder com consciência é um ato de coragem.

🌱 E você? Costuma respeitar seu tempo emocional… ou vive no modo automático?

Se isso te tocou, compartilhe com alguém que tá precisando parar um pouco também. 💬❤️







💫 Pertencer a um sistema familiar vai além da presença física ou da convivência cotidiana.É um chamado silencioso para r...
01/05/2025

💫 Pertencer a um sistema familiar vai além da presença física ou da convivência cotidiana.

É um chamado silencioso para reconhecer que não caminhamos sozinhos. Nossos passos carregam a memória de muitas histórias — conhecidas e desconhecidas — que nos moldam por dentro.

👉 Bert Hellinger nos lembra:
"O amor age em profundezas que a consciência não alcança."
Isso significa que, mesmo sem sabermos, somos movidos por lealdades invisíveis, por vínculos que pedem reconhecimento e reconciliação.

Fazer parte de um sistema é aceitar a vida como ela veio, com tudo o que recebemos — o bom e o difícil — e agradecer por ter sido suficiente para estarmos aqui.

🌿 Quando tomamos nossos pais como são, sem querer mudá-los ou julgá-los, algo se alinha dentro de nós.
🌿 Quando respeitamos nosso lugar na ordem — como filho(a), neto(a), descendente —, a vida pode fluir com mais leveza.

Joan Garriga, com sua clareza amorosa, afirma:
"Tomar é o ato mais adulto que existe."
Tomar a vida como ela é. Tomar nossos pais com seus limites. Tomar a força do sistema sem querer salvar ou excluir ninguém.

Não se trata de estar presente em todos os encontros familiares.
É algo mais profundo:
✨ é olhar para cada membro da família — mesmo os distantes ou excluídos — e dizer internamente: “Você tem um lugar em mim.”

📎 Quando reconhecemos e respeitamos essa rede invisível de pertencimento, o amor deixa de ser esforço e se torna fluxo.

👇 Se esse texto ressoou em você, curta, salve e compartilhe com alguém que também sente que família é onde tudo começa — e continua. 💖

Às vezes o silêncio dos nossos filhos dói mais do que qualquer palavra.Mas quando aprendemos a ouvir com o coração, a di...
28/04/2025

Às vezes o silêncio dos nossos filhos dói mais do que qualquer palavra.
Mas quando aprendemos a ouvir com o coração, a distância vira ponte.
Quer reconstruir a conexão com seu filho? Eu posso te ajudar.
Comente 'QUERO' ou me chame no direct. ❤️

ParentalidadeConsciente

🌟 Hoje não basta apenas sobreviver à correria.Hoje é o dia de decidir conscientemente que você não vai repetir os padrõe...
28/04/2025

🌟 Hoje não basta apenas sobreviver à correria.
Hoje é o dia de decidir conscientemente que você não vai repetir os padrões que ferem — e afastam — aqueles que você mais ama.

Criar conexão com sua família exige mais do que amor: exige coragem para mudar primeiro em você. 🌱

✨ Hoje, eu escolho:

Parar de terceirizar a responsabilidade pela minha felicidade,

Olhar com verdade para os meus sentimentos e limites,

Praticar o respeito e a escuta que eu tanto espero receber,

Plantar hoje o vínculo que quero colher amanhã.

Porque esperar que o outro mude sem mudar o ambiente é como esperar flores no deserto. 🌵💛

💬 E você, o que vai plantar no seu dia de hoje?
Se essa reflexão tocou você, curta, compartilhe e semeie transformação em outras famílias também.

Quando nos conectamos com quem realmente somos, abrimos espaço para a evolução — individual e nos nossos vínculos. 🌱A do...
26/04/2025

Quando nos conectamos com quem realmente somos, abrimos espaço para a evolução — individual e nos nossos vínculos. 🌱

A dor deixa de ser um castigo e passa a ser um convite ao crescimento. Ela nos mostra que estamos vivos, aprendendo, nos transformando.

O ego busca certezas e tenta nos convencer de que estamos sempre certos. Já o ser é flexível, aberto, disposto a aprender com a vida — e com os outros.

🌟 Ensinar nossos filhos a enxergar a dor como parte do processo de amadurecimento é uma forma poderosa de educar com valores. Mostramos, com o exemplo, que crescer exige coragem, escuta e humildade.

💬 Se essa mensagem fez sentido para você, compartilhe com alguém que também acredita que evoluir é mais importante do que ter razão.

Todos nós temos histórias que marcaram nossa caminhada. Algumas deixaram feridas profundas… Mas isso não significa que p...
24/04/2025

Todos nós temos histórias que marcaram nossa caminhada. Algumas deixaram feridas profundas… Mas isso não significa que precisamos carregar essa dor para sempre.

Curar-se de traumas do passado é um processo — às vezes desafiador, mas sempre possível quando encontramos o apoio e as ferramentas certas. 🌱

✨ Que tal começar com passos simples, mas poderosos?

1. Dê nome ao que sente
Muitas vezes, evitamos olhar para a dor por medo do que vamos encontrar. Mas reconhecer o que sentimos — tristeza, raiva, medo, culpa — é o primeiro passo para transformar. Emoções nomeadas são emoções cuidadas.

2. Pratique a autocompaixão
Falar consigo com acolhimento e respeito muda tudo. Em vez de se cobrar por não “superar logo”, abrace sua história com gentileza. Lembre-se: você está fazendo o melhor que pode com o que tem.

3. Busque apoio seguro
Você não precisa lidar com tudo sozinho. Conversar com alguém de confiança ou procurar ajuda profissional pode trazer alívio, clareza e fortalecimento. Compartilhar é uma forma de se libertar.

💭 A cura emocional começa quando nos permitimos olhar com carinho para o que dói, sem julgamentos.
É sobre acolher a dor, entender sua origem e abrir espaço para o novo.

Cuide de você com gentileza. O passado faz parte da sua história, mas ele não precisa definir o seu futuro.

Se esse conteúdo tocou seu coração, curta e envie para alguém que também está nessa jornada de cura. 💖 Você não está só.

Viver com leveza começa com uma escolha simples (mas poderosa): focar no que está ao nosso alcance. ✨Quando aprendemos a...
22/04/2025

Viver com leveza começa com uma escolha simples (mas poderosa): focar no que está ao nosso alcance. ✨

Quando aprendemos a diferenciar o que podemos controlar daquilo que não depende de nós, damos um passo enorme em direção à paz interior.

🌿 Está no nosso controle:
nossas atitudes, palavras, escolhas, esforço, intenção.

🌧️ Não está no nosso controle:
as reações, os sentimentos, as crenças ou os erros dos outros.

Essa consciência muda tudo. Traz clareza. Alivia a bagagem.

💬 Se isso faz sentido pra você, curta e envie pra alguém que também precisa ouvir essa mensagem hoje.


💭 Às vezes, sem perceber, carregamos o peso das dores e responsabilidades que não são nossas...Reconhecer o que é seu — ...
19/04/2025

💭 Às vezes, sem perceber, carregamos o peso das dores e responsabilidades que não são nossas...

Reconhecer o que é seu — e o que não é — é um ato de amor próprio.

🌿 Está dentro do seu controle: suas escolhas, atitudes, palavras e o cuidado com você.
Não está sob seu controle: os sentimentos, reações e histórias dos outros.

Quando você aprende a soltar o que não te pertence, abre espaço para uma vida mais leve e consciente. ✨

💌 Salve este post para lembrar-se disso nos dias em que o peso parecer demais.

💬 Marque alguém que precisa desse lembrete com carinho.











Você já teve a sensação de estar deslocado na sua própria vida? Essa experiência pode ser profundamente angustiante e, m...
18/04/2025

Você já teve a sensação de estar deslocado na sua própria vida?

Essa experiência pode ser profundamente angustiante e, muitas vezes, se manifesta em várias áreas do dia a dia. É comum que essa sensação de desajuste se traduza em dificuldades nos relacionamentos, onde a conexão com os outros parece frágil e distante. Você pode se sentir culpado por não conseguir se encaixar, levando a um ciclo de autocrítica que apenas aumenta a sua carga emocional.

Além disso, o cansaço constante, tanto físico quanto emocional, pode se instalar, tornando cada dia uma batalha exaustiva.Quando você finalmente encontra o seu lugar certo, tudo muda. A vida começa a fluir de maneira mais harmoniosa. Os relacionamentos se tornam mais saudáveis e gratificantes, permitindo que você se conecte verdadeiramente com aqueles ao seu redor. A paz interior se torna uma realidade palpável, proporcionando um espaço seguro para que você possa expressar sua verdadeira essência.

Ao assumir a responsabilidade pelas suas ações, a clareza toma conta da sua mente, tornando a vida mais leve e repleta de propósito.

Se você sente que é hora de uma mudança significativa na sua vida, não hesite em buscar o que pode te ajudar nessa jornada. Clique no link da bio e descubra como encontrar o seu lugar certo. Uma nova perspectiva pode ser o primeiro passo para transformar a sua realidade e alcançar a paz que você merece. 🌟





Endereço

Rua Nossa Do Rocio, 1817
Toledo, PR
85900-180

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 13:00 - 18:00
Terça-feira 13:00 - 19:00
Quarta-feira 10:30 - 19:00
Quinta-feira 09:00 - 22:00
Sexta-feira 09:00 - 19:00
Sábado 09:00 - 12:00

Telefone

45 999317357

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Roberto Sauer - Terapia, Constelações & Coaching posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.

Entre Em Contato Com A Prática

Envie uma mensagem para Roberto Sauer - Terapia, Constelações & Coaching:

Compartilhar

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Consultórios nas proximidades


Outra consultórios em Toledo

Mostrar Tudo