Sparta55 Tubarão

Sparta55 Tubarão Aceite o Desafio! 55 dias, 11 semanas e 1 objetivo. Não é necessário experiencia previa. Esta a um passo de descobrir quão forte você realmente é.

Sparta55 é um programa de treinamento integral, que conta com o apoio de profissionais altamente qualificados em 3 áreas distintas, os quais te proporcionarão uma transformação completa. O único requisito é a vontade e disposição de encontrar "um EU novo e melhor". Queremos conversar pessoalmente e explicar com mais detalhes como podemos impactar sua vida com nosso desafio, por favor preencha o formulário abaixo com suas informações e em breve entraremos em contato.

DIA INTERNACIONAL DA MULHER 🌹E por aqui a gente quer ver o box cada vez mais cheio de mulheres guerreiras e que prioriza...
07/03/2025

DIA INTERNACIONAL DA MULHER 🌹

E por aqui a gente quer ver o box cada vez mais cheio de mulheres guerreiras e que priorizam sua saúde traves do exercício físico.

Conte conosco na sua jornada rumo a autoestima, bem-estar e qualidade de vida! ❤️

O esporte transforma e o Cross pode ser a modalidade de atividade física que você tanto procura! 🙌🏻✅ Treinos coletivos m...
24/02/2025

O esporte transforma e o Cross pode ser a modalidade de atividade física que você tanto procura! 🙌🏻

✅ Treinos coletivos motivam mais e consequentemente transformam sua performance física e mental.

Além de todos os benefícios que se exercitar todos os dias traz, estar no box diariamente faz você criar regularidade e criar o hábito do exercício.

Benefícios sociais como interação, amizades e uma certa dose de competição saudável também fazem a diferença 😎

Não espere mais, agende sua aula experimental clicando no link da bio!

Que o amor de Cristo Jesus seja sempre presente em nossas famílias. F E L I Z N A T A L❣️
25/12/2024

Que o amor de Cristo Jesus seja sempre presente em nossas famílias. F E L I Z N A T A L❣️

O marketing terrorista no final do ano soltando verdades para todos 🗣️🔥Mas quem nunca né?!E a lista pode aumentar hein 💅...
20/12/2024

O marketing terrorista no final do ano soltando verdades para todos 🗣️🔥
Mas quem nunca né?!

E a lista pode aumentar hein 💅 deixem opções nos comentários!

Uma coisa é certa, do nosso jeitinho a gente foi sim MUITO FELIZ EM 2024 ✨

A gente nunca se arrepende de ter ido! 💪🏻A prática de atividade física em grupo aumenta a motivação, gera mais compromet...
12/12/2024

A gente nunca se arrepende de ter ido! 💪🏻
A prática de atividade física em grupo aumenta a motivação, gera mais comprometimento, reduz o estresse, melhora humor e sono, promove a superação e, ao mesmo tempo, aumenta o círculo de amizade, ou seja, é essencial para uma boa saúde e qualidade de vida.

É sobre receber incentivo, fazer amizades e buscar a superação a cada treino. ❤️

👉🏼 Além disso, é claro que os hormônios como endorfina, serotonina e adrenalina são responsáveis pela sensação de bem-estar e DEVER CUMPRIDO que te faz voltar TODOS OS DIAS!

E aí, quem também já puxou ou foi puxado pelo amigo para concluir o Wod? 😍

Você que compete ou já se desafiou em algo, diz aí… Competir é bom demais! Né?! 💥Não é sobre o resultado, mas sobre o pr...
24/11/2024

Você que compete ou já se desafiou em algo, diz aí… Competir é bom demais! Né?! 💥

Não é sobre o resultado, mas sobre o processo…
A alegria está no cotidiano, no caminho, na sua dedicação todos os dias, na luta para chegar onde se deseja.

Estamos vivos e somos feitos para estar em movimento, gerar energia, provocar no outro o que há de melhor.

Muito obrigado, Gustavo e Maycon, por se permitirem desafiar todos os dias, por nos representarem tão bem e por serem bom exemplos para comunidade.

Obrigado a todos os nossos alunos que diariamente vão à luta, vestem a camisa e fazem parte dessas conquistas e de tantos momentos especiais. SPARTANOS, VOCÊS SÃO DEMAIS! ❤️

Bora começar a semana com a energia lá em cima e o treino em dia? 💪🏻✅Estamos esperando por vocês! ❤️
27/10/2024

Bora começar a semana com a energia lá em cima e o treino em dia? 💪🏻✅

Estamos esperando por vocês! ❤️

Chegou a hora dos RX do box mostrarem os seus talentos! Neste ano a categoria será individual e as provas estão EMOCIONA...
04/10/2024

Chegou a hora dos RX do box mostrarem os seus talentos!
Neste ano a categoria será individual e as provas estão EMOCIONANTES! 👏🏻

Comenta aí qual sua torcida 🔥

Esse intermediário está o puro suco do 🔥🥵Galera não está pra brincadeira! Comentem aí quem vai vencer essa categoria 💪🏻
04/10/2024

Esse intermediário está o puro suco do 🔥🥵
Galera não está pra brincadeira!

Comentem aí quem vai vencer essa categoria 💪🏻

🟡 SETEMBRO AMARELONós queremos lembrar que a atividade física regular é parte fundamental não só para a sua saúde física...
16/09/2024

🟡 SETEMBRO AMARELO

Nós queremos lembrar que a atividade física regular é parte fundamental não só para a sua saúde física, mas também a mental. Comprovado cientificamente e recomendado por todos os médicos como parte do tratamento da ansiedade e depressão, por exemplo.

Quem aí vem treinar pra RELAXAR e “descarregar” o estresse do dia a dia? 😉
É aqui que a gente se sente bem, faz amizades e tem um tempo só nosso!

Pense nisso, estamos aqui para lhe ajudar em busca de todos os seus objetivos, tanto estéticos quanto de qualidade de vida ❤️

🔺DIA DO PROFISSIONAL DE EDUCAÇÃO FÍSICA Neste dia queremos parabenizar todos os nossos Coaches que desempenham o seu tra...
01/09/2024

🔺DIA DO PROFISSIONAL DE EDUCAÇÃO FÍSICA

Neste dia queremos parabenizar todos os nossos Coaches que desempenham o seu trabalho diariamente com muita paciência, técnica e visando a evolução dos nossos alunos.

Essa profissão extremamente necessária e que tem se mostrando cada vez mais quando o assunto é qualidade de vida e saúde.

Prezamos pelo atendimento ao aluno, suporte técnico, aulas dinâmicas e qualidade profissional.

Parabéns e ❤️

Queridos papais,que tenham saúde para viver com seus filhos e ser presente na família. Vocês são a base, a energia que m...
11/08/2024

Queridos papais,
que tenham saúde para viver com seus filhos e ser presente na família. Vocês são a base, a energia que mantém a casa firme.

Para o meu melhor amigo, meu porto seguro…
UM FELIZ DIA! ❤️

Endereço

Rua Lauro Muller 2126
Tubarão, SC
88705-505

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Segunda-feira 06:00 - 21:30
Terça-feira 06:00 - 21:30
Quarta-feira 06:00 - 23:30
Quinta-feira 06:00 - 21:30
Sexta-feira 06:00 - 21:30
Sábado 09:30 - 11:00

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