19/06/2025
4 meses. 18 kg.
É essa a diferença de uma foto pra outra
Mas o que mais me aliviou não foi o número na balança.
Foi o peso que eu carregava na alma (exatamente por também ser nutricionista).
Ganhei peso no meio da dor…
A depressão me silenciou, me afastou de mim mesma (mas ninguém liga, só querem saber de comentar mesmo)
Mas aos poucos, com treino, comida de verdade (sem deixar de comer o que gosto), oração e decisões difíceis, eu fui voltando.
Cortei excessos sim…
Mas não só no prato. Cortei pessoas, ambientes, culpas.
Me reconectei com Deus e com minha fé.
Não fui atrás de fórmula mágica.
Apliquei em mim o método que construí com base na ciência, na prática clínica e no cuidado real com cada mulher que atendo. 🩷👑
Essa transformação não é só estética — é emocional, espiritual e profissional.
E é por isso que o meu método funciona:
porque ele não olha só para o corpo,
olha para a mulher inteira.
E se tem algo que aprendi como nutricionista e mulher, é que quando a gente se respeita, se escuta e se cuida de verdade… tudo começa a fazer sentido e f**a muito mais leve 🩷.
Essa sou eu.
Essa é a minha verdade.
E é esse o cuidado que eu entrego para quem me escolhe para guiar no seu objetivo.
✨Não é sobre perder peso.
É sobre se reencontrar — com leveza, propósito e constância.
E se você sente que também precisa desse reencontro…
✨ basta me chamar no link da bio. Te espero 👑🩷
