Consultório de Psicologia - Octávia Barros

16/05/2025

🌺✨ Escola de Mulheres: Cuidado, Criação e Corpo ✨🌺

Você sente que carrega o mundo nas costas? Já se perguntou onde f**a o seu desejo no meio de tantas cobranças?
A Escola de Mulheres nasce como um espaço de pausa, escuta e transformação. Um lugar para respirar, refletir, criar e se fortalecer junto de outras mulheres.

São encontros quinzenais aos sábados, pensados com carinho, sensibilidade e escuta atenta. A cada módulo, mergulhamos em temas que atravessam nossas vidas: sobrecarga, maternidade, trabalho, afetos, raízes, autonomia.

Aqui, a partilha é cura.
O cuidado é político.
E o corpo é linguagem.

🌿 Encontros com roda de conversa, escrita, expressão simbólica, arteterapia e muito afeto.
💬 Facilitado por duas psicólogas comprometidas com o cuidado sensível e interseccional.
📍 Presencial, em Três Rios (RJ)

📆 Início do próximo módulo: 14 de junho!
📲 Vagas limitadas – informações e inscrições no direct ou pelos contatos abaixo.

💌 Traga sua história. Traga uma amiga. Traga você.
Vamos juntas?

27/04/2025

Tomara que os olhos de inverno das circunstâncias mais doídas não sejam capazes de encobrir por muito tempo os nossos olhos de sol.
Que toda vez que o nosso coração se resfriar à beça, e a respiração se fizer áspera demais, a gente possa descobrir maneiras para cuidar dele com o carinho todo que ele merece...
Ana Jácomo

19/04/2025

Nem sempre o que vemos no espelho dá conta de quem somos.
O “eu” que reconhecemos é uma imagem — moldada por olhares, palavras, expectativas.

Lacan nos ensina que o sujeito se constitui na linguagem.
E que aquilo que nos falta não é uma falha — é o motor do desejo.

Essa falta, que tantas vezes sentimos como incômodo ou angústia, também pode ser um ponto de partida.
Um convite para escutar o que insiste, o que retorna, o que atravessa.

Você não precisa ter todas as respostas.
Mas pode começar a formular suas perguntas.

Na análise, não há roteiro.
Cada encontro é único.
Sem conselhos prontos, sem caminhos fechados.
Há a sua palavra — dita no seu tempo.
Há uma escuta que não interpreta de imediato, mas sustenta.
Que acompanha, que permite.

E há o silêncio.
Não como ausência, mas como pausa onde algo do inconsciente pode emergir.

É nesse entre — entre palavra, escuta e silêncio — que algo se constrói.
Algo que é só seu.

15/04/2025

O que a análise pode fazer por você?
👉 Oferece um espaço onde sua palavra tem valor
👉Escutar sua dor sem pressa de interpretar
👉 Ajudar você a lidar com o que se repete
👉 Acolher seu sintomas como forma de saber de si
☎️ Agendamentos abertos /Sessões online e presenciais
📍 Clinica orientada pela psicanálise lacaniana

13/04/2025

Minha versão boneca😅

05/03/2025

A festa acaba, sim, mas o prazer de se perder e se reencontrar é um recomeço que nunca termina. Seguimos ✨️

21/01/2025

Muitas pessoas chegam à primeira entrevista buscando um diagnóstico ou até mesmo com a certeza de já terem um. É como se aquele "rótulo" trouxesse algum tipo de alívio, uma explicação para o que estão sentindo.

E, por mais paradoxal que isso pareça, faz sentido. Um diagnóstico pode ser uma forma de dar nome ao sofrimento, de organizar o caos interno. Mas aqui está o ponto: ele não pode se tornar uma prisão.

Quando a gente se agarra demais ao diagnóstico, corre o risco de reduzir toda a nossa história a ele. É como olhar para a vida por um vidro embaçado: só enxergamos aquilo que confirma o que acreditamos ser verdade. E isso pode sufocar nossa identidade, nossos sonhos e possibilidades.

Por isso, na psicanálise, o mais importante não é o "nome" que damos ao sofrimento, mas como escutamos o que ele está tentando dizer. Você não é um diagnóstico. Você é um universo único, cheio de camadas que precisam ser exploradas com cuidado e atenção.

E você, já sentiu essa busca por respostas ou viveu algo assim? Vamos conversar sobre isso nos comentários. ❤️

17/01/2025

Cada história é única, e estar aqui para escutar e acolher a sua é o que dá sentido ao meu trabalho. 💗🌸✨️

13/01/2025

Redes sociais, selfies e filtros nos colocam diante de um espelho digital constante, refletindo não apenas quem somos, mas, acima de tudo, quem desejamos ser.
Nesse cenário, os procedimentos estéticos, como a harmonização facial, emergem como promessas de perfeição acessível — uma maneira rápida de alcançar aquilo que a cultura contemporânea estabelece como belo, desejável e, portanto, digno de aceitação.
📌 Mas por que tantos buscam essa "harmonia" facial? O que está em jogo nesse desejo de moldar o rosto até torná-lo ideal?
As mulheres, mais do que os homens, enfrentam uma pressão sociocultural constante para corresponder a ideais de beleza e atratividade sexual. Isso explica por que elas se tornaram as principais consumidoras de procedimentos estéticos. A sociedade, ao associar valor e aceitação à juventude e à perfeição física, estabelece padrões opressivos que tornam a busca pela aparência ideal uma questão quase inevitável.
A incessante busca pela perfeição estética, promovida por padrões muitas vezes inatingíveis, revela-se, frequentemente, como uma tentativa de preencher lacunas emocionais. Esse desejo por transformação externa pode ser uma forma de lidar com as inseguranças e os medos que permeiam nossa subjetividade.
🌿Que aceitação estamos realmente buscando?

10/01/2025

Em tempos de comunicações instantâneas, o ghosting — desaparecer sem explicações — tornou-se uma prática comum e dolorosa. Não se trata apenas da ausência do outro, mas do que ela desperta: rejeição, dúvida e medo do abandono. Esse desaparecimento não encerra histórias; ele as suspende em uma espera angustiante, alimentando feridas difíceis de cicatrizar.
Mas por que o ghosting acontece?
Quem some, muitas vezes, está evitando lidar com a vulnerabilidade, com o desconforto da intimidade e com a dor de um rompimento. Nesse sentido, o silêncio torna-se uma defesa contra o próprio medo de sofrer.
Para quem é deixado, o desafio não está em encontrar explicações — elas talvez nunca venham. O caminho é acolher a dor, abandonar a culpa e fortalecer limites. O ghosting fala mais sobre quem some do que sobre quem f**a, e entender isso é essencial para evitar que essa experiência defina a autoestima de quem foi ignorado.
No fundo, essa prática nos convida a refletir sobre algo maior: a importância de relações baseadas não na fuga, mas na coragem de enfrentar as próprias emoções. Mais do que buscar respostas no silêncio do outro, é um convite a darmos voz às nossas vulnerabilidades, cultivando laços sustentados pela honestidade, mesmo quando ela dói.

09/01/2025

02/01/2025

O ano acabou de começar, e eu sei que as expectativas podem estar altas: metas, conquistas, aquela sensação de “preciso dar conta de tudo”. Mas deixa eu te lembrar de uma coisa importante: você não é só os seus resultados.

💭 Às vezes, a gente se perde no meio de tantas cobranças – likes, produtividade, números – e esquece do mais importante: o presente. Viver performando, buscando perfeição o tempo todo, só nos afasta do que realmente importa.

Por isso, deixa eu te dar um abraço virtual e dizer:
🔹 Desacelera. Nem tudo precisa ser pra ontem.
🔹 Valorize o processo. Nem toda vitória precisa de aplausos.
🔹 Proteja seus momentos. Você não precisa expor tudo pra que tenha valor.

✨ Este ano, que tal dar espaço para o silêncio, o mistério e, principalmente, pra você mesmo?
💬 Quero saber: como você quer se cuidar em 2025? Me conta aqui nos comentários, ou só deixa um coração se precisar de um lembrete carinhoso no seu dia. 💙

Tô aqui pertinho de você. Sempre. 🌱💬