08/04/2026
A ansiedade sempre existiu. Mas nos últimos anos, ela se intensificou de uma forma alarmante. O que mudou?
✓ Sobrecarga de trabalho e cultura da produtividade extrema
✓ Hiperconexão digital e redes sociais
✓ Insegurança econômica e medo do futuro
✓ Pouco tempo para autocuidado e descanso real
✓ Estigma em falar sobre saúde mental (muita gente ainda tem vergonha de pedir ajuda)
Resultado? Pessoas vivendo no limite, até o corpo dizer: "chega".
Os sintomas da ansiedade vão muito além da preocupação. Incluem:
Pensamento acelerado constante
Dificuldade de relaxar
Insônia ou sono não reparador
Sintomas físicos: aperto no peito, falta de ar, tremores
Irritabilidade e cansaço extremo
A boa notícia? Ansiedade tem tratamento. E quanto antes você buscar ajuda, melhor.
📅 Agende uma consulta comigo e descubra como posso ajudá-lo!
🩺 Dra. Maura Gomes de Resende
📱 (35) 9 9170.9739