Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 06:00 - 22:00 Terça-feira 06:00 - 22:00 Quarta-feira 06:00 - 22:00 Quinta-feira 06:00 - 22:00 Sexta-feira 06:00 - 22:00 Sábado 09:00 - 17:00

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Centro de Pilates Gabriela Fonseca

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Tupã, SP
Centro de Pilates Gabriela Fonseca

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Centro de Pilates Gabriela Fonseca, Estúdio de ioga, Tabajaras 1131, Tupã.

13/03/2026

Cada movimento é um passo em direção a mais força, consciência e bem-estar.

No Pilates, o corpo aprende, a mente desacelera e o cuidado com você mesma vira prioridade. ✨
Aqui, cada aluna tem seu ritmo, seu processo e sua evolução.

11/03/2026

Março é o mês de celebrar a força, o cuidado e a conexão entre mulheres. 🌸

Por isso, preparamos um encontro especial para quem acredita que movimento também é uma forma de se cuidar.

No Movimento com Propósito, você vai viver uma tarde pensada para o seu bem-estar:
✨ Aula de Pilates
✨ Bioimpedância
✨ Orientações nutricionais

Um momento para se movimentar, aprender mais sobre o seu corpo e se conectar com outras mulheres que também escolheram se priorizar.

🗓 14 de março
⏰ 15h
📍 Centro de Pilates Gabriela Fonseca

As vagas são limitadas.
Entre em contato e garanta a sua participação. 💗

09/03/2026

O Footwork é um dos exercícios mais importantes do Pilates, principalmente no Reformer.

Ele parece simples, mas trabalha alinhamento, força de pernas, ativação do abdômen e estabilidade do quadril. A posição dos pés, o encaixe do quadril e a respiração fazem toda a diferença no resultado.

Mais do que “empurrar a plataforma”, o foco está no controle do movimento e na consciência corporal. É essa precisão que fortalece sem sobrecarregar as articulações.

No Pilates, cada detalhe importa e o Footwork é a base para evoluir com segurança e eficiência. 💪🏼

08/03/2026

Hoje é dia de homenagear a força, a dedicação e a essência de todas as mulheres.

Neste Dia Internacional da Mulher, deixamos nosso carinho e admiração a cada mulher que faz parte da história do Estúdio de Pilates Gabriela Fonseca, em especial às mulheres que compõem nossa equipe e às alunas que confiam no nosso trabalho todos os dias.

Que nunca falte reconhecimento, respeito e valorização para aquelas que transformam o mundo com sua presença, sua coragem e sua delicadeza.

Feliz Dia da Mulher 🌷

06/03/2026

O corpo que o Pilates constrói é diferente. ✨

Mais do que estética, o pilates trabalha força profunda, controle e alinhamento, criando um corpo firme, equilibrado e funcional.

Quando o movimento é bem feito, o resultado aparece não só na forma do corpo, mas na forma como ele se movimenta no dia a dia.

02/03/2026

Que experiência incrível! ✨

Participar de um evento tão importante sobre gestão em clínicas de saúde é sempre uma oportunidade de crescimento. Foram dias intensos, cheios de insights valiosos, novas conexões e muitos aprendizados que, com certeza, vão refletir diretamente na qualidade do nosso trabalho. 📚💡

Evoluir para cuidar cada vez melhor.

27/02/2026

Algo inédito está prestes a chegar em Tupã.

Um novo conceito de cuidado, onde cada detalhe foi pensado para integrar movimento, saúde e performance em uma experiência única. É uma nova forma de olhar para o seu corpo, o seu tempo e o seu bem-estar.

Em breve, você vai entender por que isso nunca foi visto antes. ✨

25/02/2026

Tem história que começa pela dor… e continua pelo cuidado. 🧡

O Marcelo chegou ao Pilates por causa de uma hérnia de disco, em busca de alívio e mais qualidade de vida. Gostou da forma como o corpo foi respondendo, entendeu a importância da constância – e está com a gente até hoje.

No vídeo, ele conta um pouco dessa experiência com a coluna, as mudanças na rotina e por que decidiu seguir firme na prática.
Dá o play e confere esse depoimento que mostra, na vida real, como o movimento certo faz diferença. ✨🧘‍♂️

18/02/2026

Tem depoimentos que lembram a gente por que vale tanto a pena fazer o que faz. 🧡

Nesse vídeo, uma aluna muito especial conta como o Pilates fez diferença na rotina, nas dores e na disposição dela. É a prova, na prática, de que Pilates é para todos – com o cuidado certo, na fase de vida de cada um.

Dá o play e deixa esse relato aquecer o coração… e, quem sabe, te inspirar a começar a cuidar mais de você também. ✨

14/02/2026

Informamos que nos dias 16 e 17 não haverá aulas devido ao Carnaval 🎉

Retornaremos normalmente após o feriado.

Aproveitem os dias com responsabilidade e bom descanso! 💛

Qualquer dúvida, estamos à disposição.

Endereço

Tabajaras 1131
Tupã, SP
17600360

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	06:00 - 22:00
Terça-feira	06:00 - 22:00
Quarta-feira	06:00 - 22:00
Quinta-feira	06:00 - 22:00
Sexta-feira	06:00 - 22:00
Sábado	09:00 - 17:00

Telefone

(14) 3491 4498

Site

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