Espaço Flor de Lótus - Yoga

23/02/2026

Pratique yoga.

19/02/2026

Autoconhecimento = saúde mental = coragem = presença = amor próprio = yoga!

Grandes realizações pedem presença, pedem coragem de ser quem é, e isso basta.

A paz que você procura, está no yoga que você não faz.

Vem comigo! Te ensino Yoga de verdade 😉

16/02/2026

16/02/2026

Para quem está começando no Yoga ou para quem já pratica…
Comece sabendo de uma coisa:
Yoga não é sobre flexibilidade.
Não é sobre fazer posturas difíceis.
Não é sobre desempenho ou comparação.
Yoga é sobre presença.
Sobre respeitar o seu corpo.
Sobre respirar com consciência.
Sobre se encontrar, exatamente como você está hoje.
Cada corpo é único.
Cada prática é um processo.
E cada pequeno avanço já é uma grande conquista.
O importante não é até onde você vai.
É o cuidado que você tem consigo no caminho.
Seja iniciante ou praticante, o Yoga sempre começa no mesmo lugar:
dentro de você. ✨


Primeira aula experimental gratuita.
(48)999567947

06/02/2026

06/02/2026

Envie para quem precisa relaxar!
🪷

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Namastê!

02/02/2026

Como começar a jornada? Basta dar o primeiro passo. Quando? Sempre é agora.

George Leonard.

Início das aulas de Yoga 02 de fevereiro!
Namastê 🪷
Pro Silvana.

silvanasilvasouza

28/01/2026

"Não é a pessoa que deve se adaptar ao yoga, mas o yoga que deve se adaptar à pessoa. " T. Krishnamacharya.

Experimente o yoga. Você vai saber se gosta, vivenciando.

Namaskar.

19/01/2026

"Yoga significa União. Yoga também significa empoderamento máximo. Se você está em união com tudo, isso é um empoderamento tremendo."
-Sadhguru

Logo vamos iniciar nossa prática de yoga! Espero você para mais um ano de autocuidado, autoconhecimento, transformação, paz e muita saúde! Apenas comece e recomece. Um passo de cada vez. Namastê. Com amor, Silvana.


Ótima e abençoada semana para todos nós 🙏