Lakshmi Yoga Três Rios

22/04/2025

Uma das cenas mais marcantes foi quando Papa Francisco rezou sozinho na Praça São Pedro no auge da Pandemia.

02/04/2025

Extensões são uma das classes de posturas do yoga mais desafiadoras para mim e para a maioria das pessoas, tendo em vista que nosso corpo está sempre para frente em fexão por exemplo ao pegar um objeto, com isso esquecemos de olhar para nosso corpo posterior que requer um cuidado todo especial.
Portanto, as extensões são importantes para fortalecer a coluna , flexibilizá-la dentre outras ações.

22/03/2025

18/03/2025

Nossa aula restaurativa hoje!

12/02/2025

03/02/2025

Hoje, conheci a Alice. Quanto tempo não segurava um bebê! Que sua vinda a essa família seja de muitas alegrias, bençãos e saúde! Fiquei muito feliz em conhecê-la, filha da minha querida aluna Lisiene. Tenho certeza que sua vinda foi um presente do universo para Lisiene e Vinícius.

09/01/2025

Yoga na cadeira, um bom acessório para realizarmos os ásanas. Que pode ser leve, mediano ou intenso.
Se você ainda não vivenciou práticas de yoga na cadeira, venha fazer uma aula experimental.

10/10/2024

Pés, aqueles que nos levam a todos os lugares, que trilham nossas histórias.
Dedos separados para dar uma melhor base de sustentação do nosso sistema músculo esquelético, nos ajudam a ter um melhor impacto nas nossas pisadas.

01/10/2024

Um pouco das nossas práticas. Agende uma aula experimental e venha conhecer e sentir os benefícios da prática de yoga.

30/08/2024

Dando boas vindas aos queridos Marco Aurélio Tavares e Rafael Pessoa!