Joelma Poiqui - Psicóloga

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14/04/2026

❤️‍🔥

04/04/2026

Você olha o resultado do outro e ignora o ponto de partida, o tempo, o investimento. E usa isso contra você!

Assim, qualquer comparação vira injusta.
Se for se comparar, compare direito.
Não transforme a trajetória do outro em argumento contra a sua.

20/03/2026

🗯️:)

15/03/2026

Todo ano, o mesmo poema.

A vida é o dever que nós trouxemos para fazer em casa.
Quando se vê, já são seis horas!
Quando de vê, já é sexta-feira!
Quando se vê, já é natal...
Quando se vê, já terminou o ano...
Quando se vê perdemos o amor da nossa vida.
Quando se vê passaram 50 anos!
Agora é tarde demais para ser reprovado...
Se me fosse dado um dia, outra oportunidade, eu nem olhava o relógio.
Seguiria sempre em frente e iria jogando pelo caminho a casca dourada e inútil das horas...
Seguraria o amor que está a minha frente e diria que eu o amo...
E tem mais: não deixe de fazer algo de que gosta devido à falta de tempo.
Não deixe de ter pessoas ao seu lado por puro medo de ser feliz.
A única falta que terá será a desse tempo que, infelizmente, nunca mais voltará.

Mário Quintana 🖤

15/03/2026

13|03 🖤

13/03/2026

Oi, 36!
Seja muito bem-vindo, querido!

08/03/2026

Certos comportamentos são interpretados de maneira diferente dependendo de quem os manifesta.

Firmeza, clareza e exigência costumam ser valorizadas quando aparecem em homens.
Nas mulheres, não raramente, os mesmos traços recebem outros rótulos.

Isso não é apenas uma questão individual.
É também reflexo de expectativas sociais que, historicamente, ensinaram mulheres a ocupar menos espaço.

O que para eles é força, em nós é defeito.

Feliz Dia das Mulheres! Que possamos ocupar todos os espaços, sem rótulos e sem pedir desculpas por sermos quem somos. 🤍💪🏼

03/03/2026

É como dizem os jornais: uma joia arquitetônica no coração da Amazônia.

23/02/2026

Referências:

CLEGG, Andrew J.; HILL, James E.; MULLIN, Donncha S.; et al. Exercise for depression. Cochrane Database of Systematic Reviews, 2026. DOI: https://doi.org/10.1002/14651858.CD004366.pub7.

SINGH, Ben; OLDS, Timothy; CURTIS, Rachel; et al. Effectiveness of physical activity interventions for improving depression, anxiety and distress: an overview of systematic reviews. British Journal of Sports Medicine, v. 57, n. 18, p. 1203–1209, 2023. DOI: https://doi.org/10.1136/bjsports-2022-106195.

19/02/2026

Banca esse desconforto: a culpa passa. 😉

16/02/2026

A contradição pode ser intervalo entre quem você era e quem está se tornando.

11/02/2026

Estratégia é escolha consciente.
Apagamento é submissão disfarçada de sucesso.

Endereço

Trancoso, BA

Site

https://www.instagram.com/joelmapoiqui?igsh=emhxa2VtaDB4Z3J1&utm_source=qr

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