Academia Equilíbrio corporal

03/04/2025

Academia DESTAQUE 2025!!!
Só agradecer aos nossos alunos/ clientes pela confiança em nosso trabalho 💪🏼
Valeuuuuuu galera!!!

08/03/2025

EXISTEM MULHERES FORTES 💪
E EXISTEM MULHERES QUE AINDA NÃO DESCOBRIRAM A SUA FORÇA 🌟

8 DE MARÇO 📅
DIA INTERNACIONAL DA MULHER 👩‍🎤✨

21/01/2025

📅 FUNCIONAMENTO DA ACADEMIA

Segunda, Quarta e Sexta:
🕕 Manhã: 06h às 10h
🕛 Tarde: 12h às 15h
🌙 Noite: 17h às 22h (Sexta até 21h)

Terça e Quinta:
🕕 Manhã: 06h às 08h
🕛 Tarde: 12h às 15h
🌙 Noite: 17h às 21h30

Aulas Especiais:
📌 Segunda-feira: 18h30 - StepOn Dança com a professora Sônia
📌 Terça e Quinta:
17h45 - Judô para crianças
18h00 - Boxe Chinês para adultos
📌 Quarta-feira: 18h15 - Funcional com a professora Andrieli

💪 Organize sua rotina e venha treinar com a gente!

14/01/2025

💪 4 Benefícios da Musculação para a Saúde 💪

1️⃣ Melhora da funcionalidade: Facilita as atividades do dia a dia e reduz o risco de lesões.
2️⃣ Composição corporal: Aumenta a massa muscular e reduz a gordura corporal.
3️⃣ Saúde óssea: Fortalece os ossos, ajudando a prevenir a osteoporose.
4️⃣ Saúde cardiovascular: Reduz a pressão arterial e melhora a circulação sanguínea.

Invista na sua saúde e bem-estar com a musculação! 🏋️‍♀️✨

07/01/2025

Feito é melhor que perfeito! 💪🔥
🏋️ Vem treinar e superar seus limites!
📍 Av. das Palmeiras, 1762 - Centro.

27/12/2024

Ganhador da Cesta de Natal do ano de 2024!
Parabéns ao nosso aluno Luís Melo!

17/12/2024

Horários de Funcionamento - Final de Ano

🎄 24/12 (Véspera de Natal): Fechado
🎅 25/12 (Natal): Fechado

🥂 31/12 (Véspera de Ano Novo): Fechado
🎆 01/01 (Ano Novo): Fechado

Retornaremos com nossas atividades normais em 02/01.

10/01/2024

*Fazer academia eu não falo apenas de musculação, faça qualquer outra atividade, é um investimento a longo prazo que só trará benefícios.*

_As desculpas sempre haverá, mas a SAÚDE perdida não!_

*Tenha em mente que fazer atividade física é MUITO MAIS QUE ESTÉTICA!*

_Já estamos na segunda semana do ano de 2024 e aí? Você já está se cuidando?_

27/12/2023

Ganhador da Cesta de Natal!
Parabéns ao nosso aluno José!

13/08/2023

Buscando por uma vida mais saudável, se liga nós horários da academia EQUILÍBRIO CORPORAL
Boraaa 🏃‍♂️🏃🏼‍♀️🏋️‍♂️🏋🏼‍♀️

10/03/2023