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Fisio Tunas

Clínica de Fisioterapia Especializada e Estúdio de Pilates

29/01/2026

A Trend de pilateira é diferenciada 🤸🏻‍♂️💪🏻 Detalhe: Todas em tons de verde para lembrar que semana que vem é aniversário do Fisio Tunas💚🥳 E vamos ter supresa para os nossos clientes 😍💚

13/06/2024

Ter um parceiro no Pilates pode ser muito motivador e divertido, onde um ajuda e incentiva o outro a ter uma vida mais saudável e com disposição!!

Desafio em homenagem ao dia dos namorados ❤️

Vem você também para o Fisio Tunas, e traga seu parceiro junto para vocês terem saúde e uma melhor qualidade de vida!😍

📲 (41) 92003-3519

19/03/2024

Aquele "Antes e Depois" que a gente amaaa😍

1° imagem: Na imagem do dia 06/02/23 a cabeça antes era inclinada para direita, o ombro direito era mais alto, a pelve era elevada para esquerda e os pés eram rotacionados lateralmente.
Já na imagem do dia 26/02/24 podemos observar que a cabeça, os ombros e a pelve estão alinhados e os pés também diminuíram a rotação lateral .

2° e 3° imagem: Melhorou o alinhamento da cabeça e dos ombros e diminuiu a hiperlordose da lombar (curvatura da lombar).
Obs: Reparem no queixo dela, antes era mais retraído e os ombros eram mais para frente (protusos).

4° imagem: Da para observar melhor que a cabeça era inclinada para direita e rodada para esquerda e o ombro direito era mais alto, e no resultado final dá para perceber a melhora do alinhamento da cabeça e dos ombros.

E apresentou melhoras na flexibilidade das pernas, melhoras na força abdominal.
E no teste de flexibilidade do banco de Wells:
No dia 06/02/23 apresentou 36 cm de flexibilidade.
No dia 26/02/24 apresentou 40 cm de flexibilidade.
Apresentou o aumento de 4 cm de flexibilidade do tronco e das pernas.

Eai gostou dos resultados?
Vem você também para o Fisio Tunas, melhorar a sua postura, ganhar mais flexibilidade, aumentar sua força, diminuir suas dores e melhorar sua qualidade de vida!!
Vem fazer Pilates com a gente!!😍🤸🏼‍♀️💚

04/03/2023

5 dicas que farão vocês aproveitarem ainda mais suas AULAS DE PILATES 😍🤸🏼‍♀️

Agende seu horário: (41) 99520-6101

03/03/2023

Neste post estão alguns dos benefícios que o Pilates pode proporcionar 🤸🏼‍♀️

Eai quer adquirir esses benefícios para melhorar sua qualidade de vida?🤗

Corre agendar seu horário: (41) 99520-6101📲✅

23/02/2023

Um dos principais objetivos do Pilates é melhorar a postura, e uma postura correta proporciona a melhora da qualidade de vida devido alguns aspectos que foram citados neste post....

Eai bora praticar Pilates e adquirir uma postura correta e ter uma melhor qualidade de vida?🤸🏼‍♀️😁

Agende seu horário: 41 99520 - 6101📲✅

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