30/09/2024
o que mais tem por aí, são pessoas em busca de soluções imediatas para as suas angústias, sem entender que as coisas realmente gostosas da vida levam tempo e exige um processo, espero que você não seja uma dessas pessoas.
assim como no preparo de um bom macarrão ao molho, a água precisa de tempo para cozinhar, exige um tempo de preparo para que este molho esteja no ponto, se apressar demais f**a cru, se tentar acelerar aumentando o fogo, queima, cozinhar nos ensina muito sobre ansiedade por exemplo, o tempo de preparo precisa ser respeitado.
assim também quando falamos de saúde emocional, é impossível eliminar os processos. terapia também é assim, em pequenas doses, vamos acessando nossas dores e nos curando.
normalmente são dores que carregamos já por algum tempo, meses ou anos e na hora de nos curarmos, queremos que seja como macarrão instantâneo. lamento, mas não é possível.
não há o que possamos fazer para eliminar essas dores de forma imediata, o que é possível são etapas que nos levam camada por camada a uma vida mais leve e feliz.
afinal, para chegar nesse seu problemão, você levou vários anos, é justo que se leve também um tempo, ajustes, novas escolhas e um bom profissional para te ajudar a desfazê-lo.
eu já comi muito miojo, e gosto. mas de uns tempos pra cá não tenho comido mais. repito, não porque não gosto, mas percebi que mereço o que há de melhor na vida e que tudo requer tempo, inclusive uma boa refeição.
um processo terapêutico é como sentar com seu eu do passado e passar horas dialogando como tudo pode ser diferente agora, porque só depende de você.
nada é mágico, é trabalhoso. compensa? muito!
e você? quanto tempo mais mais se contentar em comer miojo? 🍜
