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Nayara Simão Nutricionista

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Brasil
Tupã, SP
Nayara Simão Nutricionista

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Nayara Simão Nutricionista, Nutricionista, Rua Tapajós, 901, Tupã.

🍫| Te ajudo emagrecer até 12 kg em apenas 90 dias com a liberdade de escolher o que quer comer!
♥️ l +1000 vidas transformadas
🦋 I Atendimentos👇🏻

https://wa.me/message/YM4FJGEYOQHMO1 Ofereço assessoria e consultoria nutricional no atendimento global para saúde, rastreando os sinais, sintomas e características de cada paciente, respeitando a sua individualidade bioquímica, relacionando-os e corrigindo os desequilíbrios e problemas apresentados, prevenindo e auxiliando no tratamento de diversas doenças através de uma alimentação equilibrada e uso de suplementos caso seja necessário para todas as fases da vida.

19/09/2025

Depois de anos lutando com dietas sem resultado e baixa autoestima, ela finalmente conquistou o corpo e a saúde que sempre sonhou.

O segredo não foi cortar tudo que gostava, mas sim ter um plano alimentar feito sob medida, com suporte diário, acompanhamento de perto e suplementação personalizada.

Hoje, além dos 10kg eliminados em 7 meses, ela conquistou algo ainda maior: a confiança de se olhar no espelho e sentir orgulho do que vê. 💖

Se você também se sente travada, cansada de tentativas frustradas, saiba que existe um caminho diferente e eu posso caminhar com você.

👉 Comente ESPELHO e receba no direct todas as informações sobre meu acompanhamento nutricional para emagrecimento.

18/09/2025

16/09/2025

Muita gente acha que precisa cortar o café da manhã para emagrecer 🚫🥐
Mas o segredo está em montar refeições simples, equilibradas e adaptadas à rotina.
Essas são algumas escolhas reais dos meus pacientes no dia a dia ✨

👉 E você, qual dessas opções mais parece com o seu café da manhã?

15/09/2025

🔹 Avaliação completa – Bioimpedância e exames para entender como seu corpo realmente funciona.
🔹 Plano alimentar estratégico – Nada de dieta maluca, mas sim um cardápio pensado para a sua rotina.
🔹 Ferramentas comportamentais – Para lidar com a compulsão, ansiedade e sabotadores.
🔹 Acompanhamento contínuo – Suporte direto e aplicativo para facilitar a sua jornada.

💡 O resultado? Emagrecimento de verdade, com saúde, equilíbrio e sem efeito sanfona.

👉 Pronta para transformar sua forma de emagrecer? Me chama no direct e agende sua consulta!

12/09/2025

Quando o assunto é emagrecimento, tem coisas que eu, como nutricionista, jamais deixaria você fazer.
Nada de viver de restrição, trocar comida de verdade por pozinhos, cortar todo carboidrato como se fosse o vilão ou seguir a dieta da amiga achando que vai ter o mesmo resultado. Também não adianta acreditar em soluções rápidas e milagrosas… isso só te afasta do resultado que tanto deseja.

💡 O que realmente funciona é constância, estratégia e escolhas que façam sentido para a sua rotina.
É assim que o emagrecimento acontece de forma leve, saudável e duradoura.

👉 Se você quer aprender a emagrecer sem sofrimento e sem cair nesses erros, me chama que eu te mostro como.

08/09/2025

❌ Pular refeições achando que vai cortar calorias
❌ Viver só de saladinha e frango grelhado (restrição nunca foi estratégia a longo prazo)
❌ Tomar chás milagrosos esperando que a gordura “derreta”
❌ Cortar todo carboidrato como se fosse vilão
❌ Seguir dieta da amiga porque “deu certo pra ela”

✨ Emagrecimento não é sobre sofrer, e sim sobre estratégia e constância.
Cada corpo reage de um jeito, e o que funciona pra um pode sabotar o outro.

👉 Se o seu objetivo é emagrecer com saúde, equilíbrio e sem radicalismos, meu acompanhamento é pra você.

04/09/2025

Nada fala mais alto do que a experiência de quem já passou pelo processo!
Esses são alguns relatos de mulheres incríveis que confiaram em mim para transformar sua saúde e sua relação com a comida.

💬 Cada depoimento é uma prova de que, com acompanhamento certo, dá sim pra conquistar resultados reais sem dietas malucas e sem perder o prazer de comer.

👉 Arraste e veja como minha forma de trabalhar impacta de verdade a vida delas!

03/09/2025

✨ Nutrição é minha missão, mas também é meu estilo de vida.
Entre treinos, estudos, congressos e cada consulta cheia de histórias únicas, eu só confirmo uma coisa: estou exatamente onde eu sempre quis estar. ♥️

Cuidar de cada paciente, compartilhar conhecimento e viver na prática aquilo que ensino é o que me move todos os dias.

📩 Quer essa mesma transformação para você? Agende sua consulta comigo e vamos juntos nesse caminho!

29/08/2025

Regras que eu quebrei sendo Nutri de emagrecimento .
Muita gente ainda acredita que para emagrecer precisa cortar tudo, sofrer e viver de dieta restrita.
Mas a verdade é que eu mostro o contrário todos os dias no consultório: dá pra emagrecer sem terrorismo, sem cortar os alimentos que você gosta e sem viver de restrição.

Eu quebrei as regras antigas da nutrição e criei meu jeito de trabalhar: com acolhimento, estratégias reais e resultados duradouros.
Porque não é sobre nunca mais comer açúcar, nem sobre cortar carbo à noite, e sim sobre equilíbrio e consciência alimentar.

Se você também quer emagrecer sem sofrer e comendo de tudo, me chama no direct e agende sua sessão estratégica.

27/08/2025

✨ Dump de agosto ✨
Alguns momentos entre a vida corrida, aniversários, passeios, risadas, lanche rápido na correria e até água de coco no parque 🌴.
Entre consultas, maternidade e ser mulher, a vida é feita desses pedacinhos que, juntos, deixam tudo mais leve e especial. 💕

👉 E você, qual foi o melhor momento do seu mês de agosto?

26/08/2025

Você já comprou uma calça nova porque a antiga não servia mais? 😣
E se eu te dissesse que isso pode mudar com atitudes simples no seu dia a dia?

👉 No carrossel de hoje eu te mostro o que você precisa começar a fazer (e o que deve parar agora) para o emagrecimento realmente acontecer de forma prática e duradoura.

⚡️ E não, não é dieta maluca ou cortar tudo que você gosta de comer.
É estratégia inteligente, que cabe na sua rotina e dá resultado real.

💬 Me conta nos comentários: qual desses pontos você mais precisa melhorar?
📲 E se você quer uma estratégia personalizada, me chama no direct que eu te ajudo a nunca mais precisar comprar calças maiores!

25/08/2025

Você deveria estar fazendo ISSO se quiser emagrecer antes do Natal 🎯

➡️ Beber mais água
➡️ Comer proteína em todas as refeições
➡️ Dormir bem
➡️ Reduzir ultraprocessados

Simples? Sim.
Mas é o básico bem feito que transforma os resultados!

E se você sente que sozinha não consegue manter esses hábitos, marque sua consulta comigo ♥️
Juntas vamos traçar uma estratégia que funciona de verdade para o seu corpo e sua rotina.

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Rua Tapajós, 901
Tupã, SP
17600-040

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