Sono sem Dor

14/01/2022

https://www.cnnbrasil.com.br/saude/periodo-de-ensino-a-distancia-na-pandemia-aumentou-qualidade-do-sono-entre-jovens/

Estudo suíço com 3,6 mil participantes relatou melhoras na saúde geral e na qualidade de vida de adolescentes

12/01/2022

https://www.uol.com.br/vivabem/colunas/paola-machado/2021/12/15/a-qualidade-do-sono-pode-piorar-sua-dor-mais-do-que-voce-imagina.htm

O sono é um dos momentos mais importantes do nosso dia. É durante o sono que o corpo passa por processos de recuperação, compensação de gastos energéticos e proteção.E por conta do estilo de vida adotado tem sido cada vez mai

11/01/2022

https://www.folhape.com.br/colunistas/saude-e-bem-estar/como-a-alimentacao-pode-influenciar-na-qualidade-do-sono/29027/

Sono e apetite estão intimamente ligados

11/01/2022

https://revistacasaejardim.globo.com/Casa-e-Jardim/Dicas/Compras/noticia/2022/01/como-escolher-o-colchao-ideal-para-os-idosos.html

Saiba quais os pontos mais importantes para se atentar antes de comprar um modelo. Especialistas dão dicas

11/01/2022

https://folhago.com.br/blogs/news-cotidiano/truques-e-macetes/dor-nas-costas-03-dicas-para-evitar-esse-incomodo/9209/

Dor nas costas? 03 dicas para evitar esse incômodo e não precisar ficar vivendo na base de remédios que tiram o nosso sossego.

11/01/2022

https://www.folhadelondrina.com.br/saude/saiba-como-evitar-ou-diminuir-as-dores-nas-costas-3146445e.html

Em tempos de pandemia, a culpa pela dor pode ser da má postura devido à adaptação inadequada para o home office, estresse e até dos afazeres domésticos quando o corpo não está habituado

10/01/2022

https://www.terra.com.br/vida-e-estilo/saude/dor-nas-costas-e-a-segunda-causa-de-afastamentos-do-trabalho,30ac1b9b7757d3c86d98662f83e9b849ko5vmucp.html

Problema ficou atrás somente dos casos de afastamento por Covid 19. Veja estatísticas de 2021 no Brasil.

10/01/2022

https://www.gazetadopovo.com.br/conteudo-publicitario/dr-jonas-lenzi/dor-nas-costas-atendimento-de-qualidade/

Dor nas costas não significa a presença de alguma doença, mas, quando não é tratada, pode evoluir para algum problema mais sério.

10/01/2022

https://folhago.com.br/blogs/decor-dicas/ficaadica/confira-5-dicas-simples-para-voce-aprender-a-regular-o-sono/5662/

Não importa como é sua rotina, você sempre vai enrolar para dormir. O tema de hoje, 6 de janeiro, é sobre como regular o sono.

10/01/2022

10/01/2022

https://blogs.oglobo.globo.com/a-hora-da-ciencia/post/o-flash-criativo-que-acontece-no-cerebro-na-transicao-da-vigilia-ao-sono.html

Reza a lenda que Thomas Edison, o inventor, usava e recomendava um recurso meio mágico para estimular o surgimento de suas ideias criativas. Espar...

08/01/2022

https://institutodosono.com/artigos-noticias/medicamentos-nem-sempre-sao-solucao-para-insonia/

Muito se fala sobre insônia, mas sabe quais são as possíveis formas de tratamento e solução para insônia? Nem sempre são medicamentos.