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23/07/2025

O Brasil se despede de Preta Gil.
Uma mulher que nos deixa um alerta que não pode ser ignorado: o cuidado com o intestino salva vidas.

O câncer colorretal é silencioso, letal e infelizmente, ainda cercado de tabus. Mas também é um dos tipos mais evitáveis com prevenção e bons hábitos alimentares.

✅ Você já cuida da sua saúde intestinal?
✅ Já observou sinais como sangue nas fezes, alterações intestinais ou cansaço extremo?
✅ Já passou dos 45 anos e nunca fez um exame preventivo?

Silenciar esses sinais pode custar caro.
Falar sobre isso é necessário. Cuidar também.

🍃 Se você quer aprender a fortalecer sua saúde intestinal com a alimentação certa, estou aqui para te ajudar.
Me envie uma mensagem e vamos conversar!

17/07/2025

*Estratégias Avançadas e Interpretação de Exames Laboratoriais no Tratamento de Feridas*

📅 Data: 16 e 17 de Agosto/25
📍 Local: Le Quartier – Juiz de Fora/MG
Certificado 40h

```Prepare-se``` para uma imersão de dois dias voltada à capacitação de profissionais da saúde para interpretacao de exames laboratoriais, prescrição e suplementação no contexto do tratamento de feridas e outras lesões de pele.

**O curso tem como base a interpretação de exames laboratoriais, prescrição suplementos orais e locais, além de otimizar o processo de cicatrização gerando bem estar e qualidade de vida ao nosso paciente.

_Objetivo é fortalecer a prática profissional com estratégias avançadas, atualizadas e seguras.

📲 Inscrições e informações: https://abre.ai/mYam

25/06/2025

🔍 Você sabia que o SIBO pode se manifestar de formas surpreendentes no seu corpo?

Muita gente conhece apenas os sintomas digestivos mais comuns, como inchaço e desconforto abdominal. Mas essa condição pode afetar muito mais do que apenas o intestino!

No carrossel de hoje, você vai descobrir 4 sintomas menos conhecidos do SIBO que podem estar impactando a sua saúde sem você perceber. Da fadiga inexplicável às alterações na pele, cada sinal merece atenção.

O nosso teste pode te ajudar a diagnosticar seu caso.

̧asdointestino ́rios

13/06/2025

O Supercrescimento Bacteriano do Intestino Delgado (SIBO) pode ter diversas origens, e muitas vezes os fatores se somam, dificultando o diagnóstico. Entre as principais causas, estão:

🔹 Intolerâncias alimentares
🔹 Alterações no pH intestinal
🔹 Hipocloridria (produção reduzida de ácido estomacal)
🔹 Condições associadas, como diabetes e Síndrome do Intestino Irritável (SII)
🔹 Estresse crônico
🔹 Cirurgias gastrointestinais, como bariátrica e retirada da vesícula biliar
🔹 Uso prolongado de medicações

Essas causas podem até se somar. Mas o que realmente é irreversível?
Cirurgias, como a bariátrica e a retirada da vesícula biliar, não podem ser desfeitas. Quem passou por esses procedimentos, não deixa de ser um paciente bariátrico ou alguém sem vesícula.

Mas calma! O caminho pode ser longo, mas a cura é possível! Não ignore os sinais do seu corpo.
Vem com a nutri que eu posso te ajudar 💚

10/06/2025

🥴 SIBO não é só inchaço!
Se sua barriga vive estufada, os gases incomodam mais do que deviam, e seu intestino oscila entre solto e travado… esse post é pra você!

SIBO é o supercrescimento de bactérias no intestino delgado — e pode causar uma série de sintomas que muita gente ignora ou trata de forma errada.

💡 O segredo está em identificar os sinais e buscar o diagnóstico correto.

📍 Passe para o lado, veja os principais sintomas e descubra se o que você sente tem nome (e tratamento!).
📲 Agende sua consulta e cuide da sua saúde intestinal com quem entende.

07/06/2025

👉🏻 Apesar de parecer haver semelhança com o Supercrescimento Bacteriano no Intestino (SIBO), a Disbiose é um desequilíbrio na microbiota intestinal, que causa inflamação e diminuição da capacidade de absorção de nutrientes.
🔅 Portanto, a SIBO trata-se de um tipo de disbiose.

➡️ A causa também é atrelada a alimentação que pode estar com excesso de proteínas e gorduras e baixa em fibras, mas também pode ser por medicamentos.

⤵️ Sintomas:
👉🏻 Náuseas
👉🏻 Vômitos
👉🏻 Gases
👉🏻 Diarreias alternadas com prisão de ventre
👉🏻 Cansaço e dor de cabeça.

👩🏻‍⚕️ O diagnóstico é por exames e o tratamento é com mudança de hábitos alimentares, suplementos, em alguns casos a enfermidade é passageira, mas não deixe de buscar orientação.

Contem comigo!
Abraços
Nutri Elieth Padovani

25/04/2025

Você sabia que a maioria das creatinas vendidas no Brasil tá cheia de erro no rótulo?
Pois é! A Anvisa analisou 41 produtos de 29 marcas... e adivinha? Só UMA passou em todos os critérios: a Creatine Monohydrate 100% Pure da Atlhetica Nutrition!

A maioria dos erros foi coisa séria, tipo falta de informações sobre a quantidade e a frequência de consumo. Ou seja: cuidado redobrado na hora de escolher a sua creatina, hein!

Salva esse post pra lembrar na hora de comprar e marca aquele amigo que também treina pra não cair em cilada!

20/04/2025

Feliz Páscoa a todos 💚💚

16/04/2025

“O FDA (Food and Drug Administration), agência que regula alimentos e medicamentos nos Estados Unidos, anunciou a proibição do uso do corante sintético Vermelho Nº 3 (eritrosina) em alimentos e medicamentos ingeridos, a partir de janeiro de 2027.

No Brasil, o corante é permitido para uso em alimentos e bebidas, conforme regulamentação da Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa), no entanto, seu uso é monitorado e regulamentado para assegurar que os níveis presentes nos alimentos não representem riscos à saúde pública.

⚠️Produtos afetados
A eritrosina está presente em alimentos populares e itens domésticos, incluindo:

🍬Balas
🍒Cerejas em conserva (algumas variedades)
🍨Sobremesas congeladas, como picolés e iogurtes
🧁Bolos e muffins industrializados
🥤Bebidas como leite de morango e refrigerantes
💊Vitaminas mastigáveis e alguns xaropes para tosse.”

E aí, você consome algum desses alimentos que contém corante vermelho?

14/04/2025

No último sábado, 12/04, palestrei no Curso de Feridas: Exames Laboratoriais, Interpretação, Suplementação e Tratamento Local no processo de cicatrização de feridas, para enfermeiros em Juiz de Fora, e foi um prazer poder dividir meu conhecimento a todos! Agradeço imensamente pelo convite 🤝🏼✅✨

02/04/2025

🚨 Gatorade proibido na Europa?

Se você é do time que sempre tem um isotônico na bolsa para repor a energia, aqui vai uma informação importante: o Gatorade foi proibido em alguns países da Europa. Mas por quê? 🤔

A resposta está em um ingrediente polêmico: o bromato de potássio (BVO), usado para estabilizar a bebida e evitar que os ingredientes se separem. O problema? Essa substância está associada a problemas hormonais e possíveis riscos à saúde, tanto que foi banida em países como Inglaterra e Noruega.

E agora? Será que isotônicos fazem bem?

➡️ O que poucos falam sobre bebidas esportivas:
🔸 Elas são criadas para atletas de alta performance, não para consumo casual.
🔸 Contêm muito açúcar e corantes, que podem prejudicar seu metabolismo.
🔸 O excesso de sódio pode levar à retenção de líquidos e ao aumento da pressão arterial.

➡️ Como repor eletrólitos de forma natural?
✅ Água de coco – rica em potássio e hidrata naturalmente.
✅ Soro – reposição rápida de eletrólitos.
✅ Isotônicos indicados pela nutri – Jungle e Liquidiz

A real é que nem tudo que está nas prateleiras é saudável, e muitas marcas vendem produtos como “essenciais” quando, na verdade, há alternativas muito melhores. 😉

💬 E você, ainda consome Gatorade ou já trocou por opções melhores? Me conta nos comentários! ⬇️

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Santo Antônio, 360
Ubá, MG

Telefone

+5532984460806

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