Psicóloga Gabriela Nogueira

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Brasil
Três Rios, RJ
Psicóloga Gabriela Nogueira

Psicóloga Clínica e Hospitalar. CRP: 04/53888

Psicoterapia Online e Presencial. ⠀⠀⠀⠀⠀?

29/11/2024

Participando da hoje, falando sobre a saúde mental dos pacientes oncológicos! Obrigada pelo convite!

27/08/2024

Ser psicóloga é vivenciar todos os dias o sofrimento humano. É ouvir sobre o quanto o desconforto é difícil e incentivar o paciente a passar por ele e não a fugir dele. É oferecer um lugar onde o paciente se sinta ouvido, amparado e as vezes ter consciência de que na vida daquele paciente, aquele é o único lugar onde ele consegue se sentir assim.

As vezes também somos dominados por pensamentos críticos, pensamentos estes que eu converso tanto com vocês… em alguns momentos eu também não quero sentir determinadas emoções e deixá-las vir é algo muito doloroso. No entanto, lembro todos os dias que emoções desconfortáveis fazem parte da vida e como digo a vocês, acolhê-las e entender a mensagem que ela está trazendo é a chave.

Nesse ano, resolvi colocar essa foto porque pra mim, hoje mais do que tudo, ser psicóloga é ser humana. Ninguém está livre do sofrimento, mas ser psicóloga é tornar esse caminho mais humano e com compaixão.

Por uma prática diretiva, com planejamento e direção, baseada em evidência e sempre sempre humana e compassiva.

Feliz dia psicólogo! ❤️❤️
Ser psicóloga é uma das maiores alegrias da minha vida ❤️

08/03/2024

Dia 08 de março, nosso dia ❤️

Você sabia que mulheres tem muito mais risco de desenvolverem Depressão e outros transtornos mentais do que os homens? Com jornada exaustivas de mãe, filha, esposa e trabalhadora, mulheres tem se desdobrado em 1000 pra dar conta de tudo.

Junto disso, vejo no consultório mulheres que se cobram muito quando não dão conta de tudo, que se culpam quando resolvem fazer algo pra si e não para os outros, que resolvem tudo pra todo mundo, que tem dificuldade de delegar por medo de não sair como gostariam, que se cobram o tempo todo para serem suficientes…. Eii mulher!! Um conselho especial: VOCÊ É ESPECIAL DEMAIS E ESTÁ FAZENDO O QUE PODE!CUIDE DE VOCÊ ❤️❤️

Feliz dia da mulher!👩

14/02/2024

Dump desse carnaval que teve viagem, descanso, família, bloquinhos e muito amor!

Agora sim, o ano começou! Simbora, 2024? ❤️

27/08/2023

Quinto dia do psicólogo como psicóloga, meu Deus como passa rápido!! Essa data se tornou algo muito especial, quase que como um segundo aniversário, que doideira né?

Em fevereiro de 2014 eu iniciava minha jornada na psicologia, quase 10 anos se passaram e se dissessem para a Gabriela de 2014 onde ela estaria agora, ela não acreditaria!!

A Psicologia me ensina todos os dias com histórias incríveis e me coloca em um lugar muito desafiador - o de escuta, acolhimento e não julgamento. Uma vez ouvi que a psicologia me faz acreditar que todo ser humano pode ser melhor, O SEU MELHOR, na sua própria medida e o melhor de tudo isso: nós psicólogos podemos ajudá-lo a construir habilidades pra isso! Pra mim foi a melhor definição!

A cada ano sigo mais apaixonada e feliz com a minha escolha!
A cada paciente que confia e acredita no meu trabalho, o meu muito obrigada! É por vocês, sempre!

Aos colegas de profissão: feliz dia! Por uma psicologia mais humana e científica, porque saúde mental nunca foi brincadeira! Avante ❤️❤️❤️

25/05/2023

Na semana passada, participei do Semana de Psicologia da onde ministrei um mini curso:
Terapia cognitivo-comportamental e intervenções em pacientes oncológicos!

Sempre me interessei pela atuação do psicólogo na área da saúde, principalmente da oncologia, na faculdade eu fiz vários estágios na área e atuar na área quando formasse era um dos meus sonhos.
Quando me permitir estudar a fundo e me apaixonar pela Terapia cognitivo-comportamental eu sentia necessidade de tentar juntar os dois, com objetivo de construir uma prática mais direcionada e científica.
No entanto, pra poder falar sobre dois assuntos que eu amo eu precisava lidar com um medo: o da exposição!
Durante 4 horas sendo assistida por algumas pessoas e sentindo muito vulnerável.
Vencer medos é essencial para o nosso crescimento como ser humano. Eu me tornei mais forte após essa apresentação.

Na última foto, tenho as três pessoas que me ajudaram a construir isso:
obrigada por me mostrar com muita dedicação e amor a psicologia da saúde, o grupo com gestantes e o amor pela saúde da mulher.
obrigada por me ensinar da atuação do psicólogo no hospital e na oncologia. Suas supervisões foram essenciais.
Auxiliatrice, me mostrou me ensinou muito sobre a TCC, tudo que eu sei hoje devo muito a você e suas supervisões! Gratidão eterna a você por tudo!

01/05/2023

Hoje é dia 01 de maio, dia em que se comemora o dia do trabalhador, para muitos hoje foi dia de descanso. Como foi pra você?

Dias como esse servem pra lembrar a importância do trabalho e do quanto é gratificante e engrandecedor pra nós, ter nosso trabalho e conquistar muita coisa através dele.

No entanto, esse não vai ser a pauta desse post… mudando completamente de assunto, queria lembrar que hoje também é dia de fazer algo que muitos de nós negligencia e nosso trabalho depende dele: o descanso!
Qual a prioridade você da para o seu descanso? Você consegue e sabe como descansar?

Essa aí sou eu, no feriado, curtindo o meu descanso com pessoas importantes pra mim!

Feliz dia do trabalhador, pessoal ❤️

28/02/2023

A sua interpretação de mundo e a percepção que você tem das situações é feita por um par de óculos exclusivo e feito somente pra você!

Nossas memórias sejam elas boas ou ruins, nossas necessidades, crenças que aprendemos, ideias que lhe são nos ensinados… tudo isso interfere na nossa percepção da situação! Já aconteceu de você perceber uma situação de um jeito e outra pessoa de outro? Pois é, é porque o óculos dela leu essa situação de um jeito diferente…

O problema é as vezes os nossos óculos podem ver as situações sempre do mesmo jeito devido a arranhões que lhe foram feitos… e isso pode ser muito prejudicial! Devido a esses arranhões, eu posso sempre achar que não vou conseguir, eu posso sempre achar que nunca vou encontrar alguém ou que não posso contar com as pessoas.
Na psicoterapia a gente aprende a treinar novos olhares e até mesmo a limpar o nosso óculos tirando toda a sujeira…

Me conta aqui, seu óculos tem te ajudado a ver a vida de que jeito?

07/02/2023

Falamos tanto aqui no Instagram sobre limites e como não devemos deixar as pessoas nos tratarem mal (um assunto de extrema importância). Contudo, hoje de manhã me peguei pensando: posso colocar todos os limites possíveis para os outros, mas já parei pra pensar o quanto EU me trato? A pessoa que mais passo tempo no mundo é comigo mesma, se EU não reconhecer meus limites e não saber como eu devo me tratar, quem mais saberá? Arrasta pro lado e vem ver essa reflexão comigo ❤️

29/01/2023

Fim de domingo com post novo e algumas perguntas:

O quanto a imagem que você passa para os outros é importante pra você? O quanto ser “bem vista” pelas pessoas é importante?
Como você lida com erros?
Arrasta pro lado e confere um papo muito legal sobre isso! ❤️

10/01/2023

Agora sim 2023 começou! Estamos de volta pra rotina 🙌🏻🙌🏻

Retornando os atendimentos online essa semana e os presenciais na próxima! 🙏🏼🥰

Que tal começar o ano colocando a saúde mental em dia? ❤️❤️❤️

Agendamentos por wpp através do link na bio!

23/12/2022

2022 foi um ano de muitas lutas mas de incontáveis vitórias! Encerro o ano com muita gratidão! Ser psicóloga é um dos meus maiores prazeres na vida, eu AMO o meu trabalho!
No meu último atendimento do ano, ouvi da avó de um paciente: Ter você na vida dele foi o melhor presente de 2022 pra nossa família! Vocês não tem ideia do quanto isso me deixa feliz e me motiva.
Obrigada 2022! Que em 2023 eu possa ajudar ainda mais pessoas!

Queridos pacientes e pessoas que me acompanham aqui, estarei de recesso entre os dias 23/12 a 15/01.

Um feliz natal e um novo ano com muita luz, saúde e novos desafios pra nós! Avante! ❤️

Endereço

Rua Prefeito Walter Franklin, Nº 13
Três Rios, RJ

Site

https://www.instagram.com/psigabrielanogueira/

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