31/05/2024
E se não for como imagino ?
E se for melhor do que você jamais sonhou?
Tirei o dia para relembrar alguns momentos da minha vida olhando algumas fotos, e lembrei de quando eu estava no meu último ano de faculdade, eu nunca tinha trabalhado registrado antes, eu apenas ajudava o meu pai em sua loja
Eu estava decidida naquele ano em conseguir um emprego para ter uma independência financeira, eu sonhava em trabalhar e poder falar com minhas amigas que eu tinha um trabalho como elas tinham também, era um motivo de orgulho para mim
Foi então que na metade do mesmo ano, um professor da minha faculdade havia me mandado uma mensagem perguntando se eu gostaria de participar para uma entrevista de emprego em uma empresa, o cargo seria: auxiliar administrativo, eu teria que realizar uma entrevista e alguns te**es psicológicos
Fiquei apavorada no momento em que li a mensagem, eu na época não acreditava no meu potencial, e em minha mente veio o seguinte pensamento:
- E se der errado ? E se eu não conseguir fazer as atividades?
Eu tinha conversado com uma amiga e com meu pai e eles me apoiaram,
então eu fui para entrevista (Ou seja precisei de um "empurrão" para seguir)
Quando eu fui selecionada para o cargo, o começo foi difícil, mas aprendi, evoluí e consegui.
Depois de um ano fui promovida, ou seja, foi muito melhor do que eu havia pensado naquele primeiro momento que eu recebi a mensagem!
O pensamento do "E Se" nos acompanha porque temos medo do desconhecido, nossa consciência não tem dimensão daquilo que vai acontecer, então projetamos aquilo de pior que pode acontecer. Mas quando paramos para refletir quem nós somos e com evidência da nossa história confrontamos esse tipo de pensamento, fazendo assim mudar o jeito de pensar e de agir,
Na terapia é feito todo esse processo de análise e de questionamento para que você consiga confiar mais em você mesmo!
E aí me conta, você tem ou já teve esse tipo de pensamento?
Com carinho,
Jéssica Felix
Psicóloga Clínica🌷
CRP 14/07292-7
📷 Fotografia: .sillva
