Psicóloga Janaína Catolino

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Brasil
Três Lagoas, MS
Psicóloga Janaína Catolino

- Psic. clínica CRP 14/0613-6
- Psic. Perita TJMS
- Palestrante
- 3 vezes eleita "Melhor psicóloga"

15/10/2023

Eles vão rir e debochar.
Perdoe!
Você vai rir quando estiver colhendo os frutos da sua imagem e seu trabalho ✨️

10/10/2023

Autoestima refere-se a além da aparência física, trata-se de uma avaliação subjetiva que o índividuo faz de si mesmo baseado em um conjunto de crenças positivas ou negativas.
Embora a autoestima baixa não seja um transtorno em si, é a porta de entrada para muitas condições que afetam a saúde mental de forma negativa, como a depressão, a ansiedade, o pânico, os distúrbios alimentares, etc.
É preciso saber que sentir-se mal consigo mesmo não é normal ou parte da personalidade. Ignorar a autoestima baixa pode acarretar condições mentais e físicas que tendem a se agravar com o tempo.
O objetivo da terapia nessas situações é tornar o individuo consciente das próprias emoções, sentimentos, sensações, necessidades físicas e psíquicas, desenvolver um relacionamento respeitoso e amoroso consigo mesmo e estimular o autocuidado nos aspectos físicos, mentais, psicológicos e emocionais, para que através disso sejam fortalecidas a autoaceitação, autoconfiança, as competências sociais e a relação com as pessoas.

“Todo ser humano, sem exceção, pelo mero fato do ser, é digno do respeito incondicional dos demais e de si mesmo; merece estimar-se a si mesmo e que se lhe estime” Carl Rogers

Você é seu maior investimento ✨️
Cuide-se!

02/10/2023

O poder da oração confirmado pela neurociência 🙏🏻

27/09/2023

Ainda sobre Setembro Amarelo 🎗
Dor compartilhada é dor amenizada.
Cuide-se.
Você é seu maior investimento ✨️

25/09/2023

Entrevista sobre Setembro Amarelo 🎗

24/09/2023

Premiação Melhores do Ano
- Melhor psicóloga 2023 -

3° Premiação consecutiva.

19/09/2023

Pessoas que trabalham com a comunicação e divulgação de informações precisam ter responsabilidade e consciência em relação a esse assunto. O principal cuidado é evitar que esse comportamento seja estimulado involuntariamente e pensando nisso, o Ministério da Saúde disponibilizou algumas orientações quanto ao que deve e não deve ser feito nas divulgações:
- Não dê destaque a notícia, como primeira página ou primeiro bloco;
- Não use a palavra su1c1d10 no título;
- Jamais descreva os métodos utilizados;
- Não forneça detalhes sobre o local para evitar novas ocorrências;
- Jamais divulgue fotos da cena;
- Não divulgue cartas ou bilhetes;
- Não descreva como inexplicável ou sem aviso. No geral, as pessoas sempre dão sinais e alertas antes de cometerem o ato;
- Não apresente causas, suposições ou consequência de um único evento;
- Nunca trate o su1c1d10 como uma saída ou resolução de problemas;
- Não use expressões como: "obteve êxito", "tentativa bem ou mal sucedida"
- Não seja sensacionalista;
- Jamais entreviste familiares, amigos ou profissionais que lidaram com o caso;
- Consulte e convide profissionais de saúde mental para falar sobre o tema.

Ao noticiar esse tipo de situação, tenha o objetivo de informar sobre sintomas, sinais de alertas, onde e como procurar ajuda, métodos de prevenção.
Temos o dever e obrigação de falar sobre o tema, porém, com responsabilidade e com o único objetivo de levar conhecimento e informação. Quanto mais persistir o tabu, mais difícil será para as pessoas em risco procurarem ajuda.
Informação responsável salva vidas 🎗

12/09/2023

De acordo com o último grande mapeamento global de transtornos mentais realizado pela Organização Mundial da Saúde (OMS), cerca de 10% da população mundial sofre com transtornos mentais, o que corresponderia, aproximadamente, a 720 milhões de pessoas. O Brasil é o país que lidera o ranking, com cerca de 19 milhões de pessoas ou 9,3% da população, sendo essa a população com maior prevalência de transtornos de ansiedade do mundo.

Uma empresa especializada em soluções de saúde digital, a Docway, realizou uma pesquisa que aponta um crescimento de 1.290% em consultas psiquiátricas e de psicologia em 2022, no Brasil.

Transtorno mental é uma disfunção da atividade cerebral que gera prejuízos emocionais e físicos de forma intensa, significativa e recorrente. Tais distúrbios afetam o humor, os aspectos cognitivos como memória, concentração, raciocínio, os pensamentos, sentimentos e comportamentos. Tais problemas surgem por causas multifatoriais e afetam pessoas de todas as faixas etárias e classe social.

Existem três tipos de tratamento, que varia de acordo com a intensidade e gravidade dos sintomas:
- Medicamentos (sempre com acompanhamento e receita médica);
- Psicoterapia com psicólogo;
- Combinação dos dois tratamentos com equipe multidisciplinar.

O tratamento e acompanhamento eficazes são imprescindíveis para obter-se melhores resultados e menores prejuízos e melhor qualidade de vida.

Você não está sozinho, procure ajuda.
Você é seu maior investimento ✨️

11/09/2023

Cuide-se.
Você é seu maior investimento ✨

08/09/2023

Minha tentativa de su1.c1d1.0 e a volta por cima. Conheça essa parte da minha história que não é linda, mas que me fez forte.

Apenas não desista 🌻🎗

06/09/2023

Entrevista de hoje sobre Setembro Amarelo 🎗

17/08/2023

Estamos no Spotify 😍
Agora você pode ouvir onde e a hora que quiser o episódio em que falamos sobre relacionamentos abusivos: https://open.spotify.com/episode/5YRHFwMSlezlXcK44oBNBw?si=BKuTMsHJSxeMfFoe6UjPeQ

Endereço

Rua Munir Thomé, 980, Centro
Três Lagoas, MS
79602-050

Site

https://youtube.com/c/PsicologaJanainaCatolino

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