
11/06/2025
🩺 Você sabia?
Fazer atividade física é excelente para a saúde, mas tem um detalhe que muita gente não sabe... 🏃♂️💨
Se você praticar exercícios intensos nas 24 horas que antecedem seu exame de colesterol e triglicerídeos, isso pode alterar os resultados. Isso acontece porque o exercício pode reduzir temporariamente os níveis dessas substâncias no sangue, dando a impressão de que estão mais baixos do que realmente estão.
👉 Para garantir que seus exames sejam precisos e reflitam sua real condição de saúde, o ideal é evitar exercícios físicos no dia anterior à coleta.
💡 Cuidar da saúde também é saber se preparar direitinho para os exames.
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