MKoch Psicologia

11/04/2025

Combater a psicofobia é essencial para criar um ambiente mais acolhedor, onde as pessoas se sintam seguras para compartilhar suas experiências e buscar apoio.

Reconhecer a importância da saúde mental e entender que pedir ajuda não é um sinal de fraqueza, mas uma demonstração de coragem, é fundamental. Profissionais da saúde estão disponíveis para oferecer suporte e tratamento, e a busca por ajuda pode ser o primeiro passo para a recuperação e o bem-estar. Promover uma cultura de empatia e compreensão pode transformar vidas e contribuir para uma sociedade mais saudável e justa. Portanto, é vital que todos nos unamos nessa luta contra a psicofobia e incentivemos a busca de ajuda quando necessário.

28/08/2024

Hoje foi dia de festejar os 64 anos da regulamentação da Psicologia no Brasil e eu me sinto muito honrada e privilegiada por exercer essa profissão e ainda mais, por poder contribuir com a formação de futuros Psicólogos(as).
Obrigada pelo carinho
Vocês são especiais!
Parabéns por ter escolhido esse ofício tão gratificante. 🥰🌻👨‍🎓🧑‍🎓👩‍🏫

27/08/2024

07/03/2024

Créditos:

30/01/2024

Vamos colocar em prática?

20/01/2024

E é assim que é...
Se cobre menos, valorize todas suas conquistas, mesmo as pequenas, pra você podem ser muito importantes. Perdoe-se pelos momentos em que você não conseguiu fazer o que achou o que deveria ser feito. Todo dia é uma nova oportunidade!
Cuide-se bem!
Ame-se!
Você vale muito!

20/01/2024

"Amas-me? Perguntou Alice.
Não, não te amo! Respondeu o Coelho Branco.
Alice franziu a testa e juntou as mãos como fazia sempre que se sentia ferida.
Vês? Retorquiu o Coelho Branco.
Agora vais começar a perguntar-te o que te torna tão imperfeita e o que fizeste de mal para que eu não consiga amar-te pelo menos um pouco.
Sabes, é por esta razão que não te posso amar. Nem sempre serás amada Alice, haverá dias em que os outros estarão cansados e aborrecidos com a vida, terão a cabeça nas nuvens e irão magoar-te.
Porque as pessoas são assim, de algum modo sempre acabam por ferir os sentimentos uns dos outros, seja por descuido, incompreensão ou conflitos consigo mesmos.
Se tu não te amares, ao menos um pouco, se não crias uma couraça de amor próprio e de felicidade ao redor do teu Coração, os débeis dissabores causados pelos outros tornar-se-ão letais e destruir-te-ão.
A primeira vez que te vi fiz um pacto comigo mesmo: "Evitarei amar-te até aprenderes a amar-te a ti mesma!"

©️ Lewis Carrol

28/11/2023

Vale a pena lembrar que a violência se manifesta de diversas formas e muitas vezes faz com que a vítima não a perceba diretamente.
Fique atenta(o) ao sinais e procure ajuda especializada.
Você não está sozinha(o)!