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Studio Plenum

STUDIO PLENUM - Especialistas em treinamento funcional integrado e reabilitação. Esperamos você lá, mas caso prefira, atendemos também a domicílio ou online.
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Aulas com hora marcada: musculação personalizada, pilates power e clássico, grupo CrossHiit, fisioterapia
GDS, e LPF (técnica da barriga negativa). Pioneiro na cidade de Tubarão em Treinamento Funcional e Musculação Funcional o STUDIO PLENUM é um espaço aconchegante e acolhedor, que alia um ambiente inovador, com equipamentos de alta tecnologia e diversificados, profissionais especializados e com amor pelo que fazem. Buscamos qualidade de vida, saúde e satisfação do cliente de forma motivante, diversificada e prazerosa. O Studio Plenum traz o que há de mais moderno em Personal Trainer, Treinamento funcional, HIIT, Pilates, Fisioterapia (GDS, RPG, Terapias Manuais).

23/05/2025

Qual nome desses exercícios e qual trabalha mais glúteo ?

Vamos ver se a turma tá afiada 👇🏻

14/05/2025

Só na paleta de cores sem combinar no nosso amado LPF 😊

11/05/2025

Ser mãe é dádiva de Deus! É aprender dia a dia sobre amor , doação, paciência , tolerância. É amar infinito.
É querer fugir às vezes e, no plano de fuga incluir os filhos que eram justamente o motivo da fuga🫣
É respirar fundo e começar de novo. É enxergar no sorriso dos filhos motivos para sempre seguir em frente .

Feliz dia das mães!

03/05/2025

Faltou o nosso tãnammm de ontem . Essa palavra que criamos simboliza um agradecimento, uma celebração a disciplina para manter a consistência nos treinos e autocuidado 🙌🏻

20/04/2025

Feliz Páscoa! Ele vive 🙏🏻

19/03/2025

Só a endorfina mesmo pra passar a raiva do treino 🤣
Parabéns turma pela consistência e empenho!

Seguimos…🤜🏻🤛🏻

Comenta aqui pra o pensamento que vem a sua mente na hora do treino … vamos ver !!!

21/02/2025

Turma boa fazendo o que tem que ser feito! 👊🏻
Quem planta, colhe frutos 😉💪🏻

31/01/2025

Galera fazendo a sua parte! Claro que o futuro a Deus pertence! Porém , recebemos um corpo é um saúde que precisam ser cultivamos . Seus hábitos de hoje influenciarão seu futuro e o quão independente é capaz você será em relação ao seu corpo.

Não espere a doença aparecer pra se cuidar!
Comece hoje!

Se precisar de ajuda , nos chame 😉

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José Evaristo Fogaça, 250
Tubarão, SC
88705-060

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Pioneiro na cidade de Tubarão em Treinamento e Musculação Funcional (desde 2008) o STUDIO PLENUM é um espaço aconchegante e acolhedor, que alia um ambiente inovador, com equipamentos de alta tecnologia e diversificados, profissionais especializados e com amor pelo que fazem. Buscamos qualidade de vida, saúde e satisfação do cliente de forma motivante, diversificada e prazerosa. Ofertamos o que há de mais moderno em Personal Trainer, Treinamento funcional, Pilates, Crosstraining e Fisioterapia GDS. E com profissionais de fisioterapia e educação física com 20 anos de experiência, podemos dizer que ser referência não é sorte. É fruto de muito trabalho e dedicação.