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Alessandra Martins - Psicologia e Mentora de Relacionamentos

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Brasil
Tubarão, SC
Alessandra Martins - Psicologia e Mentora de Relacionamentos

Psicóloga e Mentora de Relacionamentos Alessandra de Souza Martins - Psicóloga CRP 12/06434. Pós-Graduada em Gestão de Pessoas pela Unisul em 2009.

Graduada em Psicologia pela Universidade do Sul de Santa Catarina em 2006. Formação em Análise Transacional pela Unat/Fatep em 2011. Certificada pela Sociedade Brasileira de Coaching® em Pessoal e Professional Coaching®. Psicóloga Clínica e Consultora de empresas na área de Desenvolvimento, Treinamento e Planejamento Estratégico de Carreira.

27/10/2025

Um casamento se constrói com cuidado diário.

Falta de diálogo, desrespeito e indiferença corroem a relação.

Identificar esses pontos é essencial para revertê-los a tempo.

Clique na BIO para ler dicas práticas de como proteger seu relacionamento e fortalecer os laços de amor e respeito.

23/10/2025

🚨 Já caiu na Friendzone sem perceber? 🚨
Aquela sensação de gostar de alguém e a pessoa te ver apenas como amigo… 😩
A boa notícia? FRIENDZONE NÃO TE DEFINE! 🙌

💡 Dica: Invista em VOCÊ, mostre seu brilho e seja claro sobre o que sente! 🔥✨
Lembre-se: Quem realmente quer estar com você, vai ESCOLHER isso! ❤️

🔁 Curta, compartilhe e marque quem precisa ouvir isso!
⚡ Siga para mais dicas de relacionamentos!

23/10/2025

Às vezes, é justamente o que foge do nosso controle que nos ensina mais sobre quem realmente somos.

A vida não segue roteiros, ela surpreende, desmonta e reconstrói e é nesse processo que a transformação acontece. ✨

➡️ Descubra mais reflexões como essa, clique no link da bio.

20/10/2025

Relacionamentos evoluem em fases: do encantamento inicial à consolidação, passando por crises até maturidade e parceria sólida.

Conhecer essas etapas ajuda a entender desafios e aproveitar cada momento.

Clique na BIO para conhecer estratégias de fortalecimento.

17/10/2025

Você já sentiu medo de perder alguém e ficou vigiando cada mensagem no celular? 😔

O apego ansioso não é drama, é um pedido silencioso por segurança emocional.

Reconhecer é o primeiro passo para transformar.

✨ Comenta aqui: você já passou por isso? Como lida com essa ansiedade?

15/10/2025

As melhores relações não nascem da perfeição, mas da verdade.

São construídas na sinceridade, na paciência e na vontade mútua de entender o outro.

Porque amar de verdade não é nunca brigar é saber voltar, conversar e crescer juntos, mesmo quando é difícil.

✨ Clique no link da Bio e descubra mais sobre como fortalecer suas conexões.

13/10/2025

Apaixonar-se repetidamente por quem te rejeita não é azar, é padrão emocional.

Muitas vezes isso vem de crenças limitantes ou experiências anteriores.

Entender suas motivações internas é o primeiro passo para quebrar o ciclo e escolher relações mais saudáveis.

Clique na BIO e aprenda como identificar esses padrões.

10/10/2025

✨ Eles pedem carinho, atenção e lealdade… mas quando recebem, destroem.

Por que isso acontece? 🤔

A verdade é que muitos homens não sabem lidar com a própria vulnerabilidade — e acabam sabotando exatamente aquilo que mais desejam.

🚦 Amor sem limite vira desvalorização.
Estabelecer limites claros é também uma forma de amar a si mesma.

🔥 Salve, compartilhe e marque alguém que precisa ouvir isso hoje!

👉 Siga para mais reflexões sobre relacionamentos reais e conscientes.

07/10/2025

A morte não avisa, mas o amor sempre chega na hora certa para curar, ensinar e lembrar o que realmente importa: viver de verdade.

Às vezes é preciso perder algo para reconhecer o valor do que temos.

Que o amor seja sempre o seu lembrete de que o agora é o único tempo que existe.

👉 Descubra mais reflexões como essa, clique no link da bio.

03/10/2025

Homens narcisistas manipulam, sugam energia e negam empatia.

Não conseguem sustentar respeito genuíno nem compromisso emocional saudável.

Reconhecer esses sinais é o primeiro passo para se libertar do ciclo.

Clique na BIO e veja um guia completo para identificar e lidar com um narcisista.

01/10/2025

Às vezes, a verdadeira prova de um relacionamento não está nos dias fáceis, mas naqueles em que tudo parece pesar.

As pessoas que realmente fazem a diferença são as que escolhem permanecer, segurar sua mão e enfrentar o tempo ao seu lado, mesmo quando surgem dificuldades.

💙✨ Clique no link da bio e descubra mais.

25/09/2025

Será que seu relacionamento está sendo ameaçado sem você perceber?

⚡ Crítica, desprezo, defensividade e bloqueio são os cavaleiros que podem levar ao fim do amor.

Mas não se preocupe, tem como proteger seu relacionamento!

💬 Quer saber como? Clique no link da bio e descubra os antídotos!

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