Qual é o horário de funcionamento?

Sexta-feira 18:00 - 21:00 Sábado 08:00 - 18:00 Domingo 08:00 - 18:00

https://www.facebook.com/420344675015553/

Maiara Oliveira Vidal - Nutricionista

Página Principal
Brasil
Três Lagoas, MS
Maiara Oliveira Vidal - Nutricionista

Nutrição •Jejum •Fé
🍃Nutrição com leveza
🙏🏻Jejum com propósito
💛Fé, identidade e autoestima feminina
🌻Sou esposa, mãe, nutri, católica

08/03/2025

Feliz Dia Internacional da Mulher!💐💐💐

13/01/2025

Faz sentido para você?!

Vem comigo fazer um 2025 diferente e com novos hábitos ✨✨

Entre em contato pelo link da Bio para agendarmos seu atendimento nutricional 📲

Com carinho, amiga nutri Maiara.

09/10/2024

Você sabia?

Vem comigo descomplicar a alimentação 🥄✨

Para agendar atendimento entrar em contato pelo link da Bio📲

07/10/2024

Podemos observar que o jantar não é o vilão, pelo contrário, o jantar é uma refeição importante para o bom funcionamento do organismo, fornecendo nutrientes essenciais.

O pular essa refeição e/ou substituir conforme vemos na imagem pode levar ao ganho de peso, seja pelo valor calórico, seja por falta de nutrientes essenciais.

Minha amiga, não adianta cortar o jantar, comer a noite é fundamental para manter a saúde. E faça também refeições conscientes ao longo do dia.

Já envia para aquela amiga que diz que jantar engorda 😅

Vem comigo descomplicar a alimentação 🥄✨

26/09/2024

O nosso organismo funciona como uma orquestra sinfônica, em que todos os participantes têm a sua atribuição e são essenciais para um bom resultado. Em uma comparação, a mente pode ser considerada um dos elementos mais importantes para a harmonia entre todos os “instrumentistas do corpo”.

O que acontece é que, diante de alguns fatores emocionais, a mente envia instruções para regular esses aspectos. Um exemplo é a liberação do hormônio cortisol para as situações de luta ou fuga. Ele estimula o uso e a produção das nossas reservas de glicose, para garantir que o corpo tenha energia suficiente para reagir aos eventos estressores. Ou seja, nesses casos, a liberação hormonal ocorre como um meio de autoproteção.

Em quantidades normais, os hormônios são saudáveis e regulam nosso humor, trazendo, entre muitos outros aspectos, disposição e ânimo para as tarefas diárias. Porém, quando estão em quantidades excessivas ou faltantes, dificulta o desempenho do nosso organismo.

É como se a mente não conseguisse mais dar conta de processar tantos eventos adversos dentro de um espaço curto de tempo. Esse tipo de situação gera instabilidade emocional e desregulação hormonal, o que contribui para o desequilíbrio dos níveis glicêmicos.

09/09/2024

Você sabia que aquela vontade inexplicável por açúcar pode ser a manifestação de uma necessidade profunda de afeto?

Todos nós temos necessidades intrínsecas como afeto, amor, pertencimento, segurança, reconhecimento, entre outras.

Se durante a fase da infância tivemos a ausência do pai e/ou a percepção de não sentir afeto pelo pai, o açúcar/doce na fase adulta por se torna a forma de preencher está ausente de afeto.

O que pode levar ao consumo de açúcar/doce por uma fome emocional. Se você se identifica, saiba que não está sozinha.

Vamos juntas desvendar o que realmente pode estar por trás dessa necessidade de comer açúcar/doce.

Segue meu perfil vem descomplicar a alimentação 🥄✨

Endereço

Três Lagoas, MS

Horário de Funcionamento

Sexta-feira	18:00 - 21:00
Sábado	08:00 - 18:00
Domingo	08:00 - 18:00

Site

facebook.com

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Maiara Oliveira Vidal - Nutricionista posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.