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Dra. Nathália Borges - Endocrinologista

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Dra. Nathália Borges - Endocrinologista

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29/04/2026

Posso parar a medicação da tireoide por conta própria?

Não.
A medicação da tireoide regula funções essenciais do organismo e a interrupção sem orientação médica pode causar desequilíbrios importantes.

Mesmo quando os exames melhoram, a decisão de ajustar ou suspender o tratamento deve ser sempre médica e individualizada.

21/04/2026

Emagrecer rápido pode trazer riscos.
Perdas de peso muito aceleradas podem causar perda de massa muscular, alterações hormonais, deficiência de nutrientes e efeito sanfona.

Emagrecimento saudável é aquele que respeita o tempo do corpo, preserva a saúde e traz resultados duradouros.
Mais importante do que rapidez é fazer do jeito certo.

15/04/2026

Seu corpo costuma avisar antes de algo se agravar.
Cansaço excessivo, dificuldade para emagrecer, fome fora de hora e alterações nos exames podem ser sinais de resistência à insulina mesmo sem você perceber.
➡️ Arraste para o lado e conheça os principais sinais que merecem atenção.
Cuidar hoje é prevenir problemas maiores amanhã.

05/04/2026

Que essa Páscoa seja um momento de pausa, reflexão e cuidado com o que realmente importa.

Feliz Páscoa.

31/03/2026

É possível ter diabetes mesmo sendo magra?

Sim, é possível.
O diabetes não está ligado apenas ao peso, mas também à genética, ao funcionamento do pâncreas e à resistência à insulina.

Por isso, aparência não é sinônimo de saúde.
Exames, diagnóstico precoce e acompanhamento médico são essenciais para prevenir complicações.

Saúde

26/03/2026

Emagrecer aos 40 não é igual a emagrecer aos 15 ou aos 20. (E eu sei… seria muito mais fácil se fosse.)
O seu corpo mudou.
Os hormônios mudaram.
O metabolismo, o sono, o estresse e a rotina também.
E insistir nas mesmas estratégias de antes é justamente o que mais atrapalha os resultados hoje.
Mas aqui vai a boa notícia: emagrecer nessa fase não precisa ser uma batalha e muito menos um processo exaustivo.
O cuidado precisa ser diferente.
Mais estratégico.
Mais individualizado.
Mais respeitoso com o seu corpo atual.
Se você sente que está perdida nessa fase ou que nada mais funciona como antes, saiba que você não está sozinha.

💬 Me conta nos comentários ou me chama no direct: qual é hoje o seu maior desafio para emagrecer?

19/03/2026

Cansaço frequente, inflamação persistente e imunidade baixa não devem ser normalizados.
A coenzima Q10 participa diretamente da produção de energia das células e tem um papel importante na proteção do organismo contra o estresse oxidativo.
Em alguns casos, quando há deficiência ou maior demanda do corpo, a reposição pode ser indicada — sempre com avaliação individualizada.
Suplementar não é modismo.
É estratégia quando existe indicação clínica.

17/03/2026

Acne e queda de cabelo têm a ver com a SOP?

Sim, podem ter relação.
A síndrome dos ovários policísticos pode causar aumento dos hormônios androgênicos, o que favorece acne, oleosidade e queda de cabelo.

Por isso, tratar apenas os sintomas nem sempre resolve.
O controle da SOP exige avaliação médica e um cuidado que vá à causa do problema.

12/03/2026

Descascar mais significa priorizar frutas, legumes, verduras, ovos, grãos e alimentos frescos.
Desembalar menos é reduzir o consumo de produtos ultraprocessados, cheios de conservantes, açúcares e gorduras inflamatórias.
Esse hábito ajuda a:
• Melhorar o funcionamento do metabolismo
• Reduzir inflamação no organismo
• Controlar o peso com mais facilidade
• Cuidar da saúde intestinal
• Prevenir doenças crônicas
Não é sobre perfeição, é sobre escolhas melhores no dia a dia.
Comece trocando o que vem do pacote pelo que vem da natureza sempre que possível.
Seu corpo sente a diferença.

08/03/2026

Hoje é um dia para reconhecer a força, a sensibilidade e a coragem que existem em cada mulher.
Mas também é um convite para lembrar que cuidar de si não é egoísmo, é necessidade.
Que você se escute mais, se respeite mais e se coloque como prioridade sempre que precisar.
Cuidar da sua saúde também é um ato de amor-próprio. 🌸
Feliz Dia Internacional da Mulher.

05/03/2026

Apneia do sono e obesidade caminham juntas — e isso não é por acaso.
O excesso de peso pode agravar a apneia, prejudicar a qualidade do sono e impactar diretamente a saúde metabólica e cardiovascular.
➡️ Arraste para o lado e entenda como o controle do peso pode melhorar o sono e a qualidade de vida.
Cuidar do corpo é cuidar do descanso também.

03/03/2026

Alterações hormonais influenciam diretamente o equilíbrio de líquidos no corpo, causando sensação de peso nas pernas, inchaço em membros, mãos, pés e até mesmo em volta dos olhos.

Identificar a causa é essencial para tratar corretamente e evitar soluções paliativas.
Cuidar dos hormônios é cuidar do funcionamento do corpo como um todo.

Endereço

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Tupã, SP
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