26/01/2026
Muita gente percebe mudanças reais na fome e na saciedade com as famosas canetas emagrecedoras.
E isso é válido, realmente interfere num campo cerebral importante.
Mas a compulsão alimentar não nasce só da fome física. Ela se constrói na relação com a comida, no excesso de controle, na ansiedade, no cansaço, na solidão..
A caneta pode silenciar o apetite. E quando parar? Essa é a pergunta de milhões.
Quando parar, a fome tende a voltar sim, é normal. Só que a forma como a caneta “trabalha” não acessa o que sustenta as compulsões.
Quando esse sofrimento é escutado, a relação com a comida pode mudar de verdade.
Se esse tema toca você, talvez seja o momento de buscar um espaço de cuidado.
Terapia também é parte essencial no tratamento para compulsão alimentar
