Nutricionista Raíza Carvalho

20/10/2022

02/09/2022

Eu pareço pedra
Eu queria ser pedra
Mas nasci flor

07/08/2022

Ela era assim.
Meio desfragmentada,
mas em todos os fragmentos dos seus espelho,
podia-se contemplar o reflexo do amor.❤️‍🔥

13/06/2022

Dizem que a vida é feita de escolhas, eu prefiro dizer que é feita de consequências… ✨🌈🦋

23/05/2022

A frouxidão do tecido dérmico , está relacionado com a menor densidade dérmica - matriz extra celular - que é composta por fibras de colágeno , elástica e ácido hialurônico e no nosso organismo temos vários tipos de tecido conjuntivo, inclusive o tecido ósseo.
Por isso a flacidez pode ser um indicativo de osteopatia e osteoporose.

Causas semelhantes 👇🏼
🔹 baixa ingestão protéica
🔹 diminuição do estrogênio
🔹 estresse oxidativo
🔹 menor aporte de micronutrientes
🔹 glicação

A parte boa disso tudo , é que, com uma boa nutrição e a utilização adequada de nutracêuticos, conseguimos melhorar essa qualidade tecidual, seja na pele ou no osso.

🔷 Para flacidez cutânea é ideal associar radiofrequência, bioestimulador de colágeno , carboxterapia, ultrassom microfocado.

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18/05/2022

Não desista porque você não consegue ser 100%, seja o melhor dentro das suas condições 🤍
Vem pro time 💪🏼

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07/02/2022

Pois eu sabia o quão obstinado você era; os tendões de seu pescoço eram ferro, a sua testa era bronze.

Isaías 48:4

02/02/2022

Sempre defendo comida de “verdade” , alimentos in natura, mas existem alguns industrializados que são grandes aliados do emagrecimento e da praticidade. Sempre faço questão de mostrar no consultório , como é importante ler rótulos e se atentar a ordem que se encontram os ingredientes ( eles estão em ordem decrescente, ou seja, os 3 primeiros , tem em maior qntd) e que quanto mais nomes tiver , menos indicados são.
Esses ai do post, estão quase sempre presentes na minha rotina e eu amo 🥰.


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