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Psicóloga Gesiane Miyashiro

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Brasil
Três Lagoas, MS
Psicóloga Gesiane Miyashiro

Psicóloga Clínica na abordagem da Terapia Cognitiva Comportamental. Especialista em Psicopedagogia e Neuropsicologia. Atendimento de adolescentes e adultos.

26/06/2024

Uma vida sem autoconhecimento é, com certeza, uma vida vazia.
Quando não nos conhecemos, ficamos perdidos diante da vida e dos desafios que enfrentamos.🤯
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Com o autoconhecimento nós podemos viver bem, compreendendo nossos limites, emoções, temores, habilidades...
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VOCÊ PRECISA ENXENGAR A SI MESMA, conhecer cada cômodo dessa "casa".
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⚜️Perceber sentimentos e emoções;
⚜️Descobrir nossa própria vocação, seja ela profissional ou pessoal;
⚜️Sentir mais confiança em si mesmo e nos outros;
⚜️Conhecer e entender melhor os outros;
⚜️Aceitar as pessoas como elas são;
⚜️Valorizar as próprias competências e habilidades;
⚜️Desenvolver o amor por si mesmo;
⚜️Fortalecer a autoestima.
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Está precisando de ajuda nesse processo de autoconhecimento? Eu posso te ajudar.❣️
Entre em contato comigo👇

🔹Psicóloga Gesiane Miyashiro
CRP 14/06763-6
📱(67) 99209-5957
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23/06/2024

Construir uma autoestima saudável exige um processo contínuo de autoconhecimento e desenvolvimento pessoal. Autoestima é o conceito que a pessoa tem de si, como ela se vê, tanto em sua autoimagem, como de suas crenças de valores e sentimentos. É importante respeitar suas emoções e limites e jamais se comparar com o outro. As emoções tem um papel fundamental na construção de quem somos e esse post é pra você que está sempre em busca de sua melhor versão!!!

🔹Psicóloga Gesiane Miyashiro
CRP 14/06763-6
📱(67) 99209-5957

23/06/2024

O que é terapêutico pode proporcionar alívio e bem-estar, mas não substitui o acompanhamento psicológico profissional.

Atividades terapêuticas como meditação, yoga, música, esportes, hobbies, estar com amigos e pessoas que ama, entre outras, ajudam a reduzir o estresse, promover o relaxamento e melhorar o humor. Elas permitem que as pessoas se conectem consigo mesmas, expressem suas emoções e encontrem momentos de paz e satisfação. Mas o acompanhamento psicológico profissional é indispensável, é um processo profissional, um tratamento estruturado, que envolve avaliação, estudos, e intervenções individualizadas, de acordo com as necessidades de cada pessoa.

Seu principal objetivo é ajudar as pessoas a lidarem melhor com seus problemas emocionais, psicológicos ou físicos e desenvolverem habilidades de enfrentamento mais saudáveis, promovendo mudanças positivas e melhorando a qualidade de vida! 🧠🍃

Agende sua sessão comigo e vamos juntas começar essa jornada.✨

🔹Psicóloga Gesiane Miyashiro
CRP 14/06763-6
📱(67) 99209-5957

Endereço

Rua João Carrato, Número 53. Centro. Três Lagoas
Três Lagoas, MS
79601-010

Telefone

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