
28/08/2025
Toda emoção tem uma função. Até aquela que você evita sentir…
A gente aprendeu a esconder, engolir ou fingir que está tudo bem.
Mas ignorar o que sentimos é como tapar um sinal de alerta.
A raiva, a tristeza, o medo, a alegria… todas estão tentando te dizer algo.
Nenhuma delas é inimiga.
Elas são bússolas. Mensageiras. Chaves pra sua autoconsciência.
✨ E se, ao invés de julgar o que sente, você começasse a escutar?
Volte um post para entender melhor e assisti ao vídeo em que falo mais profundamente sobre essas emoções e o que elas podem causar.