Psicóloga Patrícia S. Matte

04/07/2025

✨ Nova Parceria!
É com muita alegria que compartilho a chegada da psicóloga Andreia Vedana Romanzini ao meu espaço! 🧠💬

Especialista em Avaliação Psicológica, Andreia agrega ainda mais qualidade, cuidado e olhar técnico aos atendimentos.

Ela irá realizar avaliações psicológicas para diferentes faixas etárias, com foco em aspectos como:
✔️ Dificuldades de aprendizagem
✔️ Desenvolvimento cognitivo
✔️ Atenção e memória
✔️ Outros fatores essenciais para o bem-estar e o desempenho no dia a dia

Essa parceria vem para enriquecer ainda mais os serviços oferecidos, promovendo um cuidado psicológico mais completo e integrado.

🌷 Sejam bem-vindas as novas possibilidades que essa união trará!

📍Patrícia S. Matte – Psicóloga Clínica | CRP 07/28050
💡 Agendamentos e informações pelo direct ou WhatsApp (51) 80244112

01/03/2024

Buscar ajuda psicológica é um ato de coragem e autocuidado. Não tenha vergonha ou talvez receio de procurar apoio profissional quando sentir que precisa.

A psicoterapia oferece um espaço seguro e confidencial para explorar seus pensamentos, sentimentos e preocupações.

É uma oportunidade para que você possa desenvolver habilidades de enfrentamento, compreender melhor a si mesmo e encontrar soluções para os desafios que você enfrenta diariamente. Não permita que o estigma ou a hesitação o impeçam de buscar o suporte necessário para viver uma vida mais saudável e plena.

Lembre-se de que pedir ajuda é um sinal de força, não de fraqueza.

Seja gentil consigo mesmo e dê o primeiro passo em direção ao seu bem-estar emocional.

Psicóloga Patrícia Sehn Matte
Crp 07/28050

Atendimentos on-line e presencial

Agende sua consulta pelo whatsapp: (51) 980244112

24/02/2024

Passar por situações difíceis sem ter apoio psicológico é extremamente ruim. Mas quando temos esse apoio profissional de um(a) psicólogo(a) tendemos agir frente aos nossos problemas com mais convicção e coragem. E isso faz total diferença!

Psicóloga Patrícia Sehn Matte
Crp 07/28050

19/02/2024

A sessão de psicoterapia geralmente ocorre em um espaço privado e confidencial que acontece entre paciente e psicólogo(a). Durante a sessão, o psicólogo(a) pode usar uma variedade de técnicas terapêuticas, incluindo:

1. Entrevista e exploração:
Neste fase inicial costumo perguntar ao paciente sobre seus sentimentos, pensamentos e experiências recentes. Isso permite que o paciente compartilhe seus problemas e preocupações.

2. Feedback e reflexão:
No decorrer da sessão vou oferecendo feedbacks e reflexões sobre o que o paciente compartilhou, ajudando-o a ganhar insights sobre seus pensamentos e emoções.

3. Exploração de padrões:
Em conjunto com o paciente ajudo ele a identificar padrões de pensamento ou comportamento que contribuem para seus problemas, buscando entender a origem e como eles podem ser modificados.

4. Aplicação de técnicas psicoterapêuticas:
Aplico técnicas para ajudar o paciente a lidar com seus problemas e promover mudanças positivas.

5. Desenvolvimento de estratégias:
Neste item desenvolvo estratégias e habilidades para lidar com os desafios enfrentados pelo paciente no dia a dia.

6. Encerramento e planejamento:
No final da sessão, resumimos o que foi discutido e assim planejamos ações específicas a serem tomadas entre as sessões, além de agendar a próxima sessão.

Ao longo da sessão, costumo atuar como uma facilitadora, criando um espaço seguro e de apoio para que o paciente explore seus pensamentos, sentimentos e experiências. O objetivo é promover o autoconhecimento, o crescimento pessoal e a resolução de problemas.

Ficou com mais alguma dúvida sobre a sessão de psicoterapia?

Marque sua sessão on-line ou presencial comigo pelo whatsapp: (51) 980244112

Psicóloga Patrícia Sehn Matte
Crp 07/28050

16/02/2024

16/02/2024

A falta de identidade está intimamente ligada à falta de compreensão de si mesmo.

Quando uma pessoa não tem uma compreensão clara de quem é, de seus valores, suas reais necessidades, interesses e metas na vida, ela pode se sentir perdida e desconectada consigo mesma.

Isso pode levar a uma série de desafios emocionais e psicológicos, incluindo baixa autoestima, ansiedade, depressão e dificuldade em estabelecer relacionamentos significativos.

Portanto, desenvolver uma compreensão mais profunda de si mesmo é essencial para superar a falta de identidade e cultivar um senso de autenticidade e realização pessoal.

É importante reconhecer que a falta de identidade é uma questão complexa, pode ser útil buscar apoio de um psicoterapeuta.

A psicoterapia pode ajudar a pessoa a entender melhor a si mesma, explorar suas identidades potenciais e desenvolver um senso mais forte de autoconhecimento e autenticidade.

Busque reduzir essa falta de identidade, investindo na psicoterapia.

Agende sua consulta pelo whatsapp: (51)980244112

Psicóloga Patrícia Sehn Matte
Crp 07/28050

12/02/2024

Qual é o melhor momento para fazer psicoterapia?

Na correria do dia a dia, não paramos para dar a devida atenção ao que sentimos. E em função disso as pessoas vão vivendo as suas rotinas normalmente.

Mas existe um porém aí, muitas vezes as pessoas acabam procurando ajuda, só nos momentos e em situações mais graves.

Quando estão passando por exemplo, por crises de ansiedade, depressão, problemas familiares e ou de relacionamento.

No entanto, é importante lembrar que a terapia é essencial em qualquer momento da vida.

Pois ela ajuda você aumentar a consciência de como enfrentar suas dores emocionais, curar seus traumas, aumentar sua autoconfiança e autoestima.

Enfim a terapia tem por objetivo trazer maior equilíbrio para sua vida.

Não espere estar em constante desequilíbrio, para só assim fazer psicoterapia...

Agende sua consulta on-line ou presencial comigo pelo whatsapp: (51) 80244112

Psicóloga Patrícia Sehn Matte
Crp 07/28050