Conexão Surya, Generoso Siqueira 215, Três Lagoas (2025)

26/08/2025

☺️ E se o prazer estivesse em cada detalhe do sentir? Na textura, no aroma, no sabor, no som e no toque?

🌱 Alquimia do Sentir é um convite para despertar o corpo e a mente, reconhecendo os sentidos como portais para mais presença e prazer.

Um espaço para experienciar...
O tato que acolhe,
O sabor que desperta,
O som que envolve,
O aroma que conecta.

✨ Será mais do que uma vivência, será um convite para reconectar com você mesma.

🗓 06/09 sábado (Isso mesmo, no dia do s3xo
🕒 15h (duração de 2h podendo se estender um pouco)
👛 Investimento R$107,00

🎁 No dia da vivência presencial, você ganhará um kit para uso por 21 dias, contendo: 1 aromatstick e 1 creme com óleos essenciais com a proposta de:
✅ Transformar cada momento em uma celebração da sua sensualidade
✅ Criar uma experiência olfativa única que realce o que há de melhor em você
✅ Fortalecer a sua autoestima e estimular a libido
✅ Incentivar a expressão do seu charme na intimidade

🌻Não perca essa oportunidade porque são vagas limitadas.

Idealização:
Marcos Martinelli
Psicólogo e Sexólogo

Pamella Schefer
Terapeuta Corporal
Idealizadora do Método MAS

Faça sua inscrição:
(67) 9 9235-1143
(67) 9 8119-5928

24/08/2025

✨ Sou feita de movimento e pausa, de silêncio e celebração. Em cada respiração, encontro a força que me sustenta nos afetos, a simplicidade que acalma e a segurança que acolhe.

🌻 Nas minhas raízes, reconheço quem sou, e no meu trabalho transbordo o que habita em mim: acolher, despertar, conectar.

💜 Este espaço é um convite para sentir, para perceber e para viver com mais presença, onde cada gesto e cada instante se tornam um caminho de descoberta.

☀️Venha comigo, permita-se sentir, se conectar e se transformar.

📩 Me envie uma mensagem e vamos conversar sobre.

🙌🏼 Sua jornada não precisa ser solitária!
💜 O meu coração saúda o seu coração!
✨ Vamos juntos?
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Pamella Schefer
Terapeuta Criadora do Método MAS
Terapia e Yoga (Três Lagoas MS e Online)

15/08/2025

✨ Ser visto sem ser julgado. Ser ouvido sem ser consertado.

🤗 Às vezes, é só isso que a alma precisa para começar a se curar.

🌱 Na terapia, você encontra um espaço seguro onde pode existir por inteiro com suas dores, silêncios, histórias e descobertas.

👐🏻 Aqui, cada parte de você é recebida com presença, carinho, respeito e acolhimento.

Se o seu coração sentiu esse chamado, permita-se viver essa experiência comigo. 💛

📩 Me envie uma mensagem e vamos conversar sobre o seu processo.

🙌🏼 Sua jornada não precisa ser solitária!
💜 O meu coração saúda o seu coração!
✨ Vamos juntos?
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Pamella Schefer
Terapeuta Criadora do Método MAS
Terapia e Yoga (Três Lagoas MS e Online)

#ᴛᴇʀᴀᴘɪᴀᴏɴʟɪɴᴇ

11/08/2025

✨ Seis anos se passaram desde que minhas mãos não encontram mais as suas, e o calor do seu abraço ficou no tempo.

👭 Mas todos os dias eu sinto que você ainda caminha comigo. Não é mais o tato que me guia, mas um fio invisível de amor que nos conecta além do físico. É no sopro leve que me acalma, na força silenciosa que surge quando a vida se apresenta de forma desafiadora, e em cada borboleta que passa, um lembrete doce da sua presença que nunca se vai e eu adoro dizer a cada uma delas: “bença mãe! 🦋

💜 Sigamos caminhando lado a lado, agora não é a sua mão que segura a minha, é a sua alma que segura a minha. E assim seguimos, unidas, para sempre, além do tempo, da ausência e da vida.

🤗 Sinto tanta saudade da sua voz... Das suas gargalhadas.... Da nossa comunicação com o olhar... De ligar para você, de ouvir o seu “bonita da mami”. Sinto fala de tanta coisa que passaria horas escrevendo sobre... Essa falta dói, mas me lembra o quanto nosso laço é forte, e que o amor permanece, vivo em cada movimento, em cada gesto, em cada lembrança.

🌻Algumas mãos nunca soltam as nossas, mesmo quando não podemos mais tocá-las. O amor não parte. Ele só muda de forma para poder estar em todos os lugares.

06/08/2025

🐾 Hoje o Logan faz 6 anos. E é impossível olhar para ele e não lembrar o quanto a natureza e os animais são mestres silenciosos da cura.

🎂 Ele nasceu no dia 6 de agosto de 2019 e 5 dias depois, minha mãe desencarnou e no dia 18/08 seria o aniversário dela.
Em meio a uma casa grande, silenciosa e vazia, onde era para “mamis” estar morando comigo, veio ele: pequeno, desajeitado, trazendo bagunça, vida, presença.

No começo, a gente chorava junto. Eu, pelo luto. Ele, por esse mundo novo. E assim, sem prometer nada,

Logan virou meu parceiro de alma. Companheiro dos dias bons… e daqueles dias em que tudo parece não fazer sentido.

Ele é alegria, é colo, é faro apurado para quando algo em mim precisa de cuidado.

O Logan também é um espelho. Um reflexo bonito da luz que ele recebe. Expressivo, simpático, fotogênico, impossível não se apaixonar. Ele é puro sentir. Puro amor. Um presente da vida, que me lembra todos os dias sobre a força da presença, da lealdade e da conexão verdadeira.

E hoje, ao vê-lo completar mais um ciclo, me pego grata por tudo que esse ser de quatro patas me ensinou sobre amor, cumplicidade e presença.

🎉 Gratidão, meu AUmigo de quatro patas, por existir. E feliz vida. Que seus dias sejam longos, livres e cheios de vento no focinho, como você tanto ama.

E você, tem um pet na sua vida? Como é essa relação? Já parou para perceber o tanto que eles cuidam da gente também?

Conta aqui nos comentários. Vamos celebrar juntos esses amores que caminham com a gente ✨ 🐾

🙌🏼 Sua jornada não precisa ser solitária!
💜 O meu coração saúda o seu coração!
✨ Vamos juntos?
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Pamella Schefer
Criadora do Método MAS
Terapia e Yoga (Três Lagoas MS e Online)

27/06/2025

Nem toda maratona se corre com os pés. Tem travessias que a gente faz com o coração.
Estar no Rio foi mais que uma chegada — foi abraço que segura, foi mesa cheia de afeto, foi a presença firme do Dinho, foi o carinho da Lê, o Pampam da Laurinha que me faz florescer por dentro, e os lambejos da Siri que alegram tudo.

Minha família é pequena, mas o amor que pulsa nela tem uma força que me sustenta.

Corri leve, inteira… e com o coração cheio.... Cheio de amor... Cheio de gratidão...

Foi tudo tão lindo, tão nosso.
Estar na casa de vocês, dividir os dias, as refeições todos juntos à mesa, rir, revisar, sentir cada detalhe… isso foi o verdadeiro caminho.

Lucas e Bárbara não estavam ali no toque, mas estavam na lembrança, no nosso coração.

A maratona foi linda. Mas viver isso com vocês… foi amor em movimento.

🙌🏼 Sua jornada não precisa ser solitária!
💜 O meu coração saúda o seu coração!
✨ Vamos juntos?
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Pamella Schefer
Terapeuta Criadora do Método MAS
Atendimento Presencial e Online

05/05/2025

☀️ O sol se faz caminho, e eu sinto. Após a corrida, com o corpo ainda pulsando e o coração acelerado, me vi ali, iluminada por essa luz que não só aquece a pele, mas renova o interior. A semana começa assim: com a sensação do recomeço, da força que nasce do simples, da presença que se faz no movimento. Eu sigo em frente, com mais luz, mais presença e mais de mim.

🌻 Assim também é o processo terapêutico… uma corrida interna, um movimento constante de voltar, se sentir e se reconectar. Se você sente que está pronto para esse recomeço, para essa jornada de autodescoberta e cura, estou aqui para te acompanhar.

🙌🏼 Sua jornada não precisa ser solitária!
💜 O meu coração saúda o seu coração!
✨ Vamos juntos?
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Pamella Schefer
Terapeuta Criadora do Método MAS
Atendimento Presencial e Online

28/04/2025

Hoje, aprendi que o recomeço não precisa ser apressado. Às vezes, é na pausa, no respiro, que encontramos o caminho de volta.

Cada passo, por menor que seja, tem seu valor, e o tempo de espera tem sua sabedoria.

Se você também deseja retomar seu equilíbrio com gentileza, no seu ritmo e sem pressa, te convido a fazer parte do Yoga MAS Um espaço onde o movimento, os aromas e o sentir se encontram para restaurar sua harmonia interna.

E se você busca um acompanhamento mais personalizado, com uma abordagem que respeita o seu tempo e suas necessidades, posso te acompanhar individualmente no Método MAS: Movimentos, Aromas e Sentir. Um caminho mais profundo de autoconhecimento e transformação.

Junte-se a nós nessa jornada de acolhimento, renovação e cuidado consigo.

🙌🏼 Sua jornada não precisa ser solitária!
💜 O meu coração saúda o seu coração!
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Pamella Schefer
Terapeuta Criadora do Método MAS
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25/04/2025

✨ Depois dos dias de folga, de viagem, de trilhas e mais trilhas — literalmente, foram dez quilômetros por dia! — a rotina aqui ficou meio bagunçadinha...

🏃🏻‍♀️ Eu, que vinha tão certinha e disciplinada com a minha planilha de treinos, me vi atrasadinha aqui.

🙇🏻‍♀️ Mas, esse é um atraso cheio de escuta. O corpo pediu pausa, e eu respeitei. Ele tava cansado, e tudo bem.

💛 Hoje eu retomo a planilha ciente de que vou precisar realinhar as rotinas.
E nesse realinhamento não só dá planilha mas de tantos outros ajustes necessários nesse retorno, sigo em uma linda expedição interna.

🥰 É tão bom me colocar nesse lugar de fluidez, de escuta verdadeira... respeitar meu corpo, minhas pausas, e até meus ‘inimiguinhos’ internos que às vezes só querem ser ouvidos.

🌻 E sabe o que tudo isso me lembrou? Que o processo terapêutico também é assim. Às vezes a gente chega cansado, bagunçado, com a rotina fora do eixo, achando que precisa ‘dar conta’. Mas a terapia convida exatamente ao contrário: desacelerar, ouvir, respirar, reorganizar com afeto. É um lugar onde a gente pode descansar das exigências e reencontrar o caminho de volta pra dentro. Se esse chamado também vibra em você, estou com a agenda de atendimentos online e presencial do mês de maio aberta.

🙌🏼 Sua jornada não precisa ser solitária!
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Pamella Schefer
Terapeuta Criadora do Método MAS
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31/03/2025

Muitas vezes, buscamos respostas como se fossem destinos finais, mas a verdade é que cada descoberta nos abre para novas possibilidades. No processo terapêutico e na vida, quanto mais mergulhamos, mais percebemos que há um oceano inteiro para explorar. 🌊✨

E tudo bem. O essencial não é saber tudo, mas sentir, perceber e integrar cada etapa da jornada.

Você também sente que, ao aprender mais, novas portas se abrem? Compartilhe comigo nos comentários!

🙌🏼 Sua jornada não precisa ser solitária!
💜 O meu coração saúda o seu coração!
✨ Vamos juntos?
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Pamella Schefer
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26/03/2025

Descasque esse abacaxi! 🍍

Você já ouviu a expressão "descascar um abacaxi", né? Ela geralmente significa lidar com algo complicado, resolver uma questão difícil.

Agora, pensa no seu processo terapêutico como esse abacaxi: por fora, áspero, cheio de espinhos, difícil de segurar. Mas e se, ao invés de evitar, você aceitasse segurá-lo e descascá-lo?

A terapia muitas vezes começa assim. Pegamos aquele incômodo, aquela dor, aquela questão que já tentamos empurrar para debaixo do tapete, e olhamos para ela de verdade.

No começo, pode até machucar as mãos, parecer pesado demais. Mas, conforme vamos trabalhando, algo muda. Aos poucos, aprendemos a descascar, a tirar as camadas de proteção que criamos para esconder o que realmente precisa ser olhado.

E o que tem dentro do abacaxi? Uma doçura que talvez você nem imaginava.

Mais clareza, mais leveza, mais entendimento sobre si mesmo. Não significa que o caminho seja fácil, mas ele pode ser transformador.

Então, que tal descascar esse abacaxi comigo?

Se você sente que é hora de olhar para o que precisa ser trabalhado, eu estou aqui para te acompanhar nesse processo.

🙌🏼 Sua jornada não precisa ser solitária!
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Pamella Schefer
Terapeuta Criadora do Método MAS
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24/03/2025

A única comparação que faz sentido é com quem você era ontem.

Perceba seu próprio crescimento, celebre suas pequenas vitórias e siga no seu ritmo. 🌿✨

Marque aqui alguém que precisa lembrar disso hoje! 💛

🙌🏼 Sua jornada não precisa ser solitária!
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✨ Vamos juntos?
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Pamella Schefer
Terapeuta | Criadora do Método MAS
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Conexão Surya

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