Nutricionista Laura Casteller Pescador

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Brasil
Turvo, SC
Nutricionista Laura Casteller Pescador

Emagrecimento, Prevenção e tratamento de Doenças Crônicas e Aterosclerose
Nutrição Funcional e

24/07/2025

👶💛 Diversifique, mas com segurança!
A introdução do ovo deve ser gradual, respeitando o tempo e o desenvolvimento do bebê.

📌 Quer aprender a montar um cardápio completo para seu bebê e evitar alergias alimentares?
Agende uma consulta comigo e conheça o programa Menuzinho do Bebê!

08/07/2025

Atendi uma paciente esses dias de 38 anos, chegou no consultório frustrada. Já tinha passado por vários profissionais, testado de tudo – inclusive o uso das canetas como a Ozempic – e nada trazia resultados reais.

Ela me dizia: “Eu como tão pouco, por que não emagreço?”

🔍 Investigamos de verdade. Solicitei exames, fizemos bioimpedância e entendi que o corpo dela precisava de outro caminho: menos carboidrato, mais gordura boa e sem obsessão por calorias.

Descobrimos uma grande concentração de gordura abdominal que não era tão visível externamente, mas que a bioimpedância revelou.

💊 Com os ajustes certos e suplementação personalizada, em apenas 45 dias ela eliminou 8,350 kg. Com saúde, sem sofrimento e sem efeito sanfona.

✨ Cada corpo é único. Cada metabolismo responde de uma forma. É por isso que dietas prontas e modismos não funcionam para todos.

👉 Se você sente que está fazendo tudo certo e mesmo assim o emagrecimento não acontece, talvez seu corpo esteja pedindo um outro olhar. Um olhar funcional.

05/07/2025

👩‍🦳 Envelhecer bem não é sorte — é estratégia.
Se você passou dos 35, seu corpo já está te pedindo atenção.
Comece agora a construir uma saúde que te sustente com leveza e liberdade. 🌿

$🧠 Você trata a ponta do problema… mas ele começa lá dentro.Cabelo caindo, unhas fracas, pele sem viço? Seu corpo está te...$

04/07/2025

🧠 Você trata a ponta do problema… mas ele começa lá dentro.
Cabelo caindo, unhas fracas, pele sem viço? Seu corpo está tentando te avisar que algo está fora do lugar.

E a resposta não está em shampoo caro ou cápsula milagrosa.
Está em olhar o corpo como um todo: intestino, fígado, hormônios, alimentação, absorção de nutrientes.

A nutrição funcional e ortomolecular te mostra exatamente onde está o desequilíbrio — e o que fazer para corrigir.

✨ Se você quer reconstruir sua saúde de dentro pra fora, comenta “CABELO” ou vem no direct. Vamos juntas cuidar da raiz do problema. 🌿

03/07/2025

🤍 “Será que meu corpo está pronto para gerar uma vida?”
Você já se fez essa pergunta em silêncio?
Muitas mulheres vivem essa dúvida — às vezes sem contar pra ninguém.

E a verdade é que a fertilidade não começa no ginecologista. Ela começa no intestino, no fígado, no prato.

❌ Estresse crônico
❌ Alimentação inflamatória
❌ Falta de nutrientes essenciais
❌ Hormônios desregulados

Tudo isso enfraquece silenciosamente a sua capacidade fértil — mesmo que seus exames digam que “está tudo normal”.

A nutrição funcional ortomolecular atua direto na raiz:
🌿 Regula seus hormônios
🌿 Reequilibra o intestino
🌿 Corrige deficiências nutricionais
🌿 Reduz inflamações

Não importa se você quer engravidar agora ou daqui a 2 anos.
Seu corpo precisa estar preparado com antecedência.

👶 Quer começar a fortalecer sua fertilidade de forma natural e estratégica?
Me chama no direct com a palavra “FERTILIDADE” ou clique no link da bio.

02/07/2025

🧠 Você ainda acha normal sofrer todo mês com TPM, cólica ou enxaqueca?
Não é normal. É comum. E tem solução.

Se todo mês seu corpo vira refém de:

Dores de cabeça absurdas

Barriga estufada, sem explicação

Irritação fora do controle

Cólicas que te deixam na cama

Isso pode ser um sinal claro de desequilíbrios hormonais silenciosos — e seu corpo está gritando por ajuda.

E a resposta não está em “tomar um remédio e seguir em frente”.
Ela está nos alimentos certos, nas combinações certas, no seu estilo de vida.

A nutrição funcional e ortomolecular tem o poder de reprogramar o seu ciclo hormonal — e te devolver a leveza, o foco e o bem-estar todos os dias do mês.

💡 Você não precisa viver com dor. Seu corpo foi feito para funcionar em harmonia.

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Comente “QUERO” ou clique no link da bio para agendar uma consulta pelo WhatsApp.

20/06/2025

Você sabia que o bebê precisa ser exposto várias e várias vezes ao mesmo alimento para que comece a aceitar e, quem sabe, até amar? 💚🥦

Olhar, tocar, cheirar, amassar, jogar no chão (sim, faz parte!)… tudo isso também é comer. E muitas vezes a aceitação real vem só depois de muitas exposições — às vezes 8, 10, 15 ou mais!

Por isso, mamãe, papai, cuidador… não desista! 🌱 A persistência na oferta, sem pressão e com muito respeito, é a chave para construir um paladar saudável.

🫶🏼 Seu bebê está aprendendo. E você está plantando saúde para a vida inteira.

👉🏼 Salva esse post para lembrar que repetir é amar — e educar para a vida!

14/06/2025

Se você acha que “é só melhorar a alimentação”, sinto te dizer… não é bem assim.
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Muitas mulheres chegam até mim depois de passarem por profissionais que não são especializados na área materno-infantil. Fazem dietas, cortam açúcar, controlam calorias, fazem exercícios… e mesmo assim, o tão sonhado positivo não chega. 💔
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Sabe por quê? Porque fertilidade exige muito mais do que “comer saudável”.
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🌿 É preciso olhar para os detalhes que impactam diretamente a sua saúde reprodutiva. Coisas que muitas vezes ninguém te contou…
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✨ Exposição aos agrotóxicos.
✨ Contato diário com plásticos e desreguladores endócrinos.
✨ Inflamações silenciosas que o corpo carrega.
✨ E até aquele peso corporal fora da faixa ideal, que muitas vezes é negligenciado — tanto para mais quanto para menos.
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E é exatamente aqui que entra o meu olhar… 🔍❤️
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Meu cuidado vai além da estética, da balança e da dieta comum. É um acompanhamento direcionado, que entende a complexidade do seu corpo, dos seus hormônios e da sua fase de vida.
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✨ Porque fertilidade se cuida nos detalhes.
✨ Porque nutrir é preparar o corpo, a mente e a alma para gerar uma nova vida.
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E eu não falo isso da boca pra fora. Já acompanhei muitas mulheres que só conseguiram realizar o sonho da maternidade depois que receberam esse olhar específico e cuidadoso que a nutrição materno-infantil proporciona. E pode ser assim com você também.
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🔗 Salva esse post, compartilha com quem precisa ouvir isso e me segue pra aprender mais sobre como a nutrição pode transformar sua fertilidade e sua vida! 💚

07/06/2025

🧠 Você sabia que o ômega-3 é essencial para o desenvolvimento cerebral das crianças?
Se tem um suplemento que merece atenção na infância, é ele! 💊💙

No carrossel de hoje, te conto:
✔️ Por que o ômega-3 é tão importante
✔️ Como ele atua na saúde cognitiva e emocional
✔️ Quando considerar a suplementação
✔️ E quais os cuidados na hora de escolher!

📌 Informações valiosas que toda mãe precisa saber!

✨ Marque outras mamães que também se preocupam com a saúde dos pequenos e compartilhe esse post com quem precisa!
👩‍⚕️ Me siga para mais dicas de nutrição infantil funcional e com amor! 💚

01/06/2025

Eu sou daquelas mães que sempre tem um frasquinho na gaveta da cozinha…

Aqui estão os 3 suplementos que viraram aliados na saúde do meu filho e que indico com frequência no consultório, com avaliação individualizada, claro!

👉 Você já usa algum desses? Me conta!

⚠️ Suplemento não substitui alimentação equilibrada e acompanhamento profissional, combinado?

💬 Manda esse post pra uma mãe que também quer fortalecer a saúde do filho!
📌 Salva pra lembrar na próxima consulta.
👩‍⚕️ E se quiser um plano personalizado, chama inbox!

31/05/2025

💡 Seu corpo está pedindo equilíbrio, não remédio.
A TPM não precisa te dominar!

📌 Salve esse carrossel
👭 Marque uma amiga que sofre com TPM
📲 Me siga para aprender como a nutrição pode transformar sua saúde hormonal!

Endereço

Turvo, SC

Site

https://www.youtube.com/channel/UCXfp5i7EijgqFfH45m7Gp7A

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