Psicologa Vania Fernandes CRP 07/26813

15/05/2025

Dia da Família: Uma Homenagem ao Amor e ao Vínculo

Hoje celebramos o Dia da Família, um dos pilares mais fundamentais da nossa existência. Como psicóloga, sei o quanto as relações familiares influenciam no desenvolvimento emocional e psicológico de cada um de nós. A família, seja de sangue ou escolhida, é o primeiro espaço onde aprendemos sobre pertencimento, amor, confiança e até mesmo sobre nossas fragilidades.

No contexto familiar, vivemos as mais profundas experiências de vínculo. É ali que experimentamos o acolhimento, a compreensão, e, muitas vezes, o confronto que nos impulsiona a crescer e evoluir. Cada família é única, com suas histórias, desafios e conquistas. No entanto, todas elas compartilham o poder de moldar o que somos e o que podemos vir a ser.

Aos que estão ao nosso lado na caminhada da vida, aos que nos amam e nos aceitam, a nossa eterna gratidão. Que possamos seguir cultivando a harmonia, a empatia e o respeito, sabendo que o amor que construímos dentro de casa é a base que sustenta a nossa sociedade.

Neste Dia da Família, celebro com você a importância desse vínculo que nos transforma e fortalece a cada dia. Que possamos sempre valorizar os laços que nos unem e compreender que, no final, a verdadeira riqueza está no amor que compartilhamos.

03/05/2025

01/05/2025

Neste Dia do Trabalhador, celebro a força que move o mundo: VOCÊ.
Cada passo dado, cada esforço silencioso, cada conquista, fazem parte de uma história única e valiosa.
Que seu trabalho continue sendo fonte de crescimento, dignidade e realização.
Você faz a diferença. Parabéns pelo seu dia!"

20/04/2025

A Páscoa é um momento de renovação e reflexão. Em muitas culturas, ela simboliza a ressurreição, a superação das dificuldades e a chegada de uma nova oportunidade. Para além das tradições e celebrações, é uma oportunidade de refletirmos sobre nossos próprios ciclos de renascimento. Em nossas vidas, muitas vezes, enfrentamos desafios que nos parecem insuperáveis, mas a Páscoa nos lembra de que, assim como a primavera após o inverno, sempre podemos nos renovar. É tempo de deixar para trás o que não nos serve mais e acolher a possibilidade de crescimento, cura e esperança.

02/04/2025

Conscientização do Autismo: Compreensão e Respeito

O Transtorno do Espectro Autista (TEA) é uma condição neurológica que afeta a comunicação, a interação social e o comportamento. Cada pessoa autista é única, com suas próprias habilidades, desafios e formas de perceber o mundo.

A conscientização sobre o autismo é essencial para combater estigmas e promover inclusão. Compreender e respeitar as diferenças fortalece um ambiente mais acessível e acolhedor. Pequenas atitudes, como ser paciente, usar uma comunicação clara e evitar julgamentos, fazem grande diferença na vida de pessoas autistas e suas famílias.

A inclusão começa com informação e empatia. Juntos, podemos construir uma sociedade mais justa e compreensiva para todos.

08/03/2025

Mulheres: Vozes que Ecoam, Força que Transforma.

Ser mulher é desafiar o impossível todos os dias. É carregar histórias no olhar, cicatrizes invisíveis na pele e ainda assim seguir em frente, com a cabeça erguida e o coração pulsando coragem.

Mulheres são revolução. São aquelas que rompem silêncios, que se levantam mesmo quando tentam apagá-las. São mães, filhas, líderes, sonhadoras, trabalhadoras incansáveis. São força que constrói e resiliência que nunca se dobra.

Neste dia, não queremos apenas flores ou homenagens vazias. Queremos respeito, equidade, voz e espaço. Queremos um mundo onde ser mulher não seja um desafio, mas um orgulho.

Que cada mulher saiba: sua existência já é um ato de resistência. E juntas, somos imparáveis.

Feliz Dia Internacional da Mulher!

10/12/2024

**UM MONSTRO NO MEU QUARTO**
(Este conto foi o vencedor de um concurso literário na Colômbia em 2022)

No meu quarto, vive um monstro. Ele não está sempre aqui, mas aparece à noite, em algumas noites. Ele se esconde nos cantos escuros e me observa de lá. Não diz nada, e também não me deixa falar. Me ameaça, obrigando-me a f**ar em silêncio.

Uma vez, quis contar para minha mãe, mas ela estava tão preocupada e triste que decidi f**ar calada. E se o monstro fizesse mal a ela depois? Ele sussurra no meu ouvido que, se eu falar, coisas terríveis acontecerão com minha mãe. Eu não quero isso, então suporto em silêncio.

Mas estou apavorada, muito apavorada. Às vezes, choro porque não quero ir dormir ou f**ar sozinha, mas minha mãe me manda para o quarto de qualquer forma. Algumas vezes, ela me acompanha, olha debaixo da cama e nos cantos, e diz: "Vê? Não há nada aqui!" Mas, quando ela dorme, o monstro aparece e me atormenta.

Hoje, fiquei tão assustada que não consegui segurar o xixi. A professora me levou para trocar de roupa e fizeram muitas perguntas. Também fiz desenhos e me pediram para brincar com bonecos. Ligaram para minha mãe, e ela me levou para a casa da minha tia. Minha mãe estava triste; dava para ver em seus olhos que havia chorado. Eu não queria incomodá-la, então não perguntei nada. Fiquei com minha tia, que também estava preocupada. Isso era visível em sua expressão. Ela me oferecia muitas coisas e, em certo momento, parecia que ia chorar.

Naquela noite, na casa da minha tia, dormi tranquilo: deixaram-me com a luz acesa, e o medo do monstro sumiu. Eu sabia que ele não apareceria, porque ele nunca vem quando a luz está acesa. Quando a luz está acesa, o monstro f**a ao lado da minha mãe e a chama de "meu amor".

Autor: Miguel Ângelo

Este post é apenas para reflexão e para nos lembrarmos de prestar mais atenção aos nossos pequenos.

03/12/2024

Reflita!

10/08/2024

Para todos os papais!
Feliz Dia

11/05/2024

No Dia das Mães, é importante lembrar a relevância e a importância dessas mulheres tão especiais em nossas vidas. Ser mãe é uma tarefa que exige amor, dedicação e paciência, mas também é uma das experiências mais gratif**antes que alguém pode vivenciar.

As mães são verdadeiras heroínas sem capa, capazes de amar incondicionalmente seus filhos, de ensinar, de cuidar, de acalmar e de apoiar em todas as fases da vida. Seu amor é único e transcende todas as barreiras, sendo capaz de curar feridas, aliviar dores e de dar forças para seguir em frente.

Elas são um verdadeiro exemplo de resiliência, enfrentando todas as dificuldades da maternidade com coragem e determinação. Cada desafio é encarado de frente, sempre com o objetivo de proporcionar um ambiente seguro, amoroso e estimulante para o desenvolvimento dos filhos.

Uma mãe é uma grande fonte de inspiração e aprendizado. É com ela que aprendemos sobre amor, compaixão, honestidade, generosidade e muitos outros valores que nos acompanharão por toda a vida. Seu amor incondicional e seu apoio constante são fundamentais para nossa saúde mental e emocional.

Hoje, no Dia das Mães, é o momento perfeito para expressar todo o nosso amor, gratidão e admiração por essas mulheres incríveis. Façamos questão de dizer "eu te amo", abraçar e homenagear todas as mães que nos cercam, incluindo aquelas que estão aqui e as que já não estão mais fisicamente, mas seguem vivas em nossos corações.

Para todas as mães, um feliz Dia das Mães cheio de merecido carinho e reconhecimento. Vocês são verdadeiras guerreiras e merecem todo o amor do mundo!

01/05/2024

Hoje é um dia muito especial, o Dia do Trabalhador. É uma oportunidade para reconhecermos e homenagearmos todas as pessoas que trabalham incansavelmente para construir um mundo melhor.

A todos os trabalhadores, independentemente da profissão ou setor em que atuam, gostaria de expressar minha profunda gratidão pelo trabalho duro, dedicação e comprometimento com o bem-estar da sociedade. Vocês são a força motriz por trás de cada realização e sucesso, e suas contribuições são inestimáveis.

Por isso, neste Dia do Trabalhador, vamos celebrar e honrar todos aqueles que trabalham com amor, paixão e esforço incansável. Vocês são verdadeiros heróis e heroínas, e merecem toda a nossa admiração e respeito.

Feliz Dia do Trabalhador!