Nutricionista Maíra Barreto

03/06/2021

31/05/2021

Na em Campo Grande/MS, agende sua consulta nutricional com a Nutricionista Especialista em Nutrição Clínica 🍎
Cuide da sua alimentação, mude hábitos e tenha uma vida saudável!

📞(67) 3341-9583 / (67) 3341-1775

📲(67) 99973-3534

📍Rua Professora Elisa Silva,51 - Chácara Cachoeira - Campo Grande/MS

02/09/2020

❗️Foto não oficial❗️

Participe do sorteio na página

31/08/2020

Para comemorar o dia do profissional Nutricionista, a preparou uma surpresa e estará sorteando um presente para você que deseja cuidar da sua saúde!

Consulta Nutricional com cardápio personalizado + Avaliação da composição corporal com a Bioimpedância Tetrapolar Inbody + Retorno

Para participar é simples:
- Curtir a página
- Curtir a foto oficial e marcar 3 amigos nos comentários
- Compartilhar nos stories a foto oficial

O sorteio será realizado no dia 07/09 e o resultado será divulgado pelo Instagram.

11/08/2020

‼️Novidade‼️
Agora a alem de atender em Três Lagoas-MS, também está com um novo endereço em Campo Grande-MS, na ❤️
O endereço é Rua Professora Elisa Silva, 51 - Chácara Cachoeira - Campo Grande-MS 📍
Para agendamentos de consulta ligue 67) 3341-9583 / (67) 3341-1775 📞
Ou se preferir entre em contato pelo WhatsApp (67) 9 9973-3534 📲

29/07/2020

29/07/2020

Siga nosso instagram e tenha acesso a dicas nutricionais, novidades, promoções e sorteios.
LINK https://www.instagram.com/nutrimairabarreto/
➡️ ⬅️
Durante este momento desafiador – o Covid-19 - o Conselho Federal de Nutrição autorizou a realização de atendimento virtual.👩‍💻
Marque já o seu horário de retorno ou consulta pelo WhatsApp (67) 98467-5719 ou (67) 3521-5719. 📲

08/07/2020

‼️PROMOÇÃO: 50% DE DESCONTO NA BIOIMPEDÂNCIA‼️
A Bioimpedância é um exame que possibilita a análise completa da sua composição corporal e é fundamental para elaboração de um plano alimentar e treino específico para que se obtenha os melhores resultados. 👩🏻‍⚕️📊
Através dela, conseguimos dados como a quantidade de água (se há falta ou excesso - inchaço), minerais, proteínas, nível de gordura visceral, taxa de metabolismo basal, controle de peso e outros aspectos do seu corpo. 🧍‍♀️🧍
Outra parte muito importante é mensurar individualmente a quantidade de gordura e músculos (tanto em % quanto em kg). Isso pode ser analisado como um todo e também por membros (abdômen, braços e pernas), indicando assim o ideal a ser atingido. 👩🏻‍💻✍🏻
O sistema InBody utiliza a mais avançada tecnologia de bioimpedância, capaz de aliar precisão, simplicidade e rapidez, fornecendo uma informação completa sobre a nossa condição atual e uma orientação sobre a composição corporal ideal. 🤩❤️
Por isso, aproveite já 50% OFF na realização deste procedimento totalmente indolor e conheça sua composição corporal. 🏃‍♀️🏃
Agende seu horário pelo WhatsApp (67) 98467-5719 ou Telefone (67) 3521-5719. 📞📲
*Disponível somente para esta semana.

24/06/2020

‼️PROMOÇÃO: 50% DE DESCONTO NA BIOIMPEDÂNCIA‼️
A Bioimpedância é um exame que possibilita a análise completa da sua composição corporal e é fundamental para elaboração de um plano alimentar e treino específico para que se obtenha os melhores resultados. 👩🏻‍⚕️📊
Através dela, conseguimos dados como a quantidade de água (se há falta ou excesso - inchaço), minerais, proteínas, nível de gordura visceral, taxa de metabolismo basal, controle de peso e outros aspectos do seu corpo. 🧍‍♀️🧍
Outra parte muito importante é mensurar individualmente a quantidade de gordura e músculos (tanto em % quanto em kg). Isso pode ser analisado como um todo e também por membros (abdômen, braços e pernas), indicando assim o ideal a ser atingido. 👩🏻‍💻✍🏻
O sistema InBody utiliza a mais avançada tecnologia de bioimpedância, capaz de aliar precisão, simplicidade e rapidez, fornecendo uma informação completa sobre a nossa condição atual e uma orientação sobre a composição corporal ideal. 🤩❤️
Por isso, aproveite já 50% OFF na realização deste procedimento totalmente indolor e conheça sua composição corporal. 🏃‍♀️🏃
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*Disponível somente para esta semana.

́vel ̧ão

12/06/2020

Desejamos um feliz dia dos namorados, com muita saúde para poder desfrutar desse sentimento lindo e construindo uma relação cada dia mais saudável. ❤️
Cuide-se, agende já seu retorno ou consulta pelo WhatsApp (67) 98467-5719 ou (67) 3521-5719. 📲
Durante este momento desafiador – o Covid-19 - o Conselho Federal de Nutrição autorizou a realização de atendimento virtual.👩‍💻
́vel ̧ão ̃oalimentar

01/06/2020

Como está sua alimentação na quarentena?
Onde foram parar as suas metas de seguir um plano alimentar balanceado? Antes da pandemia, você estava focado com sua rotina toda programada e, de repente, fomos todos pegos de surpresa. Tudo mudou e bagunçou nossas vidas, planos e pensamentos 💭.
Há quase 3 meses nos vimos numa incerteza sem saber o que aconteceria. Já passaram muitas coisas em sua cabeça: “Vou comer mesmo, não sei o que pode acontecer amanhã”, “Meu tempo pode estar acabando; pra quê comer saudável?!”, “vou ativar o modo sobrevivência, deixa o emagrecimento pra depois", certo? 🤯
Graças a Deus a parte boa é que você continua vivo, cada dia é um dia superado, precisamos lutar e vencer essa batalha. Definitivamente, quanto mais saudável você comer, mais seu corpo estará nutrido e sua imunidade em dia.
Mas é isto que você está fazendo? 🤔
Para onde está indo sua saúde? E quão mais difícil vai ser quando você decidir retomar sua reeducação alimentar? O efeito sanfona não poupa ninguém. 🤦‍♀️
A ansiedade está rondando a todos, muitos estão desenvolvendo compulsão alimentar - um grave transtorno, que leva a comer exageradamente, trazendo culpa e punições! 🆘
Procure ajuda agora! Um psicólogo pode te auxiliar a vencer a ansiedade, transtornos e angústias. A Nutricionista Maíra Barreto pode retomar com você a reeducação alimentar, a alimentação consciente e construir estratégias saudáveis para você atingir suas metas com um resultado duradouro. 🍏
Agora é a hora, não deixe para depois. Sua saúde não pode esperar! Aproveite esse momento e olhe para você! Você pode! Você consegue! 👊🏼💪🏼
Durante este momento desafiador – o Covid-19 - o Conselho Federal de Nutrição autorizou a realização de atendimento virtual.👩‍💻
Marque já o seu horário de retorno ou consulta pelo WhatsApp (67) 98467-5719 ou (67) 3521-5719. 📲
̧ão
̃oalimentar

29/05/2020

O Conselho Federal de Nutrição autorizou o atendimento nutricional online, agende seu horário para consulta ou retorno. Nesse momento delicado que estamos vivendo é imprescindível que cuidemos de nossa saúde e alimentação. Em breve tudo vai passar! O link do WhatsApp está na Bio ❤️ Quem puder 🏠

29/05/2020

Estamos vivendo um momento desafiador que demonstra ainda mais a importância de estarmos com a nossa saúde em dia. A Nutrição é um dos aspectos mais importantes na sua imunidade. 👩🏻‍⚕️
Definitivamente, uma vida saudável começa pela sua escolha! Depois deste primeiro passo, a Nutricionista Maíra Barreto desenvolve um plano personalizado para você alcançar as suas metas. 🥰
Decida hoje poder aproveitar muitos anos de vigor na sua melhor forma!
Durante a pandemia do Covid-19 - o Conselho Federal de Nutrição autorizou a realização de atendimento virtual.👩‍💻
Marque já o seu horário de retorno ou consulta pelo WhatsApp (67) 98467-5719 ou (67) 3521-5719, afinal os cuidados com a sua saúde nunca devem parar e agora é a hora de se manter saudável.🍏
́vel ̧ão

26/05/2020

"Sempre comi e nunca morri?!" 😒😴Introdução alimentar no momento ideal (após 6 meses) é PAPO SÉRIO!

ALERTA‼️ O sistema digestivo e renal da criança pequena são IMATUROS, o que limita a sua habilidade em manejar alguns componentes de alimentos diferentes do leite humano/substituto, podendo causar sobrecarga e conseqüências a CURTO, MÉDIO e LONGO prazo‼️

Devido á alta permeabilidade do tubo digestivo, a criança pequena corre o risco de apresentar reações de hipersensibilidade a proteínas estranhas, e ainda, o rim imaturo, por sua vez, não tem a necessária capacidade de concentrar a urina para eliminar altas concentrações de solutos provenientes de alguns alimentos‼️ Em torno do 6º mês, a criança encontra-se em estágio de MATURIDADE FISIOLÓGICA que a torna capaz de lidar com alimentos diferentes do leite.
Introdução alimentar no momento ideal NÃO é frescura, e sim PREVENÇÃO!

Não há evidencias de que exista alguma vantagem na introdução precoce (anterior aos 6 meses) de outros alimentos na dieta da criança. Por outro lado, os relatos de que essa prática possa ser prejudicial são abundantes (SBP, 2012)

📢📢‘’Para as crianças que usam fórmulas infantis, a introdução de alimentos não lácteos deverá seguir o mesmo padrão preconizado para aquelas que estão em aleitamento materno exclusivo 👉A PARTIR DO 6º MÊS!’’ Fonte: Manual de Orientação, Departamento de Nutrologia, Sociedade Brasileira de Pediatria, 2012.

DIGA NÃO a introdução alimentar precoce desnecessária‼️

25/05/2020

Que tal iniciar uma mudança para a vida toda? Não estamos falando de dieta, mas sim de Reeducação Alimentar. 🤩
Isso quer dizer abandonar a ideia de que há um tempo para acabar, deixar de lado a culpa e também o indesejável efeito sanfona. A Reeducação Alimentar cria um bom vínculo entre você e os alimentos – a melhor versão de você não só para ocasiões, mas sempre! 🍎🍽️❤️
Tudo isso não quer dizer estética, mas sim saúde e bem-estar! ✨
Durante este momento desafiador – o Covid-19 - o Conselho Federal de Nutrição autorizou a realização de atendimento virtual.👩‍💻
Marque já o seu horário de retorno ou consulta pelo WhatsApp (67) 98467-5719 ou (67) 3521-5719, afinal os cuidados com a sua saúde nunca devem parar e agora é a hora de se manter saudável.🍏
́vel ̧ão

20/05/2020

Busque sua melhor versão 🤩
Para encontrar em si mesmo renovo, saúde e autoestima restauradas comece com o amor e todo cuidado de um profissional pela sua vida. Mais do que um “projeto verão”, seu Projeto de Vida aqui é elaborado baseado nos seus objetivos e rotina. 👩🏻‍⚕️💝
Durante este momento desafiador – o Covid-19 - o Conselho Federal de Nutrição autorizou a realização de atendimento virtual.
Marque já o seu horário de retorno ou consulta pelo WhatsApp (67) 98467-5719 ou (67) 3521-5719, afinal os cuidados com a sua saúde nunca devem parar e agora é a hora de se manter saudável. 🍎❤️

13/11/2019

Não era desse gente 🤣

22/09/2019

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