Karina Peixoto Psicóloga.

01/02/2026

O cuidado continua...

29/01/2026

Você merece se acolher todos os dias, por isso seja seu lar e procure um profissional para te ajudar.

27/01/2026

Quando nos colocamos em primeiro lugar, sentimos mais leveza. Tudo flui melhor. Por isso, cuidar de si é essencial.

25/01/2026

Você se coloca em primeiro lugar?

22/01/2026

Nem sempre ser forte é dar conta de tudo. Às vezes ser forte é saber parar, respirar e se escolher. Você precisa cuidar sempre de você. 🌿

21/01/2026

O importante é a leveza para cumprir com as tarefas e lembre-se comece com cuidado.

18/01/2026

3 Sinais de que você está negligenciando seu auto cuidado.

15/01/2026

As vezes quando não nos sentimentos bem vem junto uma crescente sensação de culpa por não estar bem, quando isso acontece precisamos para e nos acolher, está tudo bem não estar bem, se acolha, se escute com carinho e sempre busque ajuda de um profissional.

13/01/2026

Nem todo cansaço é falta de vontade.
Às vezes é o corpo pedindo cuidado, limite, respiro.
Escutar esses sinais também é uma forma de se amar.

11/01/2026

08/01/2026

Cuidar de si não é egoísmo, é necessidade. Quando você se escolhe, tudo ao redor começa a encontrar mais equilíbrio. Que esse seja o compromisso mais importante do ano: você. ✨

06/01/2026

Que 2026 traga quem você realmente é , porque isso é definitivamente o que mais importa.