Unimed Regional de Três Lagoas

Unimed Regional de Três Lagoas A Unimed é a maior cooperativa de saúde do mundo. Nossa unidade atua na região de Três Lagoas -MS, oferecendo assistência médica de qualidade.

Um pão quentinho recém-saído do forno não tem erro, né?! 🍞Essa receita rápida e prática de pão de leite vai muito bem co...
16/10/2025

Um pão quentinho recém-saído do forno não tem erro, né?! 🍞

Essa receita rápida e prática de pão de leite vai muito bem com um café ou no preparo daquele sanduíche especial da criançada! 😋

Curtiu? Então já salve esse post e mande para seus amigos!

Publicação em tela única com a receita de pão de leite na air fryer, com ilustrações dos ingredientes. Os itens necessários são: “1 ovo, 2 colheres (sopa) de leite em pó desnatado, 1 colher (sopa) de aveia em flocos finos, 1 colher (chá) de fermento em pó, 1 pitada de sal”. O modo de preparo é: “Em um recipiente que possa ir na air fryer, misture tudo com um garfo até ficar homogêneo”; “Leve para a air fryer por 10 minutos”.

A SUA VIDA MERECE RES𝗣𝗘𝗜𝗧𝗢! 🩷Não é segredo para ninguém que o diagnóstico precoce é o primeiro passo para a cura, especi...
01/10/2025

A SUA VIDA
MERECE RES𝗣𝗘𝗜𝗧𝗢! 🩷

Não é segredo para ninguém que o diagnóstico precoce é o primeiro passo para a cura, especialmente do câncer de mama (🎯).

A fim de facilitar, ainda mais, o acesso ao exame de mamografia as nossa beneficiárias, isentamos a coparticipação do procedimento até o dia 𝟯𝟭/𝟭𝟬.

Portanto, se faltava um 'mãozinha' para o autocuidado, não falta mais. Confira a rede credenciada em nosso Guia Médico e agende o seu exame de mamografia com coparticipação 𝗭𝗘𝗥𝗢! 😍

29/09/2025

𝑪𝑶𝑵𝑻𝑨𝑮𝑬𝑴 𝑹𝑬𝑮𝑹𝑬𝑺𝑺𝑰𝑽𝑨 ⏳

Faltam 5 dias para o 1º Torneio Infantil de Tênis de Quadra, Tênis de Mesa e Xadrez, organizado pela Unimed Regional de Três Lagoas e Instituto Pedro Arantes.

O professor de Xadrez, Rodrigo Oliveira, fez um convite especial aos adeptos da modalidade blitz, presente no evento (♟️).

Se ainda não fez a sua inscrição, ainda dá tempo, acesse o site www.unimed.coop.br/treslagoas e garanta sua vaga! 😉

FAÇA PARTEDO NOSSO TIME! 💪Atenção! A Unimed Regional de Três Lagoas está com vaga aberta para Assistente de TI.Os intere...
26/09/2025

FAÇA PARTE
DO NOSSO TIME! 💪

Atenção! A Unimed Regional de Três Lagoas está com vaga aberta para Assistente de TI.

Os interessados, que cumprem os requisitos, devem encaminhar currículo para o e-mail 𝐯𝐚𝐠𝐚𝐬@𝒖𝒏𝒊𝒎𝒆𝒅𝒕𝒓𝒆𝒔𝒍𝒂𝒈𝒐𝒂𝒔.𝒄𝒐𝒎.𝒃𝒓 com o nome da vaga no assunto.

A oportunidade que esperava para aderir o maior e mais completo plano de saúde da região, chegou! 😃☝🏻 Até o dia 𝟑𝟏/𝟏𝟎, v...
25/09/2025

A oportunidade que esperava para aderir o maior e mais completo plano de saúde da região, chegou! 😃

☝🏻 Até o dia 𝟑𝟏/𝟏𝟎, você garante o seu plano Unimed Regional de Três Lagoas e ganha isenção de carência para consultas e exames simples.

Ofereça a sua saúde o cuidado que ela tanto merece, seja Unimed! 💚

📲 (67) 2105-5090

Apesar de sintomas como facilidade para chorar e oscilações de humor estarem presentes tanto no quadro de depressão pós-...
25/09/2025

Apesar de sintomas como facilidade para chorar e oscilações de humor estarem presentes tanto no quadro de depressão pós-parto quanto no “baby blues”, essas duas condições não são a mesma coisa! 🤱

Uma delas acontece logo após o parto e dura por, no máximo, duas semanas; enquanto a outra pode surgir a qualquer momentos dos primeiros meses após o nascimento do bebê e durar por mais tempo, afetando até mesmo o cuidado da criança. Quer saber mais?

Visite o Portal Viver Bem e confira nosso artigo completo sobre a diferença entre baby blues e depressão pós-parto: https://unimed.me/ihh4ld

Publicação em tela única com a foto de uma mulher segurando um bebê; o título: “Baby blues X Depressão pós-parto”; e o complemento: “Existe alguma diferença ou são a mesma coisa?”.

Um sorvetinho sempre cai bem, não é? 🍨Que tal preparar uma versão caseira dessa delícia, sem açúcar e ainda rica em prot...
23/09/2025

Um sorvetinho sempre cai bem, não é? 🍨

Que tal preparar uma versão caseira dessa delícia, sem açúcar e ainda rica em proteínas? Confira esta receita prática e simples para fazer com as crianças! 🥭

Ah, salve este post e compartilhe com aquele amigo que não dispensa um sorvete!

Receita de sorvete de manga, com os ingredientes, o modo de preparo e desenhos para ilustrar o conteúdo. Os itens são: 2 mangas em cubos congeladas e 200ml de iogurte natural. O modo de preparo é apenas bater os ingredientes no mixer. Por fim, o encerramento: “Aproveite uma sobremesa deliciosa para 2

Você já ouviu falar em “digitopressão” ou “acupressão”? 👉🎯Trata-se de uma técnica de medicina oriental, semelhante à acu...
22/09/2025

Você já ouviu falar em “digitopressão” ou “acupressão”? 👉🎯

Trata-se de uma técnica de medicina oriental, semelhante à acupuntura, mas sem agulhas, que ajuda a aliviar temporariamente alguns dos efeitos da ansiedade e do estresse a partir de uma pressão firme (mas não dolorosa) em pontos específicos. Pode ser contínua ou em movimentos circulares, geralmente com duração entre 30 segundos e alguns minutos por ponto.

Confira alguns pontos que podem te ajudar a buscar esse alívio, mas sem se esquecer de que nada substitui o acompanhamento médico e psicológico, combinado? 👩‍⚕️

Carrossel sobre como aliviar o estresse com a acupressão, feito com fotos para ilustrar as orientações. Os pontos de pressão indicados são: meio da testa, que também alivia a ansiedade; meio da orelha, que ajuda na ansiedade e insônia; e entre o dedão e o indicador, que alivia dores de cabeça e no pescoço.

Internet, celulares, tablets, relógios inteligentes: tudo isso já faz parte da nossa rotina pessoal e profissional. 📳Mas...
17/09/2025

Internet, celulares, tablets, relógios inteligentes: tudo isso já faz parte da nossa rotina pessoal e profissional. 📳

Mas, apesar de toda a facilidade e comodidade de poder falar com quem quiser a qualquer momento e ter “o mundo na palma da mão”, essa hiperconectividade pode levar a uma sobrecarga mental, sensação de cobrança, desânimo e outras consequências.

Leia mais sobre isso em nosso artigo do Portal Viver Bem: https://unimed.me/lvv7de

Publicação em tela única sobre a relação entre ansiedade e a hiperconectividade, feita com a foto de uma pessoa sentada em um sofá com o celular na mão e o título “O que a ansiedade tem a ver com estar sempre online?”

I N S C R I Ç Õ E S  A B E R T A S ✅A Unimed Regional de Três Lagoas, em parceria com o Instituto Pedro Arantes, promove...
09/09/2025

I N S C R I Ç Õ E S
A B E R T A S ✅

A Unimed Regional de Três Lagoas, em parceria com o Instituto Pedro Arantes, promove o 1º Torneio de Tênis Infantil, Tênis de Mesa e Xadrez. 🎾🏓♟️

👨‍👦 Além das modalidades, o evento conta com Gincana entre pais e filhos, como mini-tênis e dupla padrão.

Escolha a sua modalidade, acesse o site - www.unimed.coop.br/treslagoas, faça a sua inscrição e participe (😉).

Vagas limitadas!

🗓️ 04.OUT
⏰ A partir das 07h
📍 Instituto Pedro Arantes

Nossa vida profissional ocupa grande parte da nossa rotina, então, por que não torná-la mais leve e positiva? Arraste pa...
09/09/2025

Nossa vida profissional ocupa grande parte da nossa rotina, então, por que não torná-la mais leve e positiva?

Arraste para o lado e confira algumas dicas para atingir esse objetivo! ➡️

Aproveite e visite o Portal Viver Bem para ler nosso novo artigo sobre saúde mental no ambiente de trabalho! https://unimed.me/ep612z

Carrossel com dicas para ser mais leve no trabalho, feito com interface de pastas e arquivos de computador. Na capa, há o título “Dicas para se sentir mais leve durante o expediente” e um mouse “clicando” em uma pasta. Na tela 2, há um ícone de ampulheta com a dica “faça pausas”; um ícone de pessoas com a dica “valorize o trabalho em equipe”; um ícone de balões de conversa com a dica “converse com seus colegas para espairecer”; e um ícone de um escritório com a dica “organize o ambiente e suas demandas”.

Endereço

Avenida Antonio Trajano, 1110
Três Lagoas, MS
79601002

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:00 - 17:00
Terça-feira 07:00 - 17:00
Quarta-feira 07:00 - 17:00
Quinta-feira 07:00 - 17:00
Sexta-feira 07:00 - 17:00

Telefone

+556721055050

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