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Fabiana Buzzo Studio de Pilates

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Três Lagoas, MS
Fabiana Buzzo Studio de Pilates

Aulas de Pilates para todas as idades 👉
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26/08/2024

Conheça os pilares do Pilates: eles são a base para melhorar sua postura, força, flexibilidade e equilíbrio.💚

Cada movimento é pensado para integrar corpo e mente, trazendo benefícios para a sua saúde de forma completa. Vem descobrir como esses princípios podem transformar seu treino e sua vida!💥

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20/08/2024

Essas 4 dicas são essenciais para potencializar o seu treino de Pilates!💫

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11/08/2024

👨‍👧‍👦 Feliz Dia dos Pais!

Hoje é dia de celebrar e agradecer aos pais que são verdadeiros exemplos de amor, força e dedicação. Que cada pai se sinta especial e valorizado por todo o carinho e apoio que oferece.😍

Parabéns a todos os pais!💫

07/08/2024

Pódio perfeito para ficar com a saúde em dia:🥇

1️⃣ Pilates
2️⃣ Atividade Física
3️⃣ Boa Alimentação

Quem disse que cuidar da saúde não pode ser divertido?

Fortaleça e proteja sua coluna!💫

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29/07/2024

Conheça os 5 benefícios surpreendentes que o exercício tem para o cérebro!💯

Descubra como a atividade física não só fortalece o corpo, mas também potencializa a mente.💖💫

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17/07/2024

A importância de contrair o abdômen nas aulas de Pilates.💖

Manter o abdômen contraído durante as aulas de Pilates é fundamental para garantir uma boa postura, estabilizar a coluna e maximizar os benefícios dos exercícios.💯

Fortaleça e proteja sua coluna!💫

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05/07/2024

A prática diária de exercícios é essencial para sua saúde física e mental.💪

Movimentar-se regularmente ajuda a melhorar a circulação sanguínea, fortalece os músculos, aumenta a flexibilidade e promove a liberação de endorfinas, que são hormônios do bem-estar. Além disso, exercícios diários ajudam a reduzir o estresse, melhorar a qualidade do sono e manter um peso saudável. Seja uma caminhada, ou uma sessão de Pilates, cada movimento conta!💫

Não deixe de se cuidar, faça do exercício uma parte fundamental da sua rotina diária.💖💕

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04/07/2024

Você tem muitas dores no pescoço?🤔

Venha fazer Pilates! Descubra como essa prática pode aliviar suas dores, melhorar sua postura e fortalecer seu corpo.💪
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01/07/2024

Está sentindo dor durante essas férias?🤔
Então esse vídeo é para você!👇

Vamos ajudar você a aproveitar cada momento sem desconforto.❤️‍🩹

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28/06/2024

O "Divertidamente" no Pilates: Cada momento é uma aventura para suas emoções! Venha rir, suar e se divertir enquanto cuida da sua saúde e bem-estar.💕💫

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