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Cibele Vaz-Nutricionista infantil

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Brasil
Três Corações, MG
Cibele Vaz-Nutricionista infantil

De uma forma leve e divertida ajudo seu filho a se aproximar dos alimentos recusados
🌎 Atendimento presencial e Online

01/03/2023

😷Dificuldades na respiração e a incoordenação entre a respiração, mastigação e deglutição podem acarretar problemas no comportamento alimentar,

😷As pessoas acometidas pela asma ou outras dificuldades respiratórias podem apresentam dificuldades em manter o equilíbrio respiratório necessário durante o processo de alimentação.

🫁Alterações na percepção gustativa decorrentes de alterações no fluxo e pH
salivares e uso de medicamentos como corticosteroides, ou pela alteração postural da mandíbula (postura de boca aberta) relacionadas às alterações respiratórias também poderiam influenciar negativamente o interesse e o comportamento da criança frente ao alimento.👅

👩‍🦰 Os cuidadores reportam como comportamentos problemáticos a recusa de certos tipos de alimentos, náuseas, recusa de determinadas texturas ou preferência pela
alimentação de uma forma muito específica.

👶O comportamento alimentar infantil pode ser definido como o reflexo das
diversas interações peculiares entre as suas ações, o ambiente em que a
crianças e insere e a dimensão da tarefa por si própria.

Nutricionista infantil
Cibele Vaz Marcelino
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23/02/2023

Mamães vocês sabem quais frutas podem ser ofertados para seu bebê?🍒🥭

Será que existe alguma contraindicação?🤔

Mamãe todas as frutas podem e devem ser ofertados ao seu bebê desde que ele esteja com seis meses completos ok?!😋

Não existem restrições quanto à oferta de frutas, você sabia que até o limão pode ser ofertado para seu bebê.🍋

Então aproveite esse período de introdução alimentar e oferte várias frutas para seu filho, mas sem pressa.🥰

Nutricionista infantil
Cibele Vaz Marcelino
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20/02/2023

O colostro ( OURO LÍQUIDO) é um fluido amarelo, viscoso, que preenche a mama no último semestre da gestação, sendo liberado durante alguns dias após o nascimento.

Benefícios:

1️⃣Apresenta efeito laxante para auxiliar na eliminação das primeiras fezes conhecido como mecônio;

2️⃣ Atua no estabelecimento da flora intestinal, protegendo o lactente das infecções.

Nutricionista infantil
Cibele Vaz Marcelino
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15/02/2023

Imaginamos o seguinte cenário....🤔

Eu te ofereço uma colher como está da imagem ( cheia de inseto) e falasse a seguinte frase: “- Prova, como você sabe que não é gostoso se você nunca provou?” ou “ - Come para a nutri ficar feliz.”

VOCÊ ACEITARIA???😏

Acho que não NE?😣 Porque lhe falta coragem, porque você tem nojo ou medo.

Esse é o cenário que possivelmente seu filho pode estar vivenciando.😢

🙁Todas as vezes que você expõe seu filho a um alimento rejeitado dessa forma, você pode estar aumentando o ciclo de recusa alimentar e as vezes desencadeando pequenos traumas que ao longo do tempo pode ser muito prejudicial para seu pequeno..

Ok? Cibele entendi, mas o que eu faço então?🙋‍♀️

-Leve seu pequeno ao supermercado, deixe ele explorar o ambiente e tocar nos alimentos, sem a intenção de comer.

- Coloque os alimentos rejeitados nas brincadeiras, jogos...

E o mais importante procure ajuda profissional. A Seletividade alimentar é um sintoma que seu filho pode estar apresentando. Devemos avaliar a real causa da dificuldade alimentar.

Seu filho tem dificuldade alimentar?

Conte comigo..

Nutricionista infantil
Cibele Vaz Marcelino
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11/02/2023

👶🫗Bebês a partir de 6 meses de vida já podem começar a beber água. A oferta de água ocorre simultaneamente com a introdução alimentar.

🫗A água nessa fase também é importante para auxiliar no funcionamento do organismo de modo geral, por isso, esse é o momento certo para começar a oferecer água para bebê.

Nutricionista infantil
Cibele Vaz Marcelino
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06/02/2023

🤱Mamãe já teve aquela dúvida será que preciso preparar meu seio para amamentar?

🤔Devo passar pomada? Creme ou algum medicamento?

🤱Mãe seu peito não precisa de nenhum preparo para amamentar seu bebê.
Ele já está devidamente preparado para vocês vivenciarem esse momento mágico.

Nutricionista infantil
Cibele Vaz Marcelino
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03/02/2023

2️⃣ Segundo mês do ano, sinônimo de segunda chance. Que fevereiro chegue para ser o recomeço que tanto precisamos!🥰

🥑🍇Com essa sintonia vamos ver o que esse mês maravilho nos reserva para mantermos nossa saúde e dos pequenos?

Abacate: Versátil, saborosa e muito nutritiva, o abacate está no topo da lista quando o assunto é benefícios para a saúde. Rica em ômega 3, a fruta é responsável por ajudar a prevenir as doenças cardiovasculares, fortalecer o sistema imunológico e controla os níveis de colesterol no sangue.

Carambola: Suculenta e rica em vitaminas A, do complexo B e C, a fruta com formato de estrela pode fazer parte de composições doces ou salgadas. Além disso, a carambola possui poucas calorias, é rica em água e fibras alimentares que ajudam a proporcionar saciedade e promover um organismo saudável e nutrido. A nutricionista alerta: "As pessoas portadoras de doenças renais crônicas não podem consumi-la".

Figo: Fonte de proteínas, fibras, carboidratos, vitaminas e minerais, a fruta típica dessa época do ano pode ser consumida em sua forma natural ou através de doces, geleias e compotas. A fruta é associada à saúde óssea, por conter uma boa quantidade de cálcio e para rejuvenescer a pele, por ser rica em antioxidantes.

Abobrinha: Saborosa e muito benéfica para o bem-estar do nosso corpo, a abobrinha possui uma gama de nutrientes essenciais para a nossa alimentação saudável. São eles: Vitaminas A, do complexo B e C, fósforo, cálcio, magnésio, sódio e potássio que contribuem para o equilíbrio da pressão arterial e para a prevenção do câncer.

Hortelã: Leve e refrescante, a hortaliça é associada à saúde do intestino, favorece a digestão e ameniza as dores de estômago. Por ser rica em vitamina C e outros antioxidantes, a hortelã também auxilia no bem-estar do sistema imunológico, prevenindo gripes, resfriados e até infecções na garganta.

Nutricionista infantil
Cibele Vaz
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01/02/2023

Será que insistir é a melhor estratégia para seu filho comer?

Com certeza NÃO! Em alguns posts anteriores nós conversamos que para uma criança seletiva não trata-se apenas de comer.
Quando insistimos ou forçamos a barra para criança comer algo que ela está recusando, nós estamos dando vários gatilhos negativos quanto a alimentação que pode gerar traumas e /ou transtornos alimentares.
A alimentação deve ser lembrada como algo prazeroso e não doloroso com medo ou terror.
Reflita por um instante ,qual memória alimentar você tem da sua infância?

Se você quer aprender como vencer a seletividade alimentar conte comigo...

Nutricionista materno infantil
Cibele Vaz
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27/01/2023

Mamãe apesar de o mel ser um produto natural, não é recomendado oferecer esse alimento à criança menor de 2 anos. São dois os motivos:

o mel contém os mesmos componentes do açúcar, o que já justifica evitá-lo.
Além disso, há risco de contaminação por uma bactéria associada ao botulismo. A criança menor de 1 ano é menos resistente a essa bactéria, podendo desenvolver essa grave doença, que causa sintomas gastrintestinais e neurológicos.

Nutricionista materno infantil
Cibele Vaz
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23/01/2023

A amamentação não trás vantagens somente para o seu bebê. A mamãe também ganha ao amamentar

olha só o TOP 7 de vantagens da amamentação

1️⃣Diminuição do tamanho do útero de forma natural;

2️⃣redução do sangramento pós-parto;

3️⃣reduz os riscos de câncer de mama e câncer de ovário;

5️⃣ajuda as mulheres a voltarem ao seu peso pré-gravídico;

6️⃣Aleitamento materno ajuda a estabelecer vínculos entre a mãe e o bebê;

7️⃣Além de ser prático, pois está sempre pronto, e econômico.

Nutricionista materno infantil
Cibele Vaz
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18/01/2023

Ei! Mamãe em qual contexto você está vivenciando nesse momento?

🤔 Quando se tratamos de crianças seletivas, devemos olhar além do comer. Para uma criança seletiva comer efetivamente ela deve passar por várias etapas (vamos abordar sobre esse assunto em outro post).

🥦 Mas para ter paz com os alimentos que seu filho está rejeitando, vamos fazer igual o macaco Rafiki do filme Rei Leão. " Para conseguir o que quer, você deve olhar além do que você vê." Essa frase faz total sentindo..

Vamos olhar o brócolis ou qualquer alimento rejeitado pelo seu filho além do que vemos? ( comer)

1️⃣ Que tal você e seu filho construir uma floresta de brócolis para os grandes dinossauros comer?

Cibele Vaz Marcelino
Nutricionista materno infantil
CRN9:24096.
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17/01/2023

Enquanto o bebê estiver com a pega adequada e sucção efetiva. Não há por que limitar tempo de sucção.
Poderão ocorrer mamadas mais curtas ou mais longas.

Eai mamãe me conta seu bebê tem a sucção mais prolongada ou mais curta..

Nutricionista Materno infantil
Cibele Vaz
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