
11/05/2023
Cuidado ao falar que você está doente!
Muitos sintomas de desconforto e mal-estar estão relacionados a coisas simples, como manter uma alimentação saudável e balanceada, além de realizar exercícios físicos.
Por isso, lembre-se de colocar essas duas coisas no topo da sua lista de prioridades!
A falta de exercícios físicos e de uma boa alimentação pode ocasionar a deficiência de diversas vitaminas e outros micronutrientes importantes para o nosso organismo.
Faça um exame para identificar as suas taxas vitamínicas, podendo fazer assim uma suplementação segundo a prescrição médica. E mesmo sob cuidados médicos, saiba que é indispensável ter bons hábitos para ter um corpo saudável. Por isso, invista em sua saúde!
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