22/08/2020
Receitinha Fit Proteica deliciosa 😋
Feita em 5 minutos
Panqueca Doce recheada
3 ingredientes apenas
Ovos
Shake
Nutrev
Panqueca :
2 Ovos 🥚🥚
1🥄 de shake
Recheio:
🥄🥄 de Nutrev (leite sem lactose)
🥄🥄 de shake ( sabor das sua preferência) usei de doce de leite 😋
Modo de preparo:
👉🏼Misture os ovos com o pó nutricional do shake como estivesse fazendo um omelete
Utilize uma frigideira antiaderente, fogo baixo, espere formar a panqueca, tire do fogo.
Recheio:
Misture todos os ingredientes adicione água aos pouquinhos até formar um creminho, adicione na panqueca 🥞 dobre ao meio e prontinho 😋